Nga Mea Maere I Whakaaro ahau mo te Psoriasis I I Mua I Te kitenga i nga Mea

Toka Te Manawa

• I mahara ahau he mea noa iho te kiri
• I whakaaro ahau ka ngaro atu
• I whakaaro ahau kotahi noa te momo psoriasis
• I mahara ahau kotahi tonu te whakahaunga mo te katoa
• Te tangohanga

Ahakoa i whai kuia taku tupuna kuia, I tipu ake ahau me te iti o taku maarama ki te ahuatanga ake. Kaore e taea e au te maumahara i tana mura i taku tamarikitanga. Inaa hoki, i kii ia i muri i tana haerenga ki Alaska 50 ona tau, kaore ano i mura tana psoriasis.

Kei te mohio ahau ki nga mea e mohio ana ahau inaianei mo te psoriasis, he mea ngaro whakaharahara. Ana i tetahi ra ka tumanako ahau ki te haere ki Alaska kia kitea e au!

Ko taku ake kitenga i puta i te puna o te 1998 i te tekau ma rima noa iho oku tau. I tera wa, ko te ipurangi te waea atu ki te AOL me te tuku korero tonu me oku hoa ko "JBuBBLeS13." Kaore ano i te waahi ka tutaki ki etahi atu taangata e noho ana me te psoriasis. Ae kaore au i whakaaetia kia tutaki ki nga tauhou i runga ipurangi.

Kaore hoki au i te whakamahi i te ipurangi ki te mahi rangahau motuhake me te ako mo taku ahua. Ko aku korero mo te psoriasis he iti ki nga haerenga poto a te taakuta me nga pukapuka pukapuka i nga ruuma tatari. Na te koretake o taku matauranga i whakaputa mai i etahi whakaaro pai mo te psoriasis me te "pehea i pai ai."

I mahara ahau he mea noa iho te kiri

I te tuatahi, kaore au i whakaaro ki te psoriasis he mea ke atu i te whero, i te kiri mangu i puta mai i nga wahi katoa o taku tinana. Ko nga whiringa rongoa i whakawhiwhia mai ki ahau ko nga ahuatanga o waho anake, no reira he tau i mua i taku rongonga i te kupu "mate autoimmune" e pa ana ki te psoriasis.

Ko te maarama ko te psoriasis i tiimata mai i roto i whakarereke i taku huarahi ki taku rongoa me te whakaaro mo te mate.

Inaianei kei te ngakau nui ahau ki te rongoa i te psoriasis na roto i te huarahi whanui e whakaeke ana i te ahuatanga mai i nga kokonga katoa: mai i roto, i waho, me te painga taapiri o te tautoko kare a roto. Ehara i te mea whakapaipai noa. Kei te tupu tetahi mea i roto i to tinana ko nga taapiri whero tetahi o nga tohu o te psoriasis.

I whakaaro ahau ka ngaro atu

Akene na tona ahuatanga, i mahara ahau he rite te kirika ki te pox heihei. Kaore au e awangawanga mo etahi wiki, ka mau i nga tarau me nga ringaringa roa, katahi ka tiimata te rongoa ka mutu ana ahau. Ake Ake.

Ko te kupu mura kaore he tikanga o tetahi mea, no reira ka roa te wa ka whakaae ka piri tonu te pakarutanga o te psoriasis mo te wa roa, ka haere tonu mo nga tau.

Ahakoa ka mau tonu e au aku tohu ka mura, ka hiahia ahau ki te arahi atu i aua mea, ka whakapau kaha ahau ki te karo i nga taumahatanga, i etahi wa ka puta tonu nga mura. Ka mura ake te mura o te ahi i nga mea kaore e taea e au te whakahaere, peera i te huri o aku homoni i muri mai o te whanautanga o aku tamahine. Ka mate pea ahau ka mate au ki te rewharewha.

I whakaaro ahau kotahi noa te momo psoriasis

I mua noa atu i etahi tau i mua i taku mohio he nui ake i te kotahi te momo psoriasis.

I kitea e au i taku haerenga ki tetahi huihuinga National Psoriasis Foundation ana ka patai mai tetahi ki ahau he aha taku momo. I te tuatahi, i pohehe ahau kei te tono mai tetahi tauhou mo oku momo toto. Ko taku urupare tuatahi i whakaatu mai pea ki runga i taku kanohi na te mea i tino whakamarama ia ki te whakaatu e rima nga tuumomo rongoa rereke kaore ano i rite mo te katoa. Ka puta ke, he tohu taku me te kiri.

I mahara ahau kotahi tonu te whakahaunga mo te katoa

I mua i taku kitenga, i whakamahia ahau ki nga whiringa tino pai mo te rongoa - i te nuinga o te wa ka kitea i roto i te puka waipiro, pire ranei. Akene he ngawari noa iho, engari he pai taku hauora tae noa ki tera wa. I tera wa, ko aku haerenga angitu ki te taote he iti noa ki nga tirotiro-a-tau me nga mauiui o te tamarikitanga o ia ra. Ko te tiki matā i rahuitia mo te werohanga mate.

Mai i taku kitenga, kua rongohia e au taku psoriasis me nga kiriimi, ngongo, te pahuka i te hinu, i te hinu hinu, i nga rehu, i te rama UV, me nga kopere koiora. Ko ena noa nga momo, engari kua whakamatauria ano e ahau etahi waitohu maha i roto i ia momo. Kua mohio au kaore nga mea katoa e mahi mo te katoa, he rereke tenei mate mo ia o tatou. He maha nga marama me nga tau ka kitea he mahere maimoatanga e pai ana mo koe. Ahakoa he pai ki a koe, akene ka pai pea mo etahi wa roa ka hiahia koe ki te rapu i tetahi atu maimoatanga.

Te tangohanga

Ko te tango i te wa ki te rangahau i te ahuatanga me te kii i nga meka e pa ana ki te psoriasis kua tino rerekee ki ahau. Kua maamaa aku whakapaetanga wawe, ka awhina i ahau ki te maarama ki nga mahi o taku tinana. Ahakoa neke atu i te 20 oku tau e noho ana me te psoriasis, he mea whakamiharo te nui o aku ako me te ako tonu mo tenei mate.

Ko Joni Kazantzis te kaihanga me te kaitautoko mo justagirlwithspots.com, he blog rongoa tohu psoriasis i whakatapua ki te hanga mohiotanga, akoako mo te mate, me te tohatoha i ana korero mo tana haerenga 19+ tau me te psoriasis. Ko tana kaupapa ko te whakatuu i te hapori me te tohatoha korero hei awhina i nga kaipanui kia pa ki nga wero o te oranga me te psoriasis. Kei te whakapono ia ma te maha o nga korero e taea ana, ka taea te whakamana i te hunga whai psoriasis ki te noho i o ratau ao pai me te whakatau i nga waahanga maimoatanga tika mo o ratau oranga.