Me pehea te hamani i te mamae Perineal me te pupuhi i te wa o muri o te haputanga

Toka Te Manawa

• He pehea te pa o te whanau ki te Perineum?
• He aha atu ano pea te mamae o te Perineum?
• He aha nga Take Raru mo te Roimata Perineal?
• He maimoatanga ano mo te Perineum Mauiui?
• Ka pai ake ra te mamae?
• Nahea te aukati i te mamae o te Perineal?

Te Perineum me te Whanau

Ko to perineum te waahi iti o te kiri me nga uaua kei waenga o te tenetene me te nono.

I te toru o nga marama te haputanga o te hapu, kua taumaha to peepi me te heke iho o te pungawerewere ki raro. Ko te taumaha taapiri ka ahei ki te pupuhi o nga taihemahema me te perineum. I te wa ano, kua tiimata te toro atu o to perineum hei whakarite mo te whanautanga.

Ko te perineum nui e pa ana ki te hapūtanga he raru poto, ahakoa he koretake.

He pehea te pa o te whanau ki te Perineum?

Ka toro atu te perineum i te wa o te whanautanga. Ehara i te mea noa kia haehae te perineum i te wa e haere ana te peepi. E ai ki te American College of Nurse-Midwives (ACNM), mai i te 40 ki te 85 ōrau o nga waahine he roimata i te wa e whanau ana nga puta. Tata ki te rua hautoru o enei waahine e hiahia ana ki te tuitui hei whakatika i nga mate.

Hei whakaheke i te tupono o te roimata maru, ka tapahia pea e to taakuta te perineum.Ko tenei tikanga e kiia ana he episiotomy. Ma tenei ka nui ake te waatea ki te peepi me te kore e tangi roimata.

Ahakoa he roimata koe, he episiotomy ranei koe, he waahi ngawari te perineum. Ahakoa ko nga roimata iti ka pupuhi, ka wera, ka mangungu. Ko te roimata nui he mamae tonu. Ko nga tuumomo Episiotomy ka mamae, ka kore e manukanuka.

Ko nga tohu ka roa pea etahi ra ki etahi marama. I roto i taua wa, he uaua pea te noho, te hikoi ranei me te whakamarie.

He aha atu ano pea te mamae o te Perineum?

Ko te haputanga me te whanautanga ko nga tino take o te mate perineum nui o nga waahine. Ko etahi atu mea ka mate pea i te mate perineum, engari ehara i te mea ngawari ki te kitea te putake.

Ko te mamae o te rohe porowhita, o te perineum ranei, ka ahu mai i tetahi mea maamaa penei i nga tarau kapi, ka noho ranei i te waahi kaore e roa te wa. Ko te moepuku ma te kore e rawaka te whakahinuhinu ka mate ano he perineum nui.

Ko te vulvodynia whaanui he mamae tuuturu i te waahi takahuri engari kaore he take marama. Ka pa te mamae ki te rohe katoa, tae atu ki te labia, te clitoris, me te perineum.

Ka heke te mate perineum syndrome ka poipoia te perineum ki tua atu o tana tuunga. Ka tupu pea tenei mena ka raru to mate kiri, mimi ranei ka kaha taumaha. Mena he perineum to heke, ko te mahi tuatahi ko te whakatau i te take.

Ka taea hoki te tuku mamae. Mena he mamae kaore e mohiotia ana, ka tiimata pea te tirotiro i te raru me te tino tirotiro i nga mate wahine.

He aha nga Take Raru mo te Roimata Perineal?

I kitea i te rangahau 2013 he morearea more etahi wahine mo etahi momo haehae perineal i te wa o te whanautanga. Ko nga take morearea kei:

• te whakawhiwhi i te peepi hei taiohi
• 27 pea neke atu ranei
• he whanau peepi he nui tona taumaha
• he tuku taputapu

Ma te neke atu i te kotahi o enei take morearea ka tino kaha te roimata o te roimata. Mena he nui ake i te kotahi o enei mea morearea, ka whakaaro pea to taakuta he episiotomy ki te tarai me te aukati i te roimata.

He maimoatanga ano mo te Perineum Mauiui?

Mena he nui to mate perineum, ka noho ka kino rawa atu. Ko tetahi whakatika maamaa me te kore utu he hemorrhoid he urupa donut ranei hei pupuri i to taumaha mai i to perineum ka noho ana koe.

Ko te mirimiri i te rohe i te wa e hapu ana ka awhina pea i te mamae me te whakarite i te perineum mo te whanautanga.

Ko etahi o nga waahine e kite ana ma te whakamahi i te huka i te peeke makariri ranei ka whakaora i nga tohu penei i te pupuhi, te mangu, me te wera o te perineum.

I whakaputahia tetahi pepa 2012 i te Cochrane Library he iti noa nga taunakitanga kei te pai te whakaora i nga whakamaimoa me te whai hua ki te whakaora i nga mamae o te koiora.

Mena kua pa ki a koe te roimata he episiotomy ranei, ka tukuna e to taakuta nga tohutohu whai muri-tiaki. He mea nui kia whai koe i a raatau.

Ka hoatu pea e ratou ki a koe he pounamu irrigation perineal. Ka taea e koe te whakamahi hei kohi i te wai mahana ki te waahi hei horoi, hei whakamarie, ina koa ka haere ki te kaukau.

Hei aukati i nga mate, me noho kia tino ma. Ma te mahana, ma te papahuu ka awhina i te wa poto ki te waatea. Whakamahia he tauera ma ki te papaki maroke i a koe kaua ki te mirimiri i te rohe. Kaore e tika kia whai koe i te pati mirumiru, te whakamahi ranei i etahi atu hua me nga kai kaha kia ora ra ano.

Ka pai ake ra te mamae?

Ko te mamae o koe me te roa o te roa ka rereke tena i te tangata. He nui nga mahi ki te kaupapa. Mena he nui te haehae me te pupuhi, akene he roa ake te whakaora.

Mo te nuinga o nga waahine, ka mamae te mamae e pa ana ki te whanautanga o te perineum i roto i etahi ra ki etahi wiki. Te tikanga kaore he painga mo te wa roa.

Tirohia to taakuta mena kaore i te pai ake te mamae ka kino ranei. Me waea atu hoki ki to taakuta mena kei:

• he kirika
• whakaheke-haunga
• whakaheke toto
• te uaua ki te mimi
• mamae kino
• pupuhi
• nga raru ki nga tuumomo perineal

Nahea te aukati i te mamae o te Perineal?

Mena ka pa atu koe ki te mamae o te perineal, ngana ki te karo i te mau tarau he kuiti rawa. Kia mahara hoki koe he pai te whakahinuhinu i mua i to taatai.

Mena he hapu koe, ka whai hua koe mai i te mirimiri perineal. E ai ki nga Whare Maaramatanga o Brighton me Sussex, e whakaatu ana nga rangahau i te haputanga tuatahi, ko te mirimiri perineal i muri o te wiki 34th ka taea te whakaiti i te haehae perineal.

Hei whakarite mo te mirimiri, e kii ana te ACNM kia kotia e koe o matimati ka horoi pai o ringa. Whakamaa me o piko o ou turi. Whakamahia nga peera hei whakamarie taapiri.

Me whakakiihia e koe o koromatua me te perineum. Ka taea e koe te whakamahi i te hinu huaora E, te hinu aramona, te hinu huawhenua ranei. Mena he pai ki a koe, ka taea te whakamahi i te tiēre-wairewa-wairewa-wai. Kaua e whakamahia te hinu peepi, te hinu kohuke, te tiere hinu ranei.

Ki te mirimiri:

1. Whakauruhia o koromatua ki te 1 ki te 1.5 inihi ki roto i to tenetene.
2. Patohia ki raro, ki nga taha hoki kia rongo koe ka totoro ana.
3. Kia kotahi, kia rua pea meneti.
4. Whakamahia o koromatua kia ngawari te mirimiri i te waahanga o raro o to tenetene kia rite ki te "U".
5. Kia kaha ki te aata noho humarie.
6. Me patia te perineum i tenei ara mo te 10 meneti ia ra.

Mena kaore koe e pai ki te mahi i a koe ano, ka taea e to hoa te mahi maau. Me whakamahi taua tikanga e nga hoa, engari ma nga maihao tohu, kaua ki nga koromatua.