Te Take I Puku Au I Te wa e hapu ana ahau

Toka Te Manawa

• Arotake mo

Ko nga ahuatanga i pa ki taku haputanga he ahurei, hei korero iti. I noho maua ko taku taane a Tom i te raumati i Mozambique, a, i whakamahere maatau kia noho mo etahi ra i Johannesburg i mua i te rere ki New York City ka eke ki Chicago mo te marena ka hoki mai ki New Orleans. I o matou ra whakamutunga i Mozambique, ka puta he kiri kiri ahau; I whakaaro ahau he hononga ki te horoi horoi hou, kaore i te awangawanga.

Ka kino haere taku kiri, ahakoa kaore i te mamae, he ahua whakamataku (mena he raru to kiri, whakamatauhia enei 5 Kakariki mo te Kiri Nui). Ka tae ana ki New York, ka haere ahau ki te whare haumanu ohotata. I rongohia e ratou he Pityriasis ahau, e mohiotia ana ko "Te Christmas Tree Rash"-i kitea e au i muri mai he mea noa i etahi wa i te wa e hapu ana-a ka tohuhia he kirīmi pūtaiaki kaha me te pire. He wa hakari, he nui ake taku inu i nga wa o mua. Kare au i te mohio kua hapu ahau.

Kua pahemo taku waa, engari i whakaaro ahau e pa ana ki te haerere (enei 10 Atu Mea Ore Ia e Pa Ana Ki To Tau Waa ka raru pea koe). Engari i te korerotanga mai o tetahi hoa ki ahau i moemoea ia kua hoki hapu ahau ki te kainga, ka whakatau ahau ki te tango i tetahi whakamatautau haputanga i te kainga. He pai. I waea tonu ahau ki te taakuta; I awangawanga ahau mo taku inu waipiro, engari ko taku tino awangawanga mo te taakaro. I te nuinga o te wa kare au e kai rongoa-Kare au e pai ki te tango i te Advil mena e tika ana-a na te mea ehara i te waahanga o taku mahi noa ki te tuku rongoa ki roto i taku tinana, i awangawanga ahau mo te paanga o te steroid. I tae mai te rongoa me te whakatupato mo te tango mena kua hapu koe, kua tata ki te hapu, ki te whakangote ranei, engari ki taku whakaaro he whakatupato tino pai mo nga mea katoa i enei ra.

Heoi, i kii taku taakuta ki ahau ko ana tuuroro me te Lupus he kaha ake te whakahaunga i nga whakahaumanu i noho ahau, a ka mea mai kia kaua e awangawanga mo te waipiro na te mea ka tiakina e te tinana te kukuti mai i era paitini tae noa ki te whakato, ka puta i te wha wiki. Ko taku haputanga i nga ra nohinohi. I whakamohio mai ano taku taakuta ko te paanga o te ahotea ki te tinana, tae atu ki nga huringa homoni me era atu huringa e puta ai te ahotea, he kino rawa atu i te karaihe waina i etahi wa ka akiaki ahau kia noho marino me te hauora; I kii ia ko te inu i etahi wa hei whakanui ka kore e pa ki te peepi, ki ahau ranei (engari enei 6 Nga Kai He Tino-Kore-Tepe I Te Maaatanga). Ki taku whakaaro kaore nga taakuta e hiahia ki te akiaki i te inu mo te mataku kei haere rawa nga waahine, engari koina tetahi o nga tino take i pai ai ahau ki taku taakuta: I kii mai ia ki ahau ko te pai o taku inu me te kotahi, e rua ranei nga inu i ia marama me te hauora e kore e kino te kai me te korikori tinana. I mahi au i tetahi rangahau iti mo au ano - he waahanga kei roto i nga pukapuka haputanga e pa ana ki te inu waipiro me te kai i etahi kai-a ka pahemo ahau i te toru marama tuatahi me nga awangawanga o te mahungatanga, ka mahara ahau ka taea e au te inu i te karaihe waina hei whakanui i nga huihuinga nui me te whanau me o hoa. Ko te nuinga o nga pukapuka e whakatupato ana mo te "inu waipiro" me te inu waipiro; Ehara ahau i te kai inu nui i te timatanga me te maarama kaore au i te kai inu.

I roto i nga waahanga e rua e toe ana o taku haputanga, kotahi ki te rua pea nga karaihe waina i ia marama, me etahi atu mo te wa hararei. Kaore au e haurangi. Ana ka inu ahau, kotahi noa ia mo te nohoanga, ana i te wa e haere ana ahau ki te kai tina, ki te whakanui ranei i tetahi mea motuhake. Kaore ahau i inu i tetahi mea ke atu i te waina. Ahakoa e pai ana ahau ki te pia, ko te whakaaro i te wa e hapu ana au kaore he painga ki ahau, karekau au e inu cocktails me te waipiro kaha, no reira ehara i te mea he huringa nui ki ahau. He mea pai ano te ahua o nga hoa rite ki a au i taea e au te korero mo te maha o nga mea e pa ana ki taku haputanga, tae atu ki te inu. Ko te nuinga o aku hoa i pai ki te waipiro waipiro i te wa e hapu ana, no reira ehara i te mea rereke ki a ratau, i mohio taku tahu ki te ahuru o taku whiringa ki te inu i etahi waa. He tino hauora ahau, he pai taku kai, he maha nga mahi a au i taua wa (a konei e 7 nga take me mahi koe ina hapu koe). He mea nui ake aua mea mo te oranga katoa o te tangata.

Na, he tamariki nohinohi taku kotiro, ko taku tino maia ko te kowhiringa ki te kai i te kapu waipiro i nga wa katoa e hapu ana ahau ko te mea tika. Mena ka hapu ano ahau, ka rite pea te mahi ki nga mea. E ai ki tera, pera me era atu mea e pa ana ki te tinana o te wahine, he mea whiriwhiri na te tangata. Koinei te mea i whai hua ki ahau, a ka akiaki ahau i ia wahine ki te mahi rangahau me te korero ki tana takuta ki te whakatau he aha te mea e pai ana ki a ia.

Arotake mo