Nga Reihi Reihi hei tautoko i te hoa me etahi atu

Toka Te Manawa

• Arotake mo

Ka taea e koe te rere ki Chicago ka tae ki New York mo te 2 haora me te 15 meneti i muri mai. Ka uru ranei koe ki te tarai rere, me te whai kia tae mai 22 nga ra i muri mai. Waihoki ko te mahinga mo te Timex ONE Relay, 100 nga kaitautoko mo te 800 maero (ka tae nga taakaro whakamutunga ki New York a te Taite, Oketopa 30). Ehara ko nga kaiwhakataetae anake te whiwhi i nga tika whakamanamana-me te tupono ki te whakamatau i te Ironman One GPS + smartwatch-engari ano he $ 100 mo te maero mo a raatau tino aroha.

Ae, i riro i a Kaley Burns te $1,000 i roto i te 74 meneti (he mea tino pai) mo Stand Up to Cancer hei huarahi ki te whakanui i tetahi hoa omaoma i mate ia i te mate pukupuku ovarian e rua marama i mua. "I whakatauhia e taatau roopu te tautoko i tana haerere kia taea ra ano e ia te oma ano ki a maatau," e kii ana a Burns, he tauira paetahi Chicago me te triathlete. "Ka piki tonu taku mohio mo tana oma-pahikara ranei, kauhoe ranei-i te taha o au."

Ahakoa te kii a Kaley i te hiahia ki te whakataetae whakataetae, he nui ake tona whakaaro ki te "koa ki tenei kaupapa me te akiaki i etahi atu i te huarahi." Ma te rei tawhiti, he maha nga waahi mo nga mea e rua. Kaore i te ahua o te reehi, kei hea koe i roto, me nga roopu rei o nga kaieke e haerere haere ana, me te tarai i te waahanga rere i te toenga o te roopu e tarai ana i tawhiti, e tatari ana kia huri ratou. Ma enei reihi e tupu ai te tini o to tupu ake-ka wero koe i to tinana, ka whakakaha i to hinengaro, ka whiwhi hoa hou! I muri i te hīkoi puta noa i te maha o nga kawanatanga, kaore koe e pai ki te pai o te wairua me te tika o te mana whakamanamana mai i te whiti i te raina mutunga, engari ka whanakehia e koe nga hononga kaha ake, hangaia he korero harikoa hei whakaatu, hei maumahara rawe hoki.

Ehara enei i nga reihi rei kura tuatahi e maumahara ana koe. Mena kei te hiahia koe ki te kawe i te wairua o te tiima ki to oma, tirohia etahi atu tira roopu-tawhiti:

Te Huarahi Iti Haereere

Ko nga akoranga o nga waahi tawhiti i Oregon, Colorado, Vermont, Nebraska me Iowa

Rere Nga Roto Nui

Tata ki te 300-maero e toru nga ra e rere ana puta noa i Michigan, mai i te Penehi o Runga ki te Roto o Michigan.

Relay Takitara

Whiriwhiria mai i nga momo 14 iwi ​​- etahi mo te po, etahi akoranga-tae atu ki nga akoranga puta noa i Cape Cod, mai i Miami ki Key West, ma te raorao o Napa ranei.

Arotake mo