Kaitito: Sara Rhodes
Tuhinga O Mua: 14 Huitanguru 2021
Rā Whakahou: 27 Hune 2024
Anonim
Наггетсы по моему рецепту! Вкуснее чем в Макдональдс
Ataata: Наггетсы по моему рецепту! Вкуснее чем в Макдональдс

Toka Te Manawa

Ka pa ana ki te kiri titiro taiohi, ko to patu muna te tohunga rongoa kiri. Ae ra ka hiahia koe ki tetahi tuhinga mohio ka whakawhirinaki koe, me tetahi ka taea te awhina i a koe kia pai ai to momo kiri, to ahua noho me o awangawanga (hakihaki pakeke, kita me nga raina pai, mole rereke tetahi atu mea ranei). Engari he maha nga momo manaaki kei reira, mai i nga tohungatanga kiri-mate pukupuku tae atu ki nga painga anti-hoholo. Ehara i te mea ngawari i nga wa katoa te mohio ki nga mea hei rapu me nga patai hei patai. Na kia mau ai to kiri ki a Tākuta Matau-kia whiwhi koe i te kiri kiri-iti e hiahia ana koe-i taatahia e maatau e rua nga kairangahau rongoa a te poari, Anne Chapas, M.D.Tuhinga o mua Noxzema Te korero ki te Tohunga Kaihoko Kiri a Hilary Reich, M.D., mo a raatau tohu awhina kimi taakuta pai rawa atu.


Hipanga 1 mo te Kiri Tamariki Tamariki: Whiriwhiria he Poari Kaitohu Tiwhikete Poari

Ahakoa he maha nga tuhinga rereke e tuku ana i nga maimoatanga ma te kiri-maata-i enei ra tae atu ki etahi taote niho he weronga weronga Botox-ko te poari anake te tohu derm (tiwhikete poari = nga tau whakangungu whakangungu) me whakahaere i to manaaki kiri. "Ko nga Kairangahau kua oti te noho noho, kua whakamanahia e te poari, he tohunga ki te tirotiro me te rongoa i nga mate mo nga momo kiri katoa," e kii ana a Chapas. Mahia o mahi kaainga i mua i to haerenga ki te tari ma te tirotiro i te Poari Amerikana o Nga Tohunga Hauora.

Hipanga 2 mo te Kiri Titiro Tamariki: Tiimata Me Nga Kaupapa

Kore rawa koe i hiahia ki te tohunga kiri kiri i mua? Waimarie koe! Engari me tiimata inaianei: Ko nga waahine he tirotiro kiri, a, ki te whakaaro koe kei te mohio koe ki taau e hiahia ana-kua kite koe i tetahi kamiriona rereke kei te rapu ranei koe i tetahi rongoa aukati kua koroheketia. rata whanui. Ka taea e ia te whakatau mena kei te hiahia koe i tetahi tohunga, me te tohu i a koe mena e tika ana. "Mena he tipu kiri hou koe, he kiore, he mate pukupuku kiri ranei tetahi o to whanau, he mea nui kia kite koe i tetahi tohunga kiri mo te arotake," e kii ana a Reich.


PHOTOS: He Mate Mate Mate Mo te Tohu Nei?

Hipanga 3 mo te Kiri Titiro Tamariki: Rapua to Rohe Whakamarie

Hui ki tetahi taakuta hou mua Ko to whakamatautau kiri tuatahi hei whakatau i to taumata o te whanaungatanga. "I te wa e tirotirohia ana, ko o papa katoa o te kiri, tae atu ki nga taihemahema me te kiri u, me tirotirohia," e kii ana a Chapas, no reira me pai ki a koe tetahi wahine taatai ​​wahine. Me taea e koe te korero korerorero me te pono ki to taakuta, ki te whakawhirinaki hoki ki ana arotake, no reira mena he mea-tetahi mea-Te aroha atu ki a koe, tirohia ki whea mo to manaaki.

TIP HAORA: He aha te mahi i mua i to Waahi Derm

Hipanga 4 mo te Kiri Tamariki Tamariki: Pataihia nga Patai

Na to taakuta te mahi kia ata whakarongo ki o manukanuka me te whakautu i o patai; ko taau mahi he whakarite kia pai ai to painga mai i to haerenga mai. "Tuhia o patai i mua kia taea e to taakuta te whakatika i o awangawanga," te tohutohu a Chapas. I a koe e korero tuatahi ana, ka taapiri a Reich, kia mohio hoki kei te hipoki ia i nga patai e rima e whai ake nei:


1. E hia nga wa ka hiahiatia e au he tirotiro kiri katoa?

2. Ahea au ka awangawanga mo te tipu hou o taku kiri ??

3. He aha te whakamarumaru ra e taunaki ana koe mo taku momo kiri??

4. Me aha ahau hei aukati i nga tohu o te koroheke o te kiri?

5. Me aha au kia pai ake ai taku tiaki i taku kiri ??

Mena ka warewarehia, kua pana ranei e te taakuta tetahi o enei patai, paatai ​​ano! Mena kare ano koe i makona, whakaarohia te kimi i tetahi tohunga kiri kiri hou.

Hipanga 5 mo te Kiri Tamariki Tamariki: Kia Tika ki Nga utu

Kaore he utu o te pai ake o te kiri kiri-iti ake nei, me te rangahau iti i mua i to whakaae ki nga maimoatanga me nga tikanga whakahaere ka taea te utu. Karangahia te tari o te rata ki mua i te wa ki te whakau i tana uru ki to mahere inihua. I muri mai, tirohia me to kaiwhakarato inihua kia mohio koe he aha nga ratonga ka hipokina, kia kore koe e mau ki te utu kaore e taea e koe te utu. "Ko te nuinga o nga kaiwhakarato inihua e kapi ana i te haerenga a te tari me nga koiora tuarua, engari akene me tono e koe ki to taakuta tiaki tuatahi," ko ta Chapas whakamaarama; mo nga tikanga whakapaipai, whakapaipai ranei, akene ka utua e koe i roto i to putea. Mena kaore koe e inihua, ka taea e koe te whakarite utu mo te taakuta, a ka taea pea e ia te hoatu tauira tiaki-koreutu ki a koe hei whakamatautau, ki te hoatu ranei i nga whakahaunga whakaputa ina waatea koe.

MONI: Nga huarahi Maamaa ki te Tiaki Hauora

Kei te piri tonu koe ki hea ka kitea tetahi mea pai? Tirohia te American Academy of Dermatology te wahi e taea ai e koe te rapu taakuta kiri ma te whakauru noa i to waehere zip.

Korero e Hono ana

Nga Tikanga Ataahua o ia ra o nga Kairangatira Mataiti

5 Tohu Awhina Kia Whakapai Ake To Haere ki To OB-GYN

Me Pehea te Tiki Kiri Kiri Raumati

Arotake mo

Panui

Tuhinga Nganga

Ko te ischemia cerebral: he aha, tohu me te maimoatanga

Ko te ischemia cerebral: he aha, tohu me te maimoatanga

Ko te mate pukupuku cerebral te mate pukupuku ranei ka puta ina he heke ka ngaro ranei te rere o te toto ki te roro, na reira ka heke te nui o te oxygen e eke ki te okana me te tohu i te ahuatanga o t...
E 5 Nga Whakaora mo te Kaainga mo te Mate Uruhi o te Hinengaro

E 5 Nga Whakaora mo te Kaainga mo te Mate Uruhi o te Hinengaro

Ko te kohinga Eucalyptu , ko te hinu arnica hei hanga i te kaainga me te turmeric nga waahanga pai hei whakaora i te mamae ciatica kia tere, no reira ka whakaarohia he rongoa kaainga tino pai.I te nui...