Spondyloarthritis: He Aha Me Maarama

Toka Te Manawa

• Tohumate Spondyloarthritis
• He aha te take o te spondyloarthritis?
• Ko wai hoki kei te raru mo te spondyloarthritis?
• Te taatai ​​i te spondyloarthritis
• Nga waahanga maimoatanga Spondyloarthritis
• Ma te kai e awhina te spondyloarthritis?
• Ka awhina te haere-kore-kore ki te spondyloarthritis?
• He aha te tirohanga?

He aha te spondyloarthritis?

Ko te Spondyloarthritis te waa mo te roopu o nga mate pukupuku e pupuhi ana ka puta mai te mumura o te hononga, o te mate pukupuku ranei. Ko te nuinga o nga mate mumura e kiia ana he uri. I tenei wa, kaore ano he taunakitanga putaiao e kii ana ka taea te aukati i tenei mate.

Ka taea te whakariterite i te Spondyloarthritis hei axial, i tetahi taha ranei. Ko te ahua axial e pa ana ki te nuinga o nga hononga o te pelvis me te tuaiwi. Ko te ahua parepare ka pa ki nga peka. Ma te ahua pea ka pupuhi te kanohi, te puku, me nga waahanga e piri ai nga hononga me nga uaua ki o koiwi.

Ko te momo spondyloarthritis e mohiotia ana ko te ankylosing spondylitis (AS). Ko tenei momo ka pa ki nga hononga o te tuaiwi. Ka pangia ano pea etahi atu hononga nunui o te tinana.

Ko etahi atu momo spondyloarthritis ko:

• rumati reactive
• rumati psoriatic
• rumati enteropathic
• te rumati e pā ana ki te mate rumati
• spondyloarthritis koretake

Tohumate Spondyloarthritis

Ko nga tohu nui o te spondyloarthritis ko te mamae, te pakari, me te pupuhi. Ka pa pea te pakaru o te koiwi. Ko te waahi e kite ana koe i nga tohu i roto i te tinana ka whakawhirinaki ki te momo spondyloarthritis kei a koe.

AS mamae tonu tiimata i roto i te papa, me te raro o muri. Ka hora pea ki te pouaka me te kaki. Ka uru mai ano hoki nga tendon me nga taura. I etahi wa, ka pa te AS ki te manawa me te manawa.

Te rumati enteropathic kia mamae pea i te tuaiwi, ringa, me te hononga o te waewae. Ka mate pea te toto i te mate toto me te mamae o te puku na te mate o te whiu.

Te rumati taiohi maha ai te mamae i roto i te papatoiake, hope, koromatua, me nga turi. Ko te ahuatanga ka ruha pea.

Hinengaro Psoriatic Ka raru te tuaiwi. Ka puta ana tenei, ka mohiotia ko te psoriatic spondyloarthritis. Ka mamae pea i te kakii.

Te rumati urupare kia mumura ai te ara mimi, nga hononga, me nga karu. Ka arahi pea ki te mumura o nga hononga tuaiwi.

Te rumati whakahirahira maha ai nga tohu e rite ana ki te AS. Kei roto i tenei ko te mamae o te tuara o raro, o nga papa, me nga rekereke.

He aha te take o te spondyloarthritis?

Ko te tino take o te spondyloarthritis kaore i te maarama, ahakoa he waahanga ta te ira. Ko te ira nui e uru ana ki nga momo spondyloarthritis katoa ko HLA-B27.

Ahakoa ko te HLA-B27 ira kaore e puta te ahua, ka kaha ake to tupono ki te whakawhanake. Kei te haere tonu nga rangahau ki te whakatau me pehea ka pa ai etahi atu ira ki te spondyloarthritis.

Ko etahi e kii ana he hononga i waenga i te koretake o to microbiome me te whanaketanga o te spondyloarthritis me etahi atu mate mumura. He nui ake nga rangahau e hiahiatia ana kia maarama ki te hononga i waenga i nga kitakita puku me te mumura o te punaha.

Ko te mate urupare urupare anake te momo spondyloarthritis e mohiotia ana i puta mai i te mate kitakita. Ko te nuinga o nga hua ka puta mai i muri o te chlamydia me te mate o te kai.

Ko wai hoki kei te raru mo te spondyloarthritis?

Kaore i te maarama i nga wa katoa ka whiwhi te tangata i te spondyloarthritis. Ka nui ake pea to mate ki te mate koe mena:

• he mema o te whanau he mate arurutiki
• no Alaskan, Siberian Eskimo, he uri Skandinavian Lapps ranei
• whakamātautau pai mo te HLA-B27 ira
• he maha nga mate kitakita i to puku
• he mate kino ano kei a koe, penei i te mate pukupuku, te peepi ranei

Te taatai ​​i te spondyloarthritis

He mea nui te taatai ​​wawe hei awhina i nga tohu me te whakaiti i te tuukino o te hauhautanga ranei. Ka whakapae pea to taakuta kei te mate koe i te spondyloarthritis e pa ana ki o tohu, hitori o te hauora, me te whakamātautau hauora.

Ka whakatuturutia pea te tikanga ki:

• Nga hihi-X o nga hononga sacroiliac i te papatoiake
• atahanga resonance autō
• he whakamatautau toto kia tirohia te ira HLA-B27

Nga waahanga maimoatanga Spondyloarthritis

Kaore he rongoa mo te spondyloarthritis. Ko te rongoa e arotahi ana ki te whakaiti i te mamae, te whakapai ake, te pupuri ranei i te nekehanga, me te whakaiti i to tuponotanga.

Ahakoa he ahua rereke, he uaua tonu te neke haere tonu ki te whakahaere i te haangai e pa ana ki tenei ahuatanga.

Ko nga mahere maimoatanga he takitahi, engari ko te nuinga ka uru ki:

• whakaora tinana
• te korikori ngoikore-iti
• raau taero anti-mumura kore-steroidal
• werohanga corticosteroid
• raau taero antirheumatic
• Nga rongoa a te TNF alpha-blocker

Whakamahia ai nga antibiotic ki te hamani i te mate kitakita kaha e puta mai ana me te mate kawa reactive. Ko nga take nui o te spondyloarthritis akene me taatai ​​kia pai ai te whakangaro o te koiwi, te kino ranei o te koina.

Ko te momi hikareti te take e mohiotia ana mo te mumura o te tinana. Mena ka paowa koe, he mea nui kia mutu. Ka taea e to taakuta te awhina i a koe ki te rapu i te kaupapa whakamutu hikareti e tika ana maau.

Ma te kai e awhina te spondyloarthritis?

Kaore he kai motuhake mo te spondyloarthritis. Ano, ko te kai hauora he mea nui ki to hauora katoa hei aukati i te whakapiki pauna. Ko te taumaha nui ka taumaha rawa atu ki o hononga.

Ko etahi o nga kai me nga kai ka pupuhi pea ka iti ana. Kei roto i enei:

• huka
• kai parai
• momona momona me te whakawhitinga
• warowaihā parakore
• glutamate monosodium
• aspartame
• waipiro

Hei awhina i te mumura i roto i to tinana, ngana ki te kai i te kai e whai kiko ana:

• he momo karakara me nga huawhenua
• purapura katoa
• muka
• pūmua hiroki
• ika momona

Ma te Spondyloarthritis e aarai ai te koiwi me te osteoporosis, no reira he mea nui kia nui te konupūmā hoki ki roto i o kai. E taunaki ana te National Ankylosing Spondylitis Society kia 700 miramama o te konupūmā ia rā.

Ko nga hua miraka he puna pai o te konupūmā. E ai ki nga rangahau ka mate te miraka i te mate o te lactose ki te miraka. Mena he aro nui koe ki te lactose, kowhiria nga tipu konupūmā hei whakato, penei i te:

• huawhenua rau matomato
• kākano
• piki maroke

Ka taea hoki te tiki i te konupūmā mai i te wai karaka pakari. He nui te karaehe o te kōkihi, engari he nui ano hoki nga oxalates. Ka herea nga oxalates ki te konupūmā ka aukati i te mimiti.

Ka awhina te haere-kore-kore ki te spondyloarthritis?

Ko etahi e kii ana ko te haere ki te kore momona ka whakaheke i o raatau tohu tohu spondyloarthritis. Ahakoa kaore e taea te karo me karohia te kapi mena he mate celiac koe, ko te mohio ki te gluten ki nga taangata kaore he mate celiac he tautohenga.

I etahi wa, ka whakaaro pea te iwi kei te kino te wairua o te gluten ki a ratau i muri i te kai, i te mea ko te kaitautoko he witi, tetahi atu mate pukupuku ranei. Mena kei te mohio koe ka kino rawa atu o tohu, korero ki to taakuta mo te whakamatautauria mo te mate celiac me te whakamatau i te kai kore-kore.

He aha te tirohanga?

Ko te Spondyloarthritis he ahuatanga e ahu whakamua ana. Ko tana akoranga he uaua ki te matapae. Ahakoa, he pai te tirohanga mo te nuinga o te iwi mena ka whai huarahi ratau ki te whakahaere i o raatau tohu tohu me te noho ora kia taea.

Ko te korikori tinana me te whakamaori tinana te mea roa hei tautoko i te nekeneke me te whakaiti i te pakari me te mamae. Ko nga rongoa rongoa-kore me nga whakahaunga rongoa hei whakaiti i te mumura he painga tonu hoki.

Ka rite ki etahi atu ahuatanga tawhito, ka puta pea nga tohu spondyloarthritis ka haere. Ko nga tohu ka rereke ano i etahi ra ki ia ra. Nga raru, penei i nga raru o te ngakau me te pungarehu o te manawa na te mumura o te wa roa, he onge.

He kino te Spondyloarthritis.Engari me nga rautaki whakatau tika me te mahere maimoatanga rite tonu, ko te nuinga o nga taangata e pa ana ki te mate e ora tonu ana.