Polycystic Ovary Syndrome (PCOS): Tohu, Take, me te Maimoatanga

Toka Te Manawa

• He aha te PCOS?
• He aha ai te take?
• Nga Ira
• Aukati Insulin
• Ngawehi
• Nga tohu noa o PCOS
• Te pehea o te PCOS ki to tinana
• Kohungahunga
• Hinengaro Metabolic
• Waatea moe
• Mate pukupuku Endometrial
• Pouri
• Pehea te tohua o te PCOS
• Te hapu me te PCOS
• Te kai me te tohutohu oranga hei whakaora i te PCOS
• Nga maimoatanga rongoa noa
• Te mana whanau
• Metformin
• Clomiphene
• Nga rongoa tango makawe
• Pokanga
• Ahea ki te tiro i te taakuta
• Ko te raina o raro

Kupu Whakataki

Ko te mate pukupuku ovary Polycystic (PCOS) he ahuatanga e pa ana ki nga taumata homoni o te wahine.

Ko nga waahine he PCOS ka whakaputa i nga homoni tane teitei ake-i-te waa. Na tenei koretake o te homoni i taea ai te peke i nga wa paheketanga ka uaua ki a ratau kia hapu.

Ma te PCOS hoki e tupu nga makawe ki te mata me te tinana, me te pakira. Ana ka pa atu ki nga raru hauora mo te wa roa penei i te mate huka me te mate manawa.

Ko nga pire aukaha whanau me nga raau mate huka ka taea te whakatika i te koretake o te homoni me te whakapai ake i nga tohu.

Panuihia mo te tirotiro i nga take o te PCOS me nga paanga ki te tinana o te wahine.

He aha te PCOS?

He raru te PCOS ki nga homoni e pa ana ki nga waahine i te wa e whanau ana nga tamariki (15 ki te 44 tau). I waenga i te 2.2 me te 26.7 ōrau o nga waahine kei tenei reanga kua whai PCOS (1,).

He maha nga waahine he PCOS engari kaore e mohio. I roto i tetahi rangahau, tae atu ki te 70 ōrau o nga waahine me te PCOS kaore ano kia tohua ().

Ka pa te PCOS ki nga ovaries o te wahine, nga whekau whakaputa uri e whakaputa ana i te estrogen me te progesterone - nga homoni e whakahaere ana i te huringa o te paheketanga. Ka whakaputahia e nga ovaries nga homoni tane iti e kiia nei ko te androgens.

Ka tukuna e nga ovaries nga hua hei wairakau ma te sperm a te tangata. Ko te tukuna o te hua manu i ia marama ka kiia ko te kohinga.

Ko te homoni whakaongaonga-a-kiri (FSH) me te homoni haute (LH) whakahaere ovulation. Ko te FSH e whakaohooho ana i te ovary ki te whakaputa follicle - he peke kei roto he hua manu - katahi ka werohia e te LH te kura hei tuku i tetahi hua manu pakeke.

Ko te PCOS he "syndrome," he roopu tohu ranei e pa ana ki nga ovaries me te ovulation. Ko ona ahuatanga matua e toru ko:

• hihi i roto i nga ovaries
• te nui o nga homoni tane
• wā kōhikohiko, hipa ranei

I te PCOS, he maha nga peeke iti, kapi-whakakiia ka tipu ki roto i nga ovaries. Ko te kupu "polycystic" tona tikanga "he maha nga huringa."

Ko enei kohinga he putea noa iho, kei ia hiako he hua manu kaore ano kia pakeke. Kaore i te pakeke nga hua hei whakatipu uri.

Ko te kore o te haurangi ka whakarereke i nga taumata estrogen, progesterone, FSH, me LH. Ko nga taumata estrogen me te progesterone he iti ake i te waa, i te mea he teitei ake te taumata androgen i te waa noa.

Ko nga homoni taapiri taangata e whakararuraru i te huringa paheketanga, na ko nga waahine he PCOS ka iti ake nga waa i te waa noa.

Ehara te PCOS i te ahuatanga hou. Ko te taakuta Itari a Antonio Vallisneri i whakamarama i ona tohu i te 1721 ().

Ko te Polycystic ovary syndrome (PCOS) e pa ana ki te 27 pauna o nga waahine i te wa e whanau ana nga tamariki (4). Kei roto ko nga huringa i nga ovaries, te nui o nga homoni tane, me nga waa koretake.

He aha ai te take?

Kaore nga taakuta e tino mohio he aha te take o te PCOS. E whakapono ana ratou ko te nui o nga homoni tane ka aukati i nga ovaries mai i te whakaputa homoni me te hanga i nga hua he tikanga.

Ko nga ira, te aukati i te insulin, me te mumura kua hono katoa ki te nui o te hanga androgen.

Nga Ira

E whakaatu ana nga rangahau e rere ana te PCOS i roto i nga whanau (5).

Akene he maha nga ira - kaua ko te kotahi anake - ka uru ki te ahuatanga (6).

Aukati Insulin

Tae atu ki te 70 ōrau o nga waahine he PCOS kei te aukati i te aukati, te tikanga kaore e taea e o ratau kamera te whakamahi tika i te insulin ().

Ko te Insulin he homoni e mahia ana e te pancreas hei awhina i te tinana ki te whakamahi huka mai i nga kai mo te kaha.

Ka kore e taea e nga kamera te whakamahi tika i te insulin, ka piki te hiahia o te tinana mo te insulin. Ko te pancreas ka nui ake te insulin ki te utu. Ko te nui ake o te insulin ka whakaoho i nga ovaries kia nui ake ai nga homoni tane.

Ko te nui o te momona te take nui o te aukati i te insulin. Ko te nui o te momona me te aukati i te insulin ka piki ake to mate mo te mate huka momo 2 (8).

Ngawehi

Ko nga waahine he PCOS he maha nga wa ka piki ake te mumura o o ratau tinana. Ko te taumaha nui ka uru ki te mumura. Kua honoa e nga rangahau te nui o te mumura ki nga taumata androgen teitei ().

Kaore nga taakuta e tino mohio he aha te take o te PCOS. E whakapono ana ratou no nga take tera i puta mai i te ira, te aukati i te insulin, me nga taumata teitei o te mumura i roto i te tinana.

Nga tohu noa o PCOS

Ka tiimata etahi o nga waahine ki te tohu i nga tohu o te wa tuatahi. Ko etahi ka mohio noa kua whai PCOS i muri i te taumaha nui kua raru ranei kua raru ratau ki te hapu.

Ko nga tohu noa o te PCOS ko:

• Nga waahi kaore i te haere. Ko te kore o te wairangi ka aukati i te arai uterine mai i te whakaheke i ia marama. Ko etahi wahine whai PCOS ka iti ake i te waru nga wa ia tau ().
• Te whakaheke toto. Ka roa ake te wa e hipoki ai te raina uterine, no reira ko nga waa e whiwhi ana koe ka kaha atu i te waa noa.
• Tupu o te makawe. Neke atu i te 70 ōrau o nga waahine he penei te tupu o nga makawe ki o ratou mata me o ratou tinana - tae atu ki o ratou tuara, kopu, me te pouaka (11). Ko te nui o te tipu o nga makawe e kiia ana ko te hirsutism.
• Hakihaki. Ma te homoni tane e ngawari ai te kiri o te kiri i te waa noa, ka pakaru i nga waahanga penei i te mata, te uma, me te tua o runga.
• Taumaha taumaha. Tae atu ki te 80 ōrau o nga waahine whai PCOS he taumaha, he paoa ranei (11).
• Moremore-tauira tane. Ko nga makawe o te tumuaki ka kikokore ka taka ki waho.
• Te pouri o te kiri. Ko nga kiri mangu o te kiri ka puta i nga kiri o te tinana penei i te kaki, i te riu, i raro hoki i nga u.
• · Pane. Ko nga whakarereketanga o te mate pukupuku ka aukati i te mate pukupuku o etahi wahine.

Ka taea e te PCOS te aukati i te huringa paheketanga, kia iti ake nei te waa. Ko te hakihaki, ko te tipu o nga makawe, ko te taumaha o te taumaha, ko nga kiri o te kiri pouri etahi tohu o te mate.

Te pehea o te PCOS ki to tinana

Ko te nui o te androgen taumata teitei ka pa ki to momona me etahi atu waahanga o to hauora.

Kohungahunga

Ki te hapu, me ovulate koe. Ko nga waahine kaore e whakahua i nga wa katoa kaore i te tuku i nga hua maha hei whakawairakau. Ko te PCOS tetahi o nga tino kaupapa mo te haputanga o nga waahine (12).

Hinengaro Metabolic

Tae atu ki te 80 ōrau o ngā waahine whai PCOS he taumaha, he mōmona (). Ko te nui o te momona me te PCOS ka piki ake to morearea mo te nui o te huka toto, te toto toto tiketike, te HDL iti ("pai") cholesterol, me te LDL nui ("kino") te cholesterol.

Ko enei mea e kiia ana ko te mate kohanga (metabolic syndrome), na te mea ka piki ake te mate mo te ngakau, te mate huka, me te whiu.

Waatea moe

Ma tenei tu ahua ka okioki ai i te manawa o te po, ka pore te moe.

Ko te moenga moe he mea nui ki nga waahine he taumaha rawa - ina koa mena he PCOS ano to raatau. Ko te raru mo te reimana moe he 5 ki te 10 wa teitei ake i nga waahine momona he PCOS tena ki era kaore he PCOS (14).

Mate pukupuku Endometrial

I te wa o te hautanga o te wa, ka whakahekea te arai arai o te uterine. Mena kaore koe e whakaahua i ia marama, ka taea e te arai te hanga.

Ma te kikii i te kapi uterine ka piki ake to mate mo te mate pukupuku endometrial (15).

Pouri

Ko nga huringa hormonal me nga tohu penei i te tipu o nga makawe kaore e hiahiatia ka pa te kino ki o kare a roto. He maha me te PCOS ka pa ki te pouri me te manukanuka (16).

Ko te ngoikoretanga o te taatai ​​ka pa ki te hauora o te wahine i roto i nga tini huarahi. Ka taea e te PCOS te whakanui ake i te tuponotanga, te mate mate pukupuku, te moe moe, te mate pukupuku endometrial, me te pouri.

Pehea te tohua o te PCOS

Ko nga taakuta he tohu i te PCOS ki nga waahine e rua pea o enei tohu e toru ():

• taumata androgen teitei
• huringa huringa huringa
• hihi i roto i nga ovaries

Me patai ano to taakuta mena kua pa ki a koe he tohu penei i te hakihaki, te kanohi me te tipu o te makawe o te tinana, me te whakapiki taumaha.

A whakamātautau pelvic taea te rapu i tetahi raru ki o ovaries me etahi atu waahanga o to waahanga uri. I tenei whakamatautau, ka whakauruhia e to taakuta nga maihao karapoti ki roto i to tenetene me te tirotiro i nga tipu katoa o to ovaries me to kopu.

Nga whakamatautau toto tirohia nga taumata tiketike-i-te-noa o nga homoni tane. Akene he whakamātautau toto koe ki te tirotiro i to huka cholesterol, insulin, me te taumata triglyceride ki te arotake i to tupono mo nga ahuatanga e pa ana ki te ngakau me te mate huka.

An ultrasound whakamahi ngaru oro ki te rapu follicle rerekē me etahi atu raru ki o ovaries me to kōpū.

Ka whakatauhia e nga taakuta te PCOS mena he rua o te toru nga tohu matua o te waahine - he nui te taumata androgen, he waahi kaore i te haere, me nga hihi i roto i nga ovaries. Ma te whakamatau i te papatoiake, nga whakamatautau toto, me te ultrasound e ahei te whakatau i te tohu.

Te hapu me te PCOS

Ka haukoti te PCOS i te huringa o te paheketanga o te wa ka uaua ki te hapu. I waenga i te 70 ki te 80 ōrau o nga waahine whai PCOS he raru o te momona ().

Ma tenei ahuatanga ka kaha ake te raru o te hapanga.

Ko nga waahine whai PCOS e rua pea te wa i te waatea o nga waahine ki te kore e whanau i a raatau peepi. He nui ake te raru mo te paheke o te wa hapu, te toto toto tiketike, me te mate huka hapu (19).

Heoi, ka hapu nga waahine me te PCOS ma te whakamahi i nga maimoatanga whakatipu hua hei whakapai ake i te whakatipuranga. Ko te ngaro o te taumaha me te whakaheke i te taumata o te huka toto ka taea te whakapai ake i to ahuatanga ki te hapu hapu.

Ma te PCOS e uaua ake ki te hapu, a ka piki ake to morearea mo nga raruraru hapūtanga me te wa whanau. Ko te whakaheke taumaha me etahi atu maimoatanga ka taea te whakapai ake i to ahuatanga ki te hapu hapu.

Te kai me te tohutohu oranga hei whakaora i te PCOS

Ko te maimoatanga mo te PCOS ka tiimata me nga whakarereketanga o te ao penei i te whakaheke i te taumaha, te kai me te korikori.

Ko te ngaro i te 5 ki te 10 ōrau o te taumaha o to tinana ka taea te awhina i to huringa paheketanga me te whakapai ake i nga tohu PCOS (11,). Ka taea hoki e te whakaheke taumaha te whakapai ake i te taumata o te konupuku, te whakaheke i te insulin, me te whakaiti i nga mate o te ngakau me te mate huka.

Ko nga kai e awhina ana i a koe ki te ngaro i te taumaha ka taea te awhina i to mate. Heoi, ko etahi o nga kai ka pai ake i etahi atu.

Ko nga rangahau e whakataurite ana i nga kai mo te PCOS kua kitea ko te kai iti-warowaihā te whai hua mo te whakaheke taumaha me te whakaheke i nga taumata o te insulin. Ko te taupū glycemic iti (iti-GI) te kai e whiwhi ana i te nuinga o nga warowaihā mai i nga hua, huawhenua, me nga purapura katoa hei awhina i te huringa huringa i te pai ake o te kai whakaheke taumaha (21).

Kua kitea etahi rangahau 30 meneti mo te whakakorenga kaha i te toru ra i te wiki ka awhina i nga waahine whai PCOS kia ngaro te taumaha. Ko te ngaro o te taumaha me te korikori tinana ka whakapai ake ano i te hautanga o te wahine me te taumata o te taiaki (22)

He nui ake te painga o te korikori ina hono ana ki te kai hauora. Ko te kai me te korikori tinana hei awhina i a koe ki te ngaro i te taumaha nui atu i te wawaotanga noa iho, a ka heke iho o tuumaru mo te mate huka me te mate ngakau ().

He taunakitanga ka taea e te acupuncture te awhina ki te whakapai ake i te PCOS, engari me nui ake nga rangahau ().

Ka tiimata te maimoatanga PCOS me nga whakarereketanga o te noho penei i te kai me te korikori. Ko te ngaro noa i te 5 ki te 10 ōrau o te taumaha o te tinana mena ka taumaha koe ka taea te whakapai ake i o tohu.

Nga maimoatanga rongoa noa

Ko nga pire whakahaere whanau me etahi atu rongoa ka awhina i te whakahaere i te huringa paheketanga me te atawhai i nga tohu PCOS penei i te tipu o nga makawe me te hakihaki.

Te mana whanau

Ko te tango i te estrogen me te progestin ia ra ka taea te whakaora i te toenga o te homoni noa, te whakahaere ovulation, te whakaora i nga tohu penei i te nui o te tupu o nga makawe, me te tiaki i nga mate pukupuku endometrial Ko enei homoni ka puta mai i te pire, i te taapiri, i te mowhiti tara ranei.

Metformin

Ko te Metformin (Glucophage, Fortamet) he rongoa hei whakamahi i te mate huka momo 2. Ka rongoa ano ia i te PCOS ma te whakapai ake i nga taumata o te insulin.

I kitea e tetahi rangahau ko te tango i te metformin i te wa e whakarereke ana i te kai me te korikori te whakapiki i te whakaheke i te taumaha, te whakaheke i te huka toto, me te whakahoki mai i te huringa paheketanga o te wa pai ake i nga huringa o te kai me te korikori anake (25)

Clomiphene

Ko te Clomiphene (Clomid) he rongoa rongoa hei awhina i nga wahine whai PCOS kia hapu. Heoi, ka piki ake te morearea mo nga mahanga me etahi atu whanautanga maha (26).

Nga rongoa tango makawe

Ma te rongoa ruarua nei e awhina te whakakore i nga makawe e hiahiatia ana kia mutu ranei te tipu. Ko te kirikiri Eflornithine (Vaniqa) he rongoa rongoa hei whakaiti i te tupu o nga makawe. Ko te tango i nga makawe laser me te hiko hiko ka taea te whakakore i nga makawe kaore i hiahiatia i runga i to kanohi me to tinana.

Pokanga

Ka taea e te taatai ​​te whiringa hei whakapai ake i te whakatipuranga mena kaore etahi atu maimoatanga e mahi. Ko te keri ovarian he tikanga e hanga ana i nga kohao iti i roto i te ovary me te laser he angiangi wera angiangi ranei hei whakaora i te kohinga tauhou.

Ko nga pire whakahaere whanau me te metformin tarukino mate huka ka awhina i te whakahoki mai i te huringa paheketanga noa. Ko te Clomiphene me te pokanga te whakapai ake i te whakatipuranga o nga waahine ki te PCOS. Ka taea e nga rongoa tango makawe te whakakore i nga makawe e hiahiatia ana mo nga waahine.

Ahea ki te tiro i te taakuta

Tirohia to taakuta mena:

• Kua ngaro koe i nga waa kaore koe i te hapu.
• He tohu o PCOS koe, penei i te tipu o nga makawe ki to mata me to tinana.
• Kua kaha koe ki te hapu kia neke atu i te 12 marama engari kaore i angitu.
• Kei a koe nga tohu o te mate huka, penei i te hiainu nui, te hiakai ranei, te kite pouri, te ngaronga taimaha ranei kaore e mohiotia.

Mena he PCOS koe, whakamaherehia nga haerenga ki to taakuta tiaki tuatahi. Ka hiahiatia e koe he whakamatautau i nga wa katoa ki te tirotiro mo te mate huka, te toto toto toto, me etahi atu raru ka taea.

Mena kei te awangawanga koe mo to PCOS kaore ano kia whai endocrinologist, ka taea e koe te tiro i nga taakuta o to rohe na roto i te taputapu Healthline FindCare.

Tirohia to taakuta mena kua peke ke koe i etahi waa PCOS ranei penei i te tipu o nga makawe ki to mata tinana ranei. Me tirotiro ano ki te taakuta mena kei te ngana koe kia hapu mo nga marama 12 neke atu ranei kaore i angitu.

Ko te raina o raro

Ka taea e te PCOS te whakararuraru i nga huringa o te waatea o te wahine ka uaua ki te hapu. Ko te nui o nga homoni tane ka arahi atu ki nga tohu kore e hiahiatia ana penei i te tupu o nga makawe ki te mata me te tinana.

Ko nga mahi a te koiora nga maimoatanga tuatahi kua taunakihia e nga taote mo PCOS, ana he pai te mahi. Ka taea e te whakaheke taumaha te whakamaimoa i nga tohu PCOS me te whakapai ake i nga wa ka hapu koe. Ko te kai kai me te haakinakina e rua nga huarahi whai hua hei whakaiti i te taumaha.

Ko nga rongoa he kowhiringa mena kaore e pai te whakarereketanga o te noho. Ka taea e nga pire a whanau me te metformin te whakahoki mai i nga huringa o te paheketanga noa me te whakamama i nga tohu PCOS.