He aha te mura o te mura i mutu ai taku aro ki oku makawe o te tinana

Toka Te Manawa

• I haere tonu ahau ki te heu i etahi atu ra, mena kaore i nga ra katoa - kia kore ra ano e taea e au
• E mohio ana ahau kaore tetahi e aro ki te mahi ahau kaore au e heua, engari, mo te wa roa, ka nui atu taku mohio ki runga i nga mea ka rite mo te ora me oku waewae i heua.

He rereke te pa o te hauora me te waiora ki a tatou ano. Koinei te korero a te tangata.

Kei te maumahara au ki te ra i kitea ai e au nga makawe o oku waewae mo te wa tuatahi. I te haurua o taku reanga 7 ka puta atu au i te kaukau ka, i raro i te marumaru o te kaukau kaukau, ka kite au i a ratau - nga makawe parauri parauri kua tupu ake i oku waewae.

I karanga ahau ki taku whaea i tetahi atu ruuma, "Me heua e ahau!" I haere ia ki te hoko i tetahi o aua makawe makawe hei tango maaku, me te whakaaro he ngawari ake tena ki te whakamatau i te heu. Na te kirimi i tuku mai te wairua mura ki ahau, na te akiaki i ahau kia mutu wawe. I te wiri au ka titiro iho au ki nga makawe e toe ana, he poke ahau.

Mai i taua wa, ko te whakaaro me tango e ahau tetahi me nga makawe katoa o te tinana i mau tonu i roto i taku koiora. Ko te heua tino he mea ka taea e au te whakahaere i te nuinga o nga mea e tau ana ki te rangi. Mena i kite ahau i tetahi makawe roa i toe i runga i taku turi, i taku waewae ranei, ka awangawanga ahau i te mea kaore au e aro ki te whakaae. Ka tino tirohia e au tena waahanga i te waa e heu ai ahau - i etahi wa i te ra kotahi.

I haere tonu ahau ki te heu i etahi atu ra, mena kaore i nga ra katoa - kia kore ra ano e taea e au

I te 19 o oku tau, i whakapau ahau i taku tau kura tuarua o te kaareti i tawahi ki Florence, Itari. I tetahi po o te Paraire, i pouri katoa ahau, e rere ana ki te whakaoti i tetahi mahi.

Kaore au e maumahara he aha, engari i te wa e kohua ana ahau i te wai mo te rimurapa i roto i te kohua me te ranu whakawera i roto i tetahi atu ipu, ka whakatau ahau ki te huri i o raatau tahu ... i te wa ano. I roto i taku ru me te hopu, kaore au i tu ki te whakaaro i hangaia te kohua rimurapa kia mau ki nga taha e rua ana ka tiimata tonu te toro.

Ko te kohua wai wera i marara katoa i taku waewae matau, ka wera rawa ahau. Kaore au i kaha ki te aukati i te mea ko taku hiahia ki te aarai i tetahi atu paraharaha kia maringi mai ano hoki ki ahau. Whai muri i te ohorere, ka kumea e au aku tights, noho ana i roto i te mamae mamae.

Kaore e miharo ki tetahi atu i te aonga ake, ka rere ahau mo te ata moata ki Barcelona. I te ako ahau ki tawahi i Uropi.

I hokona e au he rongoa mamae me nga takai i te whare rongoa o te rohe, ka karo i te taumaha o taku waewae, ka noho au i nga rangi whakataa. I toro atu ahau ki te Park Güell, i hikoi i te taha moana, i inu inu i te sangria.

I te tuatahi, he ahua iti noa iho, kaore i te mamae tonu te wera, engari i muri i nga ra e rua e hikoi ana, ka piki ake te mamae. Kaore i taea e au te pehi i te waewae. Kaore hoki au i heua i roto i era ra e toru ka mau tarau ka taea e au.

I te wa i hoki mai ai au ki Florence i te po o te Mane, kua ki tonu taku waewae i nga waahi pouri ka piki ake nga whiu me nga paku. Kare i pai.

Na, i mahia e au te kawenga ka haere ki te taote. I whakawhiwhia e ia ki ahau he rongoa me tetahi takai nui hei tirotiro i te haurua o raro o taku waewae matau. Kaore i taea e au te horoi i te waewae, kaore hoki e taea te mau tarau. (I pa katoa tenei i te mutunga o Hanuere i te wa e makariri ana ahau, ana e mahana ana a Florence i te hotoke, kaore e mahana.)

Ahakoa ko te makariri i te ngote me te ua ka pakaru te peeke kirihou ki taku waewae, katahi ka paheke ke te whakataurite ki te kitenga o oku makawe o te waewae e hoki mai ana.

Kei te mohio ahau me kaha taku titiro ki te paku pango pango i runga i taku waewae i arahi ai te iwi ki te patai mena kua "puhia ahau." (Ae, he tino mea tenei i paataihia e nga taangata ki a au.) Engari ko te kitenga o nga makawe e tipu haere ana me te tipu haere ka ahua poke ahau, ka pororaru penei i ahau i taua ra i taku kitenga tuatahi.

Mo te wiki tuatahi, ka heua e ahau taku waewae maui engari kaore i roa kua he ahau, ka heua noa iho. He aha te take ka raru koe ka rite te ngahere ki tetahi ngahere?

Ka rite ki tetahi mahinga, i te roa kaore au i te mahi, ka nui ake taku tiimata ki te kore e heu. I tae noa ki taku haerenga ki Budapest i te Poutu-te-rangi (he iti rawa nga rererangi i Uropi!) Ka toro atu au ki nga pati Turiki. I te marea, i roto i te koti kaukau, kaore au i pai.

Heoi, i puta ano taku pai mai i nga paerewa i mau ai taku tinana ki ahau. Kaore au e ngaro ki te kite i nga kaukau no te mea kua wera ahau, he waewae huruhuru oku. I takoha ahau ki te tuku i te hiahia ki te whakahaere i oku makawe o te tinana, ina koa i roto i te koti kaukau. He whakamataku, engari kaore au e whakaae kia aukatihia ahau.

Me maarama ahau, ko te nuinga o aku hoa ka haere ki nga wiki, ki te kore e roa, kaore e heua o ratou waewae. Kaore rawa he he o te tuku i o makawe kia tupu mena koina taau e hiahia ana. Hei ki a Vox, ko te heu kaore i mahi noa mo nga waahine tae noa ki nga 1950s ka tiimata nga pānuitanga ki te akiaki i nga waahine ki te mahi pera.

E mohio ana ahau kaore tetahi e aro ki te mahi ahau kaore au e heua, engari, mo te wa roa, ka nui atu taku mohio ki runga i nga mea ka rite mo te ora me oku waewae i heua.

I te hinengaro, i puta ke mai i ahau he mea kotahi kei ahau. Ka kata ahau ki nga taangata ka taea e au te noho i tetahi moutere mokemoke ko au anake ana ka heu ano i oku waewae.

I te mutunga o te wha marama tae noa ki te wa mo taku hokinga ki te kainga ki New York. Pono tonu i tera wa, kua wareware ahau ki nga makawe e tipu haere ana. Te mana'o nei au ka kite koe i tetahi mea ka nui nga wa ka mutu te miharo ki a koe. Ka mahana ana te rangi ka tino mauri au ki te kite i oku makawe, he maama hoki kua marama ahau i te ra, ka mutu taku mahara ki a ia.

I taku hokinga ki te kaainga ka tirotirohia e taku taakuta taku waewae, ka whakatau ia kua whara ahau i te taumata tuarua. Me karo tonu e au te heu i te rohe e tino pa ana, na te mea i piri nga io ki te tihi o te kiri, engari ka taea e ahau te heua a tawhio noa.

Inaianei kei te heua ano e au i etahi wa e rua i te wiki, ka paku noa iho nga makawe i nga weranga. Ko te rereketanga inaianei kaore au e mataku i nga wa katoa ka kitea he makawe kua warewarehia, kua ngaro ranei i nga ra e rua. Ko te mahi ki te whakahaere i taku maaharahara tera pea i awhina i tera.

Kei te koa ahau ki te whakawhiti ke kua tahuna mo te kore e raru i oku makawe waewae? Kao, koira tonu tino mamae. Engari, mena ka tika ana, ka koa ahau i taea e au te ako i tetahi mea mai i taua wheako ka whakarere i etahi o oku hiahia ki te heu.

Ko Sarah Fielding he kaituhi no New York City. Kua puta ana tuhinga i roto i te Bustle, Insider, Men's Health, HuffPost, Nylon, me OZY e kapi ana i a ia te tika o te hapori, te hauora hinengaro, te hauora, te haerere, nga hononga, nga whakangahau, nga ahuatanga me nga kai.