Nga rongoa kaainga mo te mate pāwera

Toka Te Manawa

• Te rongoa i te kaainga mo te mate pāwera me te plantain
• Te rongoa a-kaainga mo te mate pāwera me Elderberry

Ka taea te whakaora i te mate pāwera ki te rongoa antihistamine kua tohua e te taakuta, engari ko nga rongoa kaainga i te kainga me nga tipu rongoa ka awhina ano hoki ki te aukati i nga mate mate.

E rua nga tauira pai mo nga tipu rongoa e tohua ana hei whakaora i te mate pāwera ko te plantain me te elderberry. Tirohia me pehea te whakamahi i enei i raro.

Te rongoa i te kaainga mo te mate pāwera me te plantain

He rongoa kaainga pai mo te mate mate manawa ko te tango i te tii tipu, he ingoa putaiao Plantago nui L.

Kai whakauru

• 500 ml o te wai kohua
• 15 go rau tipu

Aratau whakarite

Kohuatia te wai ka tapirihia te otaota. Taupokina, waiho kia whakamatao, paoa ka inu i muri. E taunaki ana kia tangohia kia 2 nga kapu o tenei ti ia ra.

Kei a Plantain nga taonga whakaparahako e awhina ana ki te tango i nga momo momo mate pokaia, pera i te rhinitis me te sinusitis, hei tauira.

I te wa e pa ana te mate kiri ki te kiri, pania te peera me nga rau whakato maru ka waiho kia mahi mo te 10 meneti. Na ka maka atu ka taapiri ki nga pepa hou ka kowhiti. Tukuruatia te mahinga 3 ki te 4 wa i te ra. He taonga ano to Plantain hei whakaheke i te riri o te kiri, no reira, ka taea te whakamahi i muri i te toronga o te ra me nga weranga, hei tauira.

Te rongoa a-kaainga mo te mate pāwera me Elderberry

Ko te rongoa kaainga kaainga ki te whawhai i nga mate paitini ko te tii tuaina. Ko te kaumatua ka mahi i runga i te repe adrenal ka awhina i te urupare o te tinana, ka whawhai ki te urupare mate.

Kai whakauru

1 punetēpu o ngā putiputi pakeke āporooro maroke
1 kapu wai kohua

Aratau whakarite

Taapirihia nga putiputi kaumatua ki te kapu wai kohua, taupokina kia mahana. Taatari ka inu i muri.

Ka kitea te puawai Elderberry i nga toa kai hauora, i te waahanga hua hauora hypermarket ranei. Mo tenei tii he mea tika kia whakamahia nga putiputi pakeke o nga kaumatua maroke kua hokona, na te mea he rau nga paitini o nga rau hou ka kino ki te hauora