E 5 nga rongoa a te kaainga hei whakaora i te cystitis

Toka Te Manawa

• 1. Te rongoa Sodium bicarbonate
• 2. Kaukau sitz rakau sitz
• 3. Te wai Cranberry
• 4. Sitz pati me te winika
• 5. Te whaowhia hoiho

He rongoa kaainga ka taea te whakamahi hei whakaora i nga tohu o te cystitis, he mate pounamu e pangia ana e te kitakita, a, ka kore e rongoa kia rite ki te whakahau a te taakuta, ka mate pea nga raru.

Ko te rongoa mo te cystitis ka mahia ki nga paturopi e tika ana kia taunakitia e te kaitohutohu, e te urologist ranei, engari ka taea e nga rongoa o te kaainga te whakakii i te rongoa kua tohua, me te awhina ki te whakakaha i te punaha aukati me te whakaora i nga tohu e pa ana ki te cystitis, hei tua atu ki te whakatere tere.

1. Te rongoa Sodium bicarbonate

Ko te rongoa kaainga pai mo te cystitis ko te tango i te sodium bicarbonate na te mea ka huri te pH o te mimi, kia iti ake te waikawa, kia kore ai e ngawari te tini o nga kitakita, kia maama ai nga tohu o te mate.

Kai whakauru

• 1 koko koko o te houra tunutunu;
• 300 mL o te wai.

Aratau whakarite

Whakakorehia te houra tunutunu ki te wai ka inu i te wa kotahi. Ko te mahi ano me korero ano kia 6 ki te 7 wa i te ra.

Ko te tikanga, ko te inu i te nui o te waipiro hei whakakore i te mate pungawerewere, mena he ngawari, na te mahi mimi i te mimi ka whakakore i te maha o nga kitakita ka whakakorehia e nga parenga taiao o te tinana nga toenga kitakita.

2. Kaukau sitz rakau sitz

Ko tetahi atu rongoa kaainga pai mo te cystitis ko te pati sitz me te kirikiri, na te mea he momo antimicrobial e aukati ana i te tini o nga microorganisms e pupuhi ai.

Kai whakauru

• 10 nga pata o te hinu hiramiri;
• 1 rita o te wai.

Aratau whakarite

Whakaranuhia nga pata o te kirikiri ki te wai, tuu ki roto i te peihana ka noho ki roto i tenei wai mo te 20 meneti. Tukuruatia tenei mahinga kia heke ra ano nga tohu o te cystitis.

3. Te wai Cranberry

Ma te wai Cranberry e aukati me te atawhai i nga mate o te pounamu ka whakahinuhinu i nga pakitara tatari hei aarai i te whanaketanga o te kitakita.

Kai whakauru

• 60 mL o te wai;
• 125 mL o te waipiro-kore tiakareti wai;
• 60 mL o te wai aporo kaore i whakaahihia.

Aratau whakarite

Whakaranuhia nga kai ki roto i te karaahe ka inu kia 6 nga karahehe o tenei ranunga ia ra, i te tohu tuatahi mo te mate urinary tract. Ko nga taangata e pa ana ki tenei momo mate, me inu e rua nga karahehe i te ra hei mahi aukati.

4. Sitz pati me te winika

Ko tetahi atu waahanga pai ki te hamani i te cystitis maori ko te horoi i te sitz me te wai koriri me te winika na te mea na tenei ranunga ka kaha ake te kawakore o te pH o te rohe piri, ka aukati i te tini o nga kitakita e puta ai te cystitis, na reira ka awhina i te rongoa cystitis.

Kai whakauru

• 3 rita o te wai mahana
• 2 punetēpu o te winika
• 1 peihana nui

Aratau whakarite

Whakaranuhia te wai me te winika ka tuu ki roto i te peihana. Horoihia te rohe tata ki te wai me te hopi hopuhopu ka noho ki roto i te peihana, kaore he kakahu o roto, mo te 20 meneti.

Ma tenei otinga kaainga e whakaheke nga tohu o te cystitis, he mamae me te wera ka mimi ana, engari kaore e whakakorehia te hiahia ki te whakamahi rongoa i tohua e te taakuta. Ko tetahi tohu pai hei awhina i te rongoa ko te inu mo te 3 rita o te wai, ti ranei i te ra, na te mea ka whakapiki i te mimi, ka heke ano te nui o te kitakita i te poari.

5. Te whaowhia hoiho

Ko te whaowhia o te hoiho he mea pai maori na te mea he anti-mumura me nga momo diuretic e awhina ana ki te whakaora i nga tohu i puta i te cystitis.

Ahakoa he aha, he mea nui kia whai i nga aratohu hauora katoa, ma te whakamahi i nga rongoa i tohua e ia.

Kai whakauru

• 20 go nga rau hoiho maroke
• 1 kapu wai kohua

Aratau whakarite

Whakanohia nga rau horsetail ki roto i te kapu ka kapi ki te wai kohua. Uhia ka tuu kia 15 meneti te roa, katohia ka inu. Whakamahia tenei rongoa mo te 3 wa i te ra, kaore he mea reka, i waenga i nga kai. Ka taea hoki te whaowhia tenei whaowhia hei pati sitz, na te mea he pai nga ahuatanga o te whakamarie i taua mahi.