Ka taea e te Maimoa Whakanoho Pūtau te Whakapaipai i nga Turi Piko?

Toka Te Manawa

• Tirohanga
• He aha te maimoatanga pūtau kakau?
• Nga weronga weronga pukupuku mo nga turi
• Kei te mahi?
• Nga paanga me nga tuponotanga
• Utu
• Othertahi atu whiringa
• Tango

Tirohanga

I nga tau kua taha ake nei, ko te whakamaaramatanga o te pūtake o te kakau kua kiia ko te rongoa whakamiharo mo te nuinga o nga ahuatanga, mai i nga kita ki te whakatika i nga tuaiwi I roto i nga rangahau kararehe, kua whakaatuhia e nga maimoatanga aukati te tohu mo nga momo mate, tae atu ki nga mate ngakau, mate a Parkinson me te ngoikoretanga o te uaua.

Ma te rongoa o te rewharewha pea e ahei te atawhai osteoarthritis (OA) o te turi. I roto i te OA, ka tiimata te kapi i nga pito o nga wheua ka mimiti. Ka ngaro nga koiwi i tenei uhi aarai, ka tiimata ki te tarai tetahi ki tetahi. Ma tenei ka mamae, ka pupuhi, ka pakari - ana, ka ngaro te mahi me te nekehanga.

Miriona nga tangata i te United States e noho ana me te OA o te turi. He maha te hunga e whakahaere ana i o raatau tohu ma te korikori tinana, whakaheke taumaha, maimoatanga hauora me te whakarereke i te ahua o te noho.

Mena ka kaha te tohu, ka taea te whakakapi i te turi katoa. Neke atu i te 600,000 nga tangata i te tau e whai ana i tenei mahi i te United States anake. Heoi ko te whakaora i te pūtau kakau te mea ke hei rereke ki te pokanga.

He aha te maimoatanga pūtau kakau?

Ko te tinana o te tangata kei te hanga tonu i nga kiri kakau i te kiko wheua. I runga i etahi ahuatanga me nga tohu kei roto i te tinana, ka anga nga ruma kakau ki te wahi e hiahiatia ana.

Ko te pūtau kakau he peka, he pūtau taketake kaore ano kia whanake kia puta, hei kii, he kiri kiri, tetahi puoro uaua ranei he taura io. He maha nga momo taatai ​​kakau ka taea e te tinana te whakamahi mo nga kaupapa rereke.

Kei reira nga maimoatanga o te pūtau kakau ka mahi ma te whakaoho i nga kiko kua pakaru i te tinana ki te whakatika i a raatau. I tenei wa ka kiia tenei ko te "whakaora" i te rongoa.

Heoi, he iti nei te rangahau mo te whakaora i nga pūtau kakau mo te OA o te turi, a he rereke nga hua o nga rangahau.

Ko te American College of Rheumatology me te Arthritis Foundation (ACR / AF) kaore i te taunaki i te maimoatanga o te kiri mo te OA o te turi, mo nga take e whai ake nei:

• Kaore ano kia puta he mahinga paerewa mo te whakarite i te weronga.
• Kaore i rahi nga taunakitanga hei whakaatu he pai, he ahuru ranei.

I tenei wa, kei te whakaarohia e te Tari Whakahaere Tika me te Taonga Taonga (FDA) te maimoatanga tuuturu “he tirotiro”. Kia tae ra ano ki etahi atu rangahau te whakaatu he tino hua kei te werohia nga werohanga o te pūtau kakau, ko nga taangata e whiriwhiri ana mo tenei maimoatanga me utu mo ratou ano, me maarama kaore pea e pai te maimoatanga.

I kii, i te wa e ako ana nga Kairangahau mo tenei momo maimoatanga, i tetahi ra ka waiho hei whiringa pai mo te whakaora i te OA.

Nga weronga weronga pukupuku mo nga turi

Ko te tiimatanga e hipoki ana i nga pito o nga wheua ka taea e nga wheua kia tere haereere ki waenga i a ratau ano me te paku o te wiri. Ma te OA e pakaru te karawhiu, ka piki te wiri - ka pa te mamae, ka mumura, ka mutu ka ngaro te nekehanga me te mahi.

I roto i te kaupapa, ka whakamahia e te haumanu rewharewha o te tinana nga tikanga whakaora ake o te tinana hei awhina ki te whakatika me te whakaheke i te ngoikoretanga o nga kopa o te tinana, penei i te koiwi.

Ko te whakamaimoa rewharewha mo te turi he:

• puhoi me te whakatika i te koina kino
• whakaitihia te mumura ka whakaiti i te mamae
• kia whakaroa, kia aukati ranei i te hiahia o te pokanga whakakapinga turi

I roto i nga korero ngawari, ko te maimoatanga ko:

• te tango i te toto iti, mai i te ringa te tikanga
• te kukume ngatahi i nga kiri kakau
• ka werohia nga wana kakau ki te turi

Kei te mahi?

He maha nga rangahau kua whakatauhia ko te whakaora i nga pūtau kakau te whakapai ake i nga tohumate mate o te turi. Ahakoa e whaihua ana nga hua katoa, me nui ake nga rangahau hei kimi:

• pehea te mahi
• inenga tika
• pehea te roa o nga hua ka mutu
• e hia nga wa ka hiahiatia e koe te maimoatanga

Nga paanga me nga tuponotanga

Ko te maimoatanga i nga pūtau mo nga turi he koretake, me nga rangahau e kii ana he iti noa nga paanga o te taha.

Whai muri i te mahinga, ka raru pea te tangata me te nui o te mamae me te pupuhi. Heoi, ko te nuinga o te hunga e werohia ana te werohanga o te pūtau kakau kaore he painga kino.

Ma te tikanga e whakamahia ai nga pūtau kakau i ahu ake i to tinana. I roto i te kaupapa, ma tenei ka tino whakaitihia te tuponotanga o nga paanga kino katoa. Heoi, he maha nga ahuatanga o te hauhake me te tukatuka i nga pūtake kakau, e awe ana pea i nga momo angitu o nga rangahau kua whakaputaina.

I mua i te maimoatanga, he pai ake ki:

• ako kia taea e koe mo nga tikanga me nga mahinga
• patai ki to taakuta mo nga tohutohu

Utu

Ahakoa nga korero taupatupatu mo te pai o te werohanga o te weronga o te pūtake, he maha nga whare haumanu e tohaina ana hei huarahi ki te whakaora i te mamae o te turi turi.

I te mea ko te maimoatanga o te rewharewha mo te mamae o te turi o te turi e kiia ana he "tirotirohia" e te FDA, kaore ano kia paerewa te maimoatanga, kaore hoki he rohe mo nga taakuta me nga whare haumanu hei utu.

Ko te utu e hia mano mano taara pea mo ia turi me te nuinga o nga kamupene inihua kaore e hipoki i te maimoatanga.

Othertahi atu whiringa

Mena ko OA te mea ka mamae te turi, ka pa ranei ki to nekehanga, ka taunaki te ACR / AF i nga waahanga e whai ake nei:

• korikori me te toro
• te whakahaere taumaha
• te rongoa anti-inflammatory kore-counter
• werohanga steroid ki te hononga
• wera me nga papa makariri
• nga rongoa rereke, penei i te acupuncture me te yoga

Mena kaore enei e mahi, kaore ranei e whai kiko, ko te tapeke whakakapi i nga turi katoa pea he waahanga. Ko te taatai ​​whakakapinga o te turi he mahi noa e taea ai te whakapai ake i te nekehanga, te whakaheke i te mamae, me te whakapai ake i te kounga o te ora.

Tango

Ko te rangahau mo te whakaora i nga pūtau kakau mo te whakaora i te mamae o te turi osteoarthritic kei te haere tonu. Ko etahi rangahau kua whakaatuhia he hua ka puta pea ka riro i tetahi ra te waahi maimoatanga pai. Mo tenei wa, he nui te utu me te noho tupato tonu nga tohunga.