E 7 nga tohutao kaainga mo te kiri hinu

Toka Te Manawa

• 1. Ko te paraoa o te kaainga me te hua paraoa
• 2. Te kanohi kanohi ki te paru
• 3. Taakari horoi maori
• 4. Te kopare Papaya hei whakamakuku
• 5. Ko te paraoa otaota o te kaainga
• 6. Yogurt me te kopare paru
• 7. Te kopaki paru me te lavender
• Mahinga Whakakuku Kiri Hinu Hinu

Kia mau tonu te ataahua o te kiri, kia kore te kiri e hinuhinu me te kanapanapa, me whakamahi e koe nga hua tika i tenei ra, i tenei ra. Ko etahi o nga hua tuuturu he pai mo te pupuri i te hauora o te kiri a ka kitea ngawari. Anei nga tohutao 6 a-kaainga ka waiho ma to kiri kia ma, kia hauora hoki, kia tika te mehua.

1. Ko te paraoa o te kaainga me te hua paraoa

Ko te whakakotahi me te kānga he huarahi pai hei whakakore i nga kiri kiri kua mate, kia pai ai te whakahou. Ki te mahi i tenei, noa:

• Horoihia to mata ki te matao, te wai koriri me te hopi, me te ki tonu i te pahuka i to kanohi, ka toua ou maihao ki roto i te maara paraoa, pania katoa ki to kanohi, kia tohe ano ki to rae, ki to ihu me to kauae. Na ka horoi ki te wai makariri ka maroke.

Ko te maaka witi he rite tonu mo te whakapiri whare, na te mea kaore e wehewehe ka taea te tango i nga kiri mate me te hinu nui mai i te kiri.

2. Te kanohi kanohi ki te paru

Ko te kopare kanohi paru me whakamahi i muri i te whakapiringa na te mea ka mimiti katoa nga ngako mai i te kiri, ka tau ana ka marino, ka whakahou ano hoki i te kiri.

Kai whakauru

• 1 he punetēpu o te paru kākāriki
• 1 kapu wai

Aratau whakarite

Whakaranuhia nga kai kia whiwhi ra ano koe i te ranunga homogeneous. Ka pa ki te kiri ka waiho kia mahi mo te 10 meneti. Hei tango, horoia, whakamaroke ka whakamahia he kirikiri kiri kiri mo te kiri hinu.

Kia kotahi noa te wiki e mahia ai tenei maimoatanga kaainga, na te mea mena ka maha ana mahi, ka tino hinuhinu te kiri.

Upoko Up: Mo tenei maimoatanga e taunaki ana kia hoko i te paru matomato i roto i te toa e hoko ana i nga hua tuuturu, peita ranei. Ko te paru e kitea ana i te taiao kaore i te taunakihia na te mea he microorganism he kino ki te tinana.

3. Taakari horoi maori

He rongoa kaainga kaainga pai mo te kiri hinuhinu ko te hinu miraka miraka, te wai rēmana me te rosemary, ka taea te horoi i to kiri i mua i to moe.

Kai:

• 2 punetēpu miraka pē miraka iti,
• 1 tīpune o te wai rēmana me
• 1 te maturuturunga iho o te hinu nui Rosemary.

Aratau whakarite:

Whakaranuhia nga kai katoa ki roto i te ipu kia tae ra ano ki te parani homogeneous.Ko te whakamahinuhinu i te mata ki te papa miro i mua i te whakamahinga o te hinu he mea nui.

Ko te mahi ka whai ake ko te panui i te hinu ki to kanohi me o maihao, ma te mirimiri mo te meneti ka tango i te hinu ki te wai mahana. Ko te tangata whai kiri hinuhinu me korero i tenei tikanga i nga po katoa i mua o te moe.

Ko nga kai o tenei hinu hangai i te kaainga he rongoa ngawari hei tango i te hinu nui mai i te kiri, ka waiho ma te ataahua me te ahua ora.

4. Te kopare Papaya hei whakamakuku

Ka taea te hanga i tetahi kanohi kanohi mo te kiri hinuhinu ma te mea kotahi noa, he papaya maoa, he awhekawhe ranei.

Kai whakauru

• 1/2 papaya or avocado (tino maoa)

Aratau whakarite

Whakatuwherahia te papaya, tangohia nga purapura ka penupenu i te penupenu me te marau. Na ka horoi i to mata ki te wai me te hopi e tika ana mo te kiri hinuhinu ka paato i te penupenu papaya ka waiho kia mahi mo te 20 ki te 30 meneti. Katahi me horoi noa to mata ki te wai matao, ki te wai mahana ranei.

5. Ko te paraoa otaota o te kaainga

Ko tetahi atu tunu tunu kaainga pai mo te kiri hinu ka taea te hanga ki te oat me te arnica.

Kai:

• 2 punetēpu ooti
• Tuhinga o mua
• 6 pata o te arnica
• 4 punetēpu wai

Aratau whakarite:

Taapirihia nga kai katoa ki roto i te ipu ka pai te uru kia tae mai ra ano te ranunga homogeneous. Tuhia te kiri hinu ki te kiri, me aata maru ki nga nekehanga porohita, kia maroke te hinu mo te 20 meneti ka tango ai i raro i te wai rere.

6. Yogurt me te kopare paru

Ko te kanohi kanohi totoma mo te kiri hinu he tunu ngawari noa i te kaainga kua tohua mo te kiri hinuhinu, i te maama o te kukamo me te whakamakuku i te kiri, ka mimiti te paru i te hinu nui rawa atu me te mahi a te juniper me te lavender hei whakarite i te mahi hinu a te kiri.

Kai whakauru

• 2 tīpune miraka kore koroke
• 1 punetēpu o te kūkamo kūkamo
• 2 pata hinu hinu lavender
• 1 te maturuturunga iho o te tuuturu reipera
• 2 punetēpu o te paru hei whakamahi whakapaipai

Aratau whakarite

Whakaranuhia te miraka miraka, te kūkamo, te lavender me te juniper, katahi ano ka mutu te taapiri i te paru. Ka pania ki to mata ka waiho kia 15 meneti.

Ko tenei kanohi kanohi kukamo mo te kiri hinu kia rua nga wa e mahia i te marama, i nga wa ranei e mohio ana koe he kiri hinuhinu rawa koe.

7. Te kopaki paru me te lavender

Ko tetahi atu kanohi pai mo te kiri hinu ka taea te hanga me te paru me te lavender.

Kai:

• 10 mg paru,
• 1 te maturuturunga iho o te hinu mahuinga lavender me
• 1 te maturuturunga iho o te hinu ti.

Aratau whakarite:

Whakanohia te paru ki roto i te ipu ka taapirihia nga hinu whaihua, whakaranu kia whiwhi ra ano koe i te ritenga e hiahiatia ana. Me tuku e koe te kanohi kanohi ki runga i to mata ka waiho kia mahi mo nga meneti 15.

Ko te paru, ka honoa ki enei hinu totika, ka mimiti te paitini, ka poke ka whakaiti i te hinu kiri. He huarahi pai tenei kia pai te titiro o to kiri, he tamariki me te hauora me te kore e whakapau rawa.

Mahinga Whakakuku Kiri Hinu Hinu

He pai ki te kiri hinuhinu te ahua o nga mangumangu me nga pimples i te kiri, na te nui o te sebum e whakaputa ana i a ia me te ahua hinuhinu, maaku me te kanapanapa, no reira, me aata tiaki te kiri, kia mau tonu , maeneene me te ataahua.

Ka taea e te kiri te hinuhinu ahakoa te reanga, engari, he maha ake i te taiohitanga, ana, ki te tiaki kiri kiri hinuhinu, me:

• Horoihia to mata kia 2 wa te nui ia ra me te wai makariri;
• Whiriwhiria mo nga aihikirimi arai, hei awhina ki te whakahaere i te hinu o te kiri;
• Aukati i te whakamahi i nga kiriimi makuku i nga waahi hei hinu hinuhinu te kiri, engari ki te tika te hiahia ki nga hinu-kore, hua kore-hinu;
• Mau i te ra-kore hinu, me te kaupapa tiaki nui atu i te 15;
• A ape i te whakapaipai, engari, ki te whakamahia e koe me maama ngawari, na te mea ma te taakahu taumaha e tarai ana i nga pores, ka whakapiki i te hinu o te kiri ka waiho ranei i te kiri paraoa paraoa hei huna i nga ngoikoretanga o te kiri hei whakahaere i te tiaho.

Hei taapiri ki enei whakatupatotanga, he mea nui kia inu mo te 2 rita o te wai ia ra, ahakoa i te makariri kia kore ai e maroke te kiri, kia karo i nga kai momona me te kai atu i nga huawhenua.

Hei horoi i te kiri hinu, pania he peera horoi horoi mo te hopi waipiro ranei, katahi ka horoi ki te wai makariri, ki te wai mahana ranei. Na, pania he taatai ​​arai ma te miro, ka werohia ranei, ka mutu, ka whakamakuku i te kiri ki te miihini hinu-kore. Panuihia hoki: Me pehea te hamani kiri kiri.

Maataki ano i te riipene ataata e whai ake nei ka tiro me pehea te awhina o te kiri i ia ra me nga kai hei awhina i te kiri hauora.