He aha nga kakawaea Sebaceous me pehea e taea ai e koe te whakakore i a raatau?

Toka Te Manawa

• He Aha Nga Kakano Katoa?
• Me Pehea te Whakakahoretia o te Kiriata Tuwhiwhi
• Arotake mo

Kia kaua e whakaarohia e koe i te mea he teka katoa to ao, engari kaore pea o mangumangu e waiho hei mangumangu. I etahi wa ko nga pore he ahua iti, he wahi pouri iti, he kakawaea sebaceous, he momo hanga hinu rereke. Haere tonu ka mau ki roto.

Mena ka ngana koe ki te mohio ki o pores kua pakaru i runga i te taumata hohonu, he maha pea nga patai. Ki te maarama kei te whai koe i te hauraro koiora me te ako ano mo te mea ko wai hoki me aha e taea ana e koe mo aua mea, kia haere ki te huri. (Hono: Ko te Tango Pango Pango 10 Pai rawa, E Ki Ana ki te Tohunga Kiri)

He Aha Nga Kakano Katoa?

He iti ake te kaha o nga kakawaea sebaceous i te tangi. He repe sebaceous kei roto i to kiri ka whakaputa sebum, aka hinu. Ka taea e nga pūtau kiri te kohikohi huri noa i te ranunga o te hinu, huakita, me nga makawe i roto i te pore, ka hanga he whenu rite makawe i roto i te pore: he kakawaea sebaceous. (He kupu pai te kakawaea mo te ahua o te miro.) Ko nga kakawaea sebaceous e purua ana te pore, engari kaua e whakaahuatia he arai arai koretake. He porous ratou, na ka taea e te hinu te whakawhiti i a raatau kia tae atu ki te papa o to kiri.

Ka whiwhi nga tangata katoa i nga kakawaea sebaceous, e ai ki a Marisa Garshick, M.D., he tohunga kiri i te Medical Dermatology & Cosmetic Surgery i New York. "Ko nga filament Sebaceous he tikanga noa, he tikanga noa," e kii ana ia. "I nga taangata he kiri hinuhinu rawa ranei, he whanui ranei nga pores, he pore ranei, ka ngawari te kapi, ka kitea ake pea." Ka tino kitea ki to ihu, ka puta ano hoki ki to kauae, paparinga, rae, pouaka.

Ki te mata o te mata, he rite te ahua ki nga pango i te kitenga tuatahi - engari he rereke. He pouri ake te tae me te ahua o nga mahunga pango ka pa ana nga kiri kiri me te hinu ki te hau me te waikura, e ai ta Deanne Mraz Robinson M.D. o Modern Dermatology i Connecticut. Ka tata ake, he kowhai, he hina ranei nga kakawaea sebaceous. Kaore he tuponotanga ki te whiwhi koe. "He mea whakapaipai ake ratou," e kii ana a Takuta Robinson.

Me Pehea te Whakakahoretia o te Kiriata Tuwhiwhi

Kare rawa koe e whakakore i te kiri o nga kakawaea sebaceous, engari ka taea e koe te mahi kia iti ake te kitea. Pēnā ki ngā pango, ko te exfoliation te mea nui."Ka whakakotahihia ana e koe te horoi horoi waikawa waikawa salicylic ranei, tetahi whakakakahu matū, tetahi whakapau tinana ranei, kei te awhina koe ki te horoi i nga pore, a ki te whakawateatia e koe nga pore ka iti ake te kitea," e kii ana a Takuta Garshick. Mena kei te kite koe i nga kakawaea sebaceous i runga i to ihu, ka kitea e koe te maimoatanga. "Ka taapirihia pea e koe nga maimoatanga waahi ki te ihu kaore e whakamahia e koe i te toenga katoa o to kanohi, hei tauira, he kopare waro, hei awhina i te porearea i nga pore hei hiki ake," e kii ana a Dr. Robinson. (He Korero: 10 Nga Kaihautuhi Mata E Tino Katoa Ana Te Huri i To Kiri)

Whakakahoretanga: Ko te haere mai i te kore ki te 60 ka taea te whakahoki. "E rua nga take kaore koe e hiahia ki te whakakino-nui," e kii ana a Takuta Garshick. "Kaore koe e pai ki te whakapataritari i te kiri, a kaore koe e hiahia ki te tinihanga i te kiri kia whakapono kua maroke, ka nui ake te utu o te mahi hinu."

Me ngana ki te aukati i te hiahia ki te tarai ki te keri pu mai i o pores. "Ko taku tohutohu kia kaua e ngana ki te tango mai i a koe ki te kaainga," e kii ana a Takuta Robinson. "Ko te mahi pera ka puta te mumura me te mate, ka nui ake, ka nui ake te kohungahunga." Ano hoki, ko te tango i nga karaehe waikore he mea poto noa - ka hoki mai raatau i roto i te ra, e rua ranei. "Ma nga kakawaea sebaceous, ko nga mea katoa ka puta ka tino whakaputahia," e kii ana a Takuta Garshick. (E Pa ana: Ko tenei Kapi Kanohi $ 10 He Korero E Whai Ana-Ana Ko Nga Whakaahua i Mua I-I-I Muri Na Te Take)

Mena kei te hiahia koe kia kore e kitea to ahua o to SF, e taunaki ana a Takuta Robinson kia whakatuturutia me o tohu kia tino he ngatahi te wairua. "I muri mai ka whakaaro ahau he HydraFacial, e whakamahi ana i te hangarau 'korehau' ngawari ki te tango i nga otaota mai i nga pores, i te wa e whakauru ana i te rongoa kai kia kore ai te kiri e tino tihorea," hei tana. Na, hei tiaki, whakariteritehia o mahi tiaki kiri hei pupuri i te pauna ina tae mai ki te whakaputa hinu. (Anei etahi tohutohu mo te hanga i tetahi mahi tiaki kiri mena he kiri hinuhinu, maroke, whakakotahitanga ranei to kiri.)

I runga i taua panui, anei etahi o nga kiri-a-kiri a Takuta Garshick mo nga taangata e hiahia ana ki te whakaheke i te kitenga o nga koiora tuuturu:

• I hangaia te Ceilings LHA Whakama Mo te Gel (Hokona, $ 41, dermstore.com) mo nga pakeke he kiri kiri hakihaki e hiahia ana ki tetahi hua ka aro ki te nui o te mahi sebum me te kore e maroke rawa.
• Ko te Neutrogena Pore Refining Exfoliating Cleanser (Hokona, $7, target.com) kei roto nga waikawa salicylic e rua, e kaha ana ki te mahi hohonu ki roto i o pores, me te waikawa glycolic, e mahi ana hei exfoliant me te humectant.
• Ko tetahi waahanga ko te whakauru i nga muru papaa ranei penei i te Dennis Gross Alpha Beta Universal Daily Peel (Hokona, $ 88, sephora.com) ki taau mahinga i etahi wa i te wiki.
• Ka taea e Retinoids te awhina ki te whakahaere i te hanga hinu me te hurihanga o te kiri kiri. Mena kei te rapu koe i tetahi waahanga OTC, whakamatautau i te Differin Adapalene Gel 0.1% Maimoatanga Hakihaki (Hokona, $ 15, cvs.com).

I roto i te waahanga nui o te kiri, ko nga haea waikawa te mea nui. Engari mena kua raru koe i a koe, ko te kimi i te rautaki whakamomori tika mo to kiri ka puta he rereketanga.

Arotake mo