Kaitito: Ellen Moore
Tuhinga O Mua: 14 Hānuere 2021
Rā Whakahou: 24 Noema 2024
Anonim
Relax your chewing muscle with this self massage. Face lifting massage.
Ataata: Relax your chewing muscle with this self massage. Face lifting massage.

Toka Te Manawa

Ko Hana, 24-tau-te-tau-i whakaahuahia e ia "he tino ataahua", he pai ki te huri i roto i a Pinterest me Instagram mo nga hacks ataahua. Kua whakamatauhia e ia te tini o ratou i te kaainga kaore he raru. No reira i te wa i powhirihia ai ia e tetahi hoa ki te paati ataahua DIY kua pau katoa i a ia. He take ki te noho i tetahi ahiahi ngahau me ona hoa a hoki mai ki te kaainga me etahi pounamu katoa-taiao, paoa, me nga poma pati penei i te kore-aro. Ko te mea kaore ia i whakaaro ka hoki mai ia ki te kainga, he mate kiri. (Psst ... I kitea e matou nga Tino Ataahua DIY Ataahua.)

"Ko te mea pai ki ahau ko te kopare kanohi na te mea he kakara te kokonati me te rēmana, ana i ngohengohe ai taku kiri, haunga te korero he taiao noa iho no reira i whakaaro ahau he pai ake tenei ki ahau i nga taonga i hokona e te toa," ta. I te tuatahi, he pai tonu te hua, engari i muri i te whakamahinga mo nga wiki e rua, i tetahi ata ka oho a Hana ka tatari ia kia maeneene te kiri maeneene ana kaare e te mamae whero whero.


"I raru au ka karanga ki taku taakuta," e kii ana ia. Na te tirotiro tere i kitea he mate kitakita me te mate mate mate mate. Na te mate paanui i pakaru ai nga kiri iti o tona kiri ka uru te huakita ki te uru mai he mate. I kii tana taakuta ko tana kirikiri kanohi kainga te take pea. Kite, ahakoa he maha nga tangata e whakaaro ana he mea kino te rongoa, he kaupapa nui ta ratou-kia kore e tupu te huakita.

He raru tino nui tenei mo nga hua o te kai, pera i ta Hana i hanga ai i te paati, na te mea i tino pai nga hua mo nga pepeke. (I te wa e tupato ana koe, he pai te whakauru a te rēmana ki nga hua DIY mo te kiri kanapa.) Te mea kino, ki te penapena koe i tetahi hua penei i roto i te kohua, ka toua ai ou maihao ki roto, ka taapirihia e koe etahi atu bacteria mai i o ringaringa. Rokiroki i roto i te kaukau mahana, makuku, ka whai huakita koe ki te pokapū.

No te mea noa he mea noa tetahi mea ehara i te tikanga he haumaru; ko tenei take he mea noa ake i to whakaaro ko te korero a Marina Peredo, MD, he tohunga rongoa kiri no New York. "Ko te tino mate mate mate pawera i roto i nga mea whakapaipai he kakara," e kii ana ia, a ko nga kakara o te taiao mai i nga tangohanga tipu ka rite ki te raru o nga mea kakara.


Ko te putake e whakamahia ana hei hanga hua manaaki kiri tetahi atu mea mo te aue o te kiri. Ko te hinu oriwa, te huaora E, te hinu kokonati, me te pi pi-etahi o nga mea e tino whakamahia ana i roto i nga whakapaipai DIY-ko etahi ano o nga kaitautoko me nga kaitautoko e tino whanui ana, e whakamarama ana a Peredo. He aha atu, tera pea ka pai to kiri ki enei hua i te tuatahi, engari kaore e aukati i a koe ki te whakawhanake i te kore e manawanui ki a raatau i te waa.

Kaore tetahi o enei e hiahia ana kia tangohia e koe to ataahua DIY ataahua o YouTuber, engari he whakamaumahara ki a koe me whai whakaaro koe ki nga hua o te taiao me taau e mea nei ki etahi atu, e kii ana a Peredo. Ko etahi tohutohu ngawari noa kia noho haumaru koe, kia koa, kia hongi ki te kokonati-rēmana.

  • Me tino horoi koe i o ringaringa ki te hopi i mua i te pa atu o tetahi mea ki to kanohi me o maihao
  • Whakamahia he mokowhiti iti, ka taea te tango i te hua mai i te ipu kia kore ai e poke
  • Whakaarohia te penapena i o hua ki te pouaka whakamātao
  • Makahia tetahi mea kua noho ki waho mo te neke atu i te marama, ka hongi ranei
  • Ae ra, mena ka tiimata te mura o te kiri, te kite ranei i te ru, kati te whakamahi tonu i te hua

Arotake mo

Panui

Māu Hoki

7 nga huarahi hei whakaora i te mamae o muri i te wa hapu

7 nga huarahi hei whakaora i te mamae o muri i te wa hapu

Hei whakaora i te mamae o muri i te wa e hapu ana, ka taea e te wahine hapu te tarai ki tona tuara me te piko o ona turi ka toro atu ona ringa ki te taha o te tinana, kia pai te whakanoho i te tuaiwi ...
Deflazacort (Calcort)

Deflazacort (Calcort)

Ko te Deflazacort he rongoa corticoid he aukati anti-mumura me te koretake, a ka taea te whakamahi hei whakaora i nga momo momo mate mumura, penei i te mate rheumatoid rumaki lupu erythemato u ranei, ...