Nga rongoa kaainga mo te rewharewha me te makariri

Toka Te Manawa

• Nga rongoa kaainga mo te rewharewha
• 1. Te wai karaka me te rēmana me te propolis
• 2. Tea kanekane me te rēmana
• 3. Te wai Acerola
• 4. Te wai aporo me te honi
• 5. Tirikara Karika
• 6. Tii Pulmonary
• 7. Te wai cashew
• 8. Inu rewharewha wera

Ko te rongoa i te kainga mo te rewharewha ko te tango i nga wai hua ki te huaora C me te tii me nga taonga anti-mumura e awhina ana ki te whawhai i nga tohu rewharewha, tae atu ki te mamae o te korokoro, te mare me te ihu pupuhi, hei tauira. Hei taapiri, he mea nui kia nui te inu i te wai ki te whakamomona i nga mahi huna me te kai i nga kai maeneene kia kore e riri i te korokoro ka horomia ana.

He mea nui kia karo i nga tauira, kaua e hu hu, kia tika te whakakakahu mo te kaupeka taima ka inu nui i te wai, te wai, te tii ranei hei whakapiki i nga mahi huna, hei whakangaro i a raatau. Hei taapiri, he mea nui ano te kai kia tere ake te ora. Tirohia etahi atu tohutohu hei whakaiti i nga tohu rewharewha.

Nga rongoa kaainga mo te rewharewha

Ko nga rongoa kaainga mo te rewharewha kaore i te whakakapi i te rongoa kua tohua e te taakuta, engari ko te awhina anake ki te whakapai ake i te aukati me te whakakii i te rongoa kua tohua, hei whakatairanga i te whakaoranga tere. E taunaki ana kia tangohia nga tii rewharewha me nga wai inu i muri tonu o te whakareri kia kore ai e ngaro nga matūkai.

Ko etahi waahanga mo nga rongoa kaainga mo te rewharewha ko:

1. Te wai karaka me te rēmana me te propolis

He momona tenei wai i te huaora C, hei awhina i a ia ki te whakatairanga i te aukati. Hei hanga i te wai, ka koomi noa i te 2 karaka + 1 rēmana me te whakamomona ki te honi, te mutunga tāpiri e 2 nga pata o te tangohanga propolis.

2. Tea kanekane me te rēmana

Ko tenei tii, haunga te momona o te huaora C, he aukati i te mate, ana, me waiho kia 1 cm te kanekane i roto i te 1 karaihe wai ka kohuatia. Taapirihia he pata rēmana i muri.

3. Te wai Acerola

Pēnei i te karaka me te rēmana, he nui te huaora C i te acerola, he whakaohooho i ngā pūtau ārai o te tinana ki te mahi tika. Hei hanga wai acerola me waiho e koe ki roto i te miihini 1 karaihe acerolas me te wai ka whiua pai. Katahi ka taatari, ka reka ki te honi ka inu i muri tata mai.

4. Te wai aporo me te honi

Ko tenei wai he kaitautoko tino pai, ka awhina i a ia ki te aukati i nga mahi huna e kitea ana ka whakaputa ka kohikohia i te wa o te rewharewha. Mo tenei, he mea tika kia maka ki te whakaranu ki roto i te whakaranu 2 aporo, 1 karaihe wai me te 1/2 rēmana. Na ka taatari, ka reka ki te honi ka inu.

5. Tirikara Karika

He hua antimicrobial a te karika, ka taea hoki te awhina ki te whakapai ake i te punaha aukati me te whawhai ki te rewharewha. Ki te mahi ti, e taunaki ana kia kohuatia te 150 ml o te wai me te 200 go te huka. Whakauruhia kia 80g te karika whakaranu ka kohuatia mo te 10 meneti. Tapahia kia 2 nga koko o te ra.

6. Tii Pulmonary

Ka rite ki te wai aporo me te honi, ko te tiini pulmonary he taonga expectorant, hei awhina i te whakaputa i te waahitanga i hangaia i te wa o te rewharewha me te whakamaana i nga tohu. Ka taea te whakarite i tenei tii ma te waiho i te punetēpu rau rau maroke ki roto i te 1 kapu wai kohua. Tapahia kia mahana.

7. Te wai cashew

Ko te cashew he hua whai hua i te huaora C, ana e kiia ana he pai rawa atu ki te whawhai i te rewharewha. Hei hanga i te wai, hoatu noa e 7 nga cashews ki roto i te whakaranu me nga karaatihe e 2 o te wai ka reka ki te honi.

8. Inu rewharewha wera

Ma tenei tohutao kaainga i te kaainga e whakapai ake te ahua o te koretake e pa ana ki nga ahuatanga o te rewharewha, engari kaore e whakakapi i te rongoa, i te wa e tohutohuhia ana e te taakuta.

Kai whakauru

• 300 mL o te miraka;
• 4 nga poro angiangi o te pakiaka kanekane;
• 1 tīpune heihana whetu;
• 1 rakau hinamona.

Aratau whakarite

Kuhua nga kai katoa ki roto i te ipu ka kohuatia mo etahi meneti, i muri i te tiimata o te miraka, tatari mo te ahi mo etahi atu 2 meneti. Whakataihia ki te honi ka inu mahana i mua i te moenga.

Kia mohio ki etahi atu rongoa kaainga mo te rewharewha ma te matakitaki i te riipene ataata e whai ake nei: