I Whakaatuhia e Shay Mitchell nga Mea Tino Ataahua e 3 Ka Kawea mai e ia ki tetahi Moutere Hone

Toka Te Manawa

• Arotake mo

I korero mai a Shay Mitchell ki a maatau e tino maia ana ia i muri i tana whakapau kaha ina he werawera ia me te kore whakapaipai. Engari kaua e pohehe: Ko te Tino Iti Hunga teka He iti tonu nga hua ataahua i roto i tana taonga alum. Inaa hoki, i maoro ake nei a Mitchell ki te tango i ana kohinga ataahua "motu tuuturu", a kaore ia i ruarua ki te whakaheke i ana mea pai ki nga mea e toru noa iho.

I roto i te waahanga o te Tianara ake podcast, I korerohia e Mitchell nga mea katoa mo te oranga me te manaaki whaiaro me nga kaitautoko a Caroline Goldfarb me Esther Povitsky. I te wa i uihia a Mitchell ko ngahea hua ataahua ka kawea e ia ki tetahi moutere kua ururuatia, i tapaina e ia etahi mea e toru mo te tiaki kiri-tino-pai: iS Clinical Eclipse SPF 50 Plus (Hokona, $ 45, dermstore.com), te hinu kokonati, me te Kirimi a Kiehl. Maimoatanga Karu me te Avocado (Hokona, $ 50, sephora.com).

I whiriwhiria e Mitchell te whakamarumaru o te ra "tuatahi me te tuatahi," ka karanga ia iS Clinical Eclipse SPF 50 Plus te tiki "rua-i-kotahi" tino pai. Ehara i te mea he whakamarumaru UV te whakamarumaru o te ra, engari he whakamahi i te huaora E hei whakakore i nga tuwhena koreutu me te whakamakuku i te kiri, hei taapiri "he iti iti tiiti," e kii ana a Mitchell. I hamama ano ia i te Waitohu Hohe o te waitohu (Hokona, $ 138, dermstore.com), e kiia ana he "maere." (E Pa ana: Kei te hiahia Ake koe ki te Matapihi Ki Te Noho Koe I Te Ra Ki Roto?)

Hokona: iS Clinical Eclipse SPF 50 Plus, $ 45, dermstore.com

Whai muri i te raarangi kohinga ataahua ataahua o te moutere o Mitchell: te hinu kokonati. Ahakoa i kii ia ka whakamahia e ia hei whakamaana tinana i te moutere mokemoke kua ngaro, e mohiotia ana ka whakawhirinaki a Mitchell ki te hinu kokonati mo nga mahi ataahua maha. Mo tetahi, i kii mai nei ia Hanga he "tino powhiriwhiri" ia ki te whakauru i te hinu kokonati ki roto i nga kopare makawe DIY me nga kaiwhakakapi kanohi. I korero ano ia Te Ripoata a Zoe he pai ki a ia te whakamahi i te hinu kokonati hei tango i nga whakapaipai. Mauruuru ki te kohinga momona o nga waikawa momona (tae atu ki te waikawa linoleic me te waikawa lauric), e kiia ana he hinu paturopi te hinu kokonati, hei aha te korero ka taea hei hiiri i to kiri hei pupuri i te houku hei pupuri i te kiri.

Ahakoa karekau a Mitchell i whakaingoatia he hinu kokonati motuhake ka kawea e ia ki tetahi motu mokemoke, i waiatatia e ia i mua nga mihi o Viva Naturals Coconut Oil (Hokona, $12, amazon.com), he kokonati parakore, he makariri, he kokonati wahine ano. te hinu e tino rite ana te pai ki te kiri me nga makawe ka rite ki to te kauta. (Anei nga mea katoa e hiahia ana koe ki te mohio mo te hinu kokonati me pehea te whakamahi.)

Hokona: Viva Naturals Coconut Oil, $12, amazon.com

Ko te whakamutunga engari ko te mea iti rawa, ko te Koe whetu korerotia ki te Tianara ake nga kaihautu ka haria e ia a Kiehl's Creamy Eye Treatment me te Avocado (Hokona, $ 32, sephora.com) ki tetahi moutere tuhea. Kikī ana te kirīmi i raro i te kanohi me nga taputapu hiko hei tohu i nga take maha puta noa i te rohe kanohi maeneene. Ko nga momona o te hinu awhekiri a te kirimiri, hei tauira, hei whakamakuku me te atawhai i te kiri, ko te beta-carotene, he antioxidant, hei awhina i te kiri mai i nga kaitautoko o te taiao. Ko te maimoatanga o raro-kanohi ka whakamahi ano i te pata shea ki te whakamarumaru i te maroke, ka waiho te kiri kia ngohengohe me te ngawari. (Hono: Ko te 10 Karaka Karaka Pai E Tuturu Ana, Ko te De-Puff, me te Maama i nga Porowhita Puri)

Hokona: Te Maimoatanga Kariri Karipi a Kiehl me te Avocado, $ 50, sephora.com

E maarama ana kua whakamakuku a Mitchell ki te raka, akene he mea tino pai na te mea kua maroke te hau moutere ururua. Engari ahakoa kaore koe e kite mau ka mau ki tetahi moutere kua ururuatia, ko nga kaitautoko o Mitchell kaore e kore ka noho maeneene rawa te kiri maroke.

Arotake mo