He aha te koretake o te waahi? 10 Nga Patai, Ka Whakautua

Toka Te Manawa

• 1. He aha e kore ai e taea e au te whakamutu?
• 2. He aha te kakara o te kakara?
• 3. He aha ai ahau ka whakamoemiti ai i etahi wa?
• 4. He aha ahau ka puhipuhi ai?
• 5. He aha te take i mamae ai te pokepoke i taku waa?
• 6. Kaore e taea e au te mohio mena he hakihaki, he poopuku ranei ahau - he tikanga noa tera?
• 7. Kei reira tetahi huarahi kia kore e puta taku tampon i nga wa katoa?
• 8. Me whakarereke taku tampon i nga wa katoa e poopuku ana ahau?
• 9. Kei kona tetahi tinihanga ki te muru?
• 10. Kaore he mea hei awhina, me whai whakaaro ahau?

Aue - he tino mea te poop o te waa. I mahara ko koe anake? Koina pea na te mea kaore te nuinga o te iwi e uru atu ki a raatau taatai ​​marama me nga tuumomo waatea e kapi ana i te peihana wharepaku ka piro te waahi pera i te pakihi a te tangata.

Engari na te mea kaore i te tohatoha kaore i te kii kaore i te tupu.

Mo te rekoata: Ko te rereketanga o te rite, o te auau, o te kakara o to hue i to wa e tino nui ana koe. Ka uru atu maatau ki nga mea katoa me etahi atu taapiri, penei me pehea te pupuri i to tampon mai i te toka mai i to tara i te wa e mamae ana koe.

1. He aha e kore ai e taea e au te whakamutu?

Whakapaahia nga wahine whakahawea. I mua tonu i te tiimata o to wa, ka tiimata te whakaputa mai o nga pukupuku o te kopu i roto i to kopu. Ko enei matū e whakaohooho ana i nga maeneene maeneene o to kopu hei awhina i a ia ki te kirimana me te whakaheke i tana uhi ia marama.

Mena ka whakaputahia e to tinana nga prostaglandins nui atu i nga mea e hiahiatia ana, ka uru ki roto i to toto ka whai hua ano ki etahi atu maeneene maeneene o to tinana, peera i roto i ou whekau. Ko te hua ake o te poop.

I korerohia e maatau te kaha o te pupuhi, te mamae o te mahunga, me te whakapairuaki? Mo ’prostaglandins, mo’ nga raru.

2. He aha te kakara o te kakara?

Ko tenei ahuatanga na te tikanga o nga kai kai o mua. Ka taea e koe te whakapae i nga hiahia kai rereke ki te progesterone homoni.

Ma te Progesterone e awhina te whakahaere i to waa waa. Ka oho ake i mua o to wa ki te whakarite i to tinana mo te haputanga me te haputanga.

Ko te nui o te progesterone i te waa o te wa o mua ka hono atu ki te kai akiaki i mua o to waa. Ma tenei e whakaatu ana he aha koe i hiahia ai ki te whakaki i nga kare katoa me te pukuriri ki te aihikiriimi me te tiakarete i tera waa o te marama.

Ko te rereketanga o o kai kai ka noho pea te piro o te piro me era kiriti.

Ko te aukati i te hiahia ki te kai nui me te karo i nga huka parakore me nga kai tukatuka ka taea te awhina.

3. He aha ai ahau ka whakamoemiti ai i etahi wa?

Hormones ano. Ko te iti o te prostaglandins me te nui o te progesterone ka taea te whakaheke i te nakunatanga ka haere te poi ki te MIA.

Mena he waatea to waatea, ko te whakarahi i te muka ki roto i to kai, te whakakori tinana, me te inu i te wai maha hei awhina i nga mea neke. Mena kua tino piri koe, me mahi e te kaiwhakawhana ngawari ngawari i runga i te kaokete te taha o te pahupa ranei.

4. He aha ahau ka puhipuhi ai?

Ko te nui o nga wahine whakahirahira kaore e nui ake ai to poop. Ka taea hoki e raatau te tuku i a koe ki te mate pukupuku.

Mena he inu kawhe koe ka hiahia koe ki te kai kawhe nui hei awhina i a koe i roto i to waa waa, ka kaha ake te mate o te mate pukupuku. Ko te Kawhe he painga whakarihariha.

Ko te huri ki te kawhe kua whakakorehia kaore pea i te awhina nui, na te mea he paanga whakarake ano hoki. Ko te tuaina te toenga pai ki te kite koe ka kino rawa atu to mate korere.

Ki te pai te kaha, tirohia te aro nui ki te inu wai kia kore ai e maroke.

5. He aha te take i mamae ai te pokepoke i taku waa?

Ko etahi mea ka mamae pea ka poipoihia ana koe i to wa waahi, tae atu ki:

• kōroke, e taea ai e te peke te pakeke me te mamae ki te pahemo
• Tuhinga o mua, ka ahua kino rawa atu ka peehia e koe ki te poop
• korere, i te nuinga o nga wa e piri ana te mate puku
• etahi tikanga mo te mate wahine, tae atu ki te endometriosis me nga hihi ovarian
• hemorrhoids, ka tupu mai i te mate kokiritanga, te mate korere, te whakapau rawa ranei mo te wa ki te wharepaku

6. Kaore e taea e au te mohio mena he hakihaki, he poopuku ranei ahau - he tikanga noa tera?

Tino noa. Kia maumahara, uterine me Na te prostaglandins te aukatinga o te whekau, he uaua ki te whakaatu i te rereketanga o te mea e rua.

Ano hoki, he maha nga wa e haere tahi ai te mokowhiti me te ahua pehanga i te papatoiake, te tuara iti, tae atu ki te reeti.

7. Kei reira tetahi huarahi kia kore e puta taku tampon i nga wa katoa?

Ko nga uaua pelvic me te pehea e tuu ai nga mea i roto kia kaha ai te pana o te tangata i te parekura i te wa e neke ana te kopere. Ko te tohe ki te whakawhiti i te kopere pakeke o te kopu ka taea ano te whakakore i to tampon.

Ka pa te poop. Kaore e taea e koe te whakarereke i to anatomy.

Heoi, ko nga waahanga e whai ake nei hei awhina:

• Kai i nga kai hei aukati i te puhipuhitanga me te maama kia ngawari ake ai te paepae i nga tuumutu.
• Aukati i te whakaheke i te waa i nga nekehanga o te kopu.
• Whakamātauria etahi atu huarahi ki nga tirotirohia, penei i te kapu hae, tera pea ka noho tonu.

8. Me whakarereke taku tampon i nga wa katoa e poopuku ana ahau?

Mena ko koe tetahi o nga mea ruarua kua tohua ka taea e koe te poop me te kore e ngaro o te taatai, kaore he take ki te huri i to tampon ki te kore koe e tae ki runga i te aho. Ka uru te mimi ki roto i nga kitakita kino ka pa ki nga mate tara nei mena ka tupono noa ka tae ki te aho tampon.

Mena kei te hiahia koe ki te whakarereke i to tampon i nga wa katoa e poop ana koe, ko to mana. Ki te kore koe e pai, purihia te aho ki mua, ki te taha ranei, kia kore ai e kitea he paru i runga, ka kuhu atu ranei ki roto i nga taatai ​​whai kiko. Peasy ngawari!

9. Kei kona tetahi tinihanga ki te muru?

Ka pakaru te hau o te waa. Ki te kore he tampon, ka rite te ahua o te mahi kino ki te horoia e koe.

Ko nga miihini horoi ka taea te waiho hei hoa pai i a koe i te wa o to wa. Rapua nga horoi kaore he hinu kakara me nga matū kia kore e maroke, kia riri ranei to kiri.

Ka taea hoki e koe te whakaoti me etahi pepa wharepaku maku mena kaore o horoi i to ringaringa.

10. Kaore he mea hei awhina, me whai whakaaro ahau?

Mena kaore e taea e koe te rapu oranga mai i nga take o te kaata o te marama, kei te raru ranei koe i nga tohu pumau, ka puta pea te mate puku o te puku, o te mate wahine ranei.

Ko etahi ahuatanga noa me nga tohu e awe ana i to huringa paheketanga:

• endometriosis
• fibroids
• hihi ovarian
• mate polycystic ovary syndrome (PCOS)
• mate pukuriri

Korero atu ki to taakuta mena kei te mau tonu o tohu ka kino ake ranei, mena kua pa ki a koe:

• tino ngau te mamae o te puku ranei
• wā taumaha
• te toto totika toto ranei ka horoia e koe
• hūpē i roto i to turanga

Kei te waatea nga maimoatanga hei awhina. Ko nga waa kaore e hiahiatia kia kaha ake - he tikanga - he nui ake i enei.