Nga Maimoatanga Maimoatanga mo te Bursitis

Toka Te Manawa

• He aha te bursitis
• Nga rongoa mo te bursitis
• He pehea te Physiotherapy mo te bursitis
• Maimoatanga kaainga hei whakaora i nga tohu
• Maimoatanga taiao mo te bursitis
• Nga tohu o te whakapainga
• Nga tohu o te kino

Ko te rongoa mo te bursitis, kei roto i te mumura o te puri, he peeke hei tiaki i te hononga me te koiwi, me arahi e te taote takuta me te kaihaumanu tinana me te whai kia ngawari te mamae me te mumura o te rohe kua pangia.

I te timatanga, ka taea te whakamahi rongoa, engari e taunaki ana kia whai waahi haumanu ki te whakahaere i nga tohu, engari i te keehi whakamutunga, ko te pokanga ki te whakaheke i te waipiro mai i te peera, te tango atu ranei i te peera ka waiho hei waahanga maimoatanga, engari i roto noa nga keehi ka pangia te mate me etahi atu maimoatanga kaore i pa.

He aha te bursitis

Ko te Bursitis he mumura o te bursa, he momo 'putea' e kitea ana i roto i etahi hononga e tiaki ana, e aukati ana i te riri i waenga i nga pito e rua. Ko etahi hononga e mau ana te bursa, ka tupu te bursitis, ko: te pokohiwi, te hope, te pona, te turi me te rekereke.

E rua nga peke rereke kei runga i te pakihiwi, ko te bursa subacromial me te bursa subdeltoid, ana ka mura ana ka kaha te mamae ki tetahi waa i te pokohiwi. Koinei nga momo e tino kitea ana na te mea ko nga mahi penei i te hiki i o ringaringa ki te horoi i nga matapihi ka peita i te pakitara ka pupuhi pea. Tirohia nga korero mo te bursitis pokohiwi.

Kei raro nei ka tohua nga momo maimoatanga ka taea te whakamahi i te rongoa bursitis.

Nga rongoa mo te bursitis

Ko te tango i nga raau taero analgesic me te anti-mumura, penei i te Dipyrone, Ibuprofen, Nimesulide me te Diclofenac, ka taea e te taakuta te awhina. Ko nga hinu o te diclofenac, Cataflan ko te Remon gel, hei tauira, he waahanga pai mo nga rongoa kaupapa. Hei whakamahi, pania he kahu angiangi ki te hononga mamae, 2 ki te 3 wa i te ra.

Ko enei rongoa ka taea te whakamahi i ia ra mo te mamae mamae, engari ka kore e mutu te mamae me te kore o te ngakau mamae i roto i nga marama e 3, ahakoa ko te whakaora a-tinana, ka taunaki pea te kaimanaaki mate ki te whakamahi i nga werohanga corticosteroid.

Hei taapiri, ka taea te whakamahi i nga paturopi ka pa ana te mate, engari he tino onge tenei.

He pehea te Physiotherapy mo te bursitis

Ko te Physiotherapy mo te bursitis me mahi i nga ra katoa me te whakamahi i nga taputapu whakahinuhinu me te anti-mumura, penei i te Tekau, te ultrasound, te galvanic o te waa, te microcurrents ranei, hei tauira, hei whakaiti i te mumura me te mamae o te rohe kua pangia.

Hei taapiri, ka whakamahia hoki e te haumanu tinana nga tikanga me nga mahi hei whakanui i te nekehanga o te hononga e pa ana me nga uaua ki te whakapai ake i tana mahi. Ko etahi atu rautaki ka whai kiko ano hoki:

• Okioki;
• Whakanohia he kohinga hukapapa ki runga i te rohe raru mo nga meneti 20 mo nga wa e 3 i te ra.

Te tikanga e 6 marama te maimoatanga tinana, ana, whai muri i te haumanu tinana, e taunaki ana kia mahi tonu te tangata i etahi mahi whakakori tinana kia noho haangai te hononga me nga uaua kia kaha ki te karo i te bursitis hou.

Maimoatanga kaainga hei whakaora i nga tohu

Ko te maimoatanga o te kaainga ko te tango i etahi whakatupatotanga hei whakaora i te mamae me te mumura i te rohe e pangia ana, penei i te:

• Whakanohia te huka mo nga meneti 20, tata ki te 3 nga wa i te ra;
• Kakahu whakapaipai, i te take o te bursitis i te turi, hei tautoko i te hononga me te whakaiti i te mamae;
• Kaua e moe i te taha o te huha me te bursitis;
• I te wa e moe ana, werohia nga peera hei tautoko i te hononga.

Hei taapiri, hei rongoa rereke mo te acupuncture, he pai pea te waahanga, na te tono i nga ngira ki te rohe e pa ana, ki nga waahi ranei e tika ana, ka taea te whakaiti i te mumura me te mamae.

Maimoatanga taiao mo te bursitis

Ko te maimoatanga taiao ka taea ma te kai, ma te whakanui ake i te kai me nga taonga anti-mumura, kia iti ai te mumura me te mamae. Tirohia ko wai o roto i te riipene ataata e whai ake nei:

Nga tohu o te whakapainga

Ko nga tohu o te whakapainga ake o te bursitis ka ara ake ma te maimoatanga ka uru ki te whakaiti i te mamae o te rohe kua pangia me te uaua ki te neke i te peka kua pa.

Nga tohu o te kino

Ko nga tohu o te kino o te bursitis e pa ana ki ona raru penei i te pangia o te bursa, hei tauira, me te nui o te mamae i te rohe kua pangia me te uaua ki te neke i taua peka, me te whero me te whakapiki ake o te pupuhi i te rohe kua pangia., ka taea hoki te wera.