He koretake, he koretake ranei te ihu - pakeke

Ka puhia he ihu ka kikii ranei ka pupuhi ana nga kopa ka pupuhi. Ko te pupuhi ka tau ki nga toto toto kua mumura.

Ko te raru pea ka uru atu te hinganga o te ihu, te "ihu pupuhi ranei." Mena he nui te huti i te tua o to korokoro (te pata postnasal), akene he mare te mamae ranei o te korokoro.

Ko te ihu pupuhi ranei, ko te koretake ranei na te:

• Makariri noa
• Tuhinga
• Mate pangia

Ko te paheketanga ka haere takitahi i roto i te wiki.

Na te:

• He kirika kirika, etahi atu mate mate ranei
• Te whakamahi i etahi rehu nasal, nga pata ranei i hokona me te kore he whakahaunga mo te neke atu i te 3 ra (ka kino pea te puku o te ihu)
• Polyps nasal, tipu-peera te tipu o te kiko mumura e kapi ana i te ihu, i nga hara ranei
• Tuhinga o mua
• Rhinitis Vasomotor

Ma te rapu huarahi e noho angiangi ai te huu, ka mawehe atu i to ihu me nga hihi ka maama i o tohu. Ko te inu i nga waipiro maama tetahi huarahi hei mahi i tenei. Ka taea hoki e koe:

• Tuhia he kakahu horoi mahana, maeke hoki ki to kanohi kia maha nga wa i te ra.
• Hikina te korohū 2 ki te 4 wa i te ra. Ko tetahi huarahi hei mahi ma tenei ko te noho ki roto i te kaukau ka rere te ua. Kaua e pupuhi i te korohuu wera.
• Whakamahia he vaporizer hei whakamakuku ranei.

Ma te horoi i te ihu koe e ahei ai te tango i nga huhu mai i to ihu.

• Ka taea e koe te hoko i te rehu tote i te toa rongoa raanei te mahi ranei i te kaainga. Kia kotahi ai, whakamahia kia 1 kapu (240 mililita) o te wai mahana, 1/2 tīpune (3 karamu) te tote, me te timonga houra tunutunu.
• Whakamahia te ngawari o te pupuhi o te ihu tote 3 ki te 4 wa ia ra.

Ko te paheketanga he kino ake ka takoto ana. Kia tu tika, kia teitei ake ranei te mahunga.

Ko etahi toa e hoko ana i nga taapiri piri ka taea te whakanoho ki te ihu. Ma tenei ka whakawhanuitia nga ihu, ka ngawari ai te manawa.

Ko nga rongoa ka taea e koe te hoko mai i te toa kaore he whakahaunga ka awhina i o tohu.

• Ko nga raukahu te tarukino ko te raukahu e ngenge ana ka maroke i o ara nasal. Ka awhina pea ratau i te maroke i te ihu pupuhi ranei.
• Ko nga antihistamines he rongoa hei whakaora i nga tohu mate pāwera. Ko etahi antihistamines ka hiamoe koe na whakamahi tupato.
• Ma te rehu o te ihu e whakaora te mauiui. Kaua e whakamahi i nga raakau nasal tino nui atu i te 3 ra i runga me te 3 ra whakataa, ki te kore e kiia e to kaiwhakarato hauora.

He maha nga mare, mate matearea, me nga rongoa makariri e hokona ana e koe neke atu i te kotahi nga rongoa o roto. Panuihia nga tapanga kia maumahara kia kaua e nui rawa atu i te rongoa kotahi. Patai ki to kaiwhakarato ko nga rongoa makariri kei te ora ki a koe.

Mena he mate pāwera koe:

• Ka whakahau pea pea to kaiwhakarato i nga rehu ihu e rongoa ana i nga tohu mate mate pāwera.
• Akohia me pehea te karo i nga whakaohooho e kino ai te mate mate mate.

Karangahia to kaiwhakarato mo tetahi o enei e whai ake nei:

• He ihu puru e pupuhi ana i te rae, he kanohi, he taha o te ihu, he paparinga ranei, ka puta ranei i te tirohanga kuehu.
• He nui ake te mamae o te korokoro, he ma ranei, he kowhai ranei nga wahi o nga koromatua, etahi atu waahanga ranei o te korokoro
• Ko te tuku mai i te ihu he kakara piro, mai i tetahi taha noa iho, he tae ke atu i te ma, i te kowhai ranei
• Ko te maremare he roa atu i te 10 nga ra, ka hua mai ranei i te puku kowhai-kowhai, hina ranei
• Ka tukuna te ihu whai muri i te whara o te mahunga
• Tohu tohu neke atu i te 3 wiki
• Te rerenga o te ihu me te kirika

Ka mahi pea to kaiwhakarato i tetahi whakamatau a tinana e aro ana ki nga taringa, ki te ihu, ki te korokoro, me nga ara rererangi.

Ko nga whakamatautau ka taea te mahi:

• Nga whakamatautau kiri kiri mate mate
• Nga whakamatautau toto
• Te ahurea aukati me te ahurea korokoro
• Nga hihi-X o nga hihi me te hihi x-pouaka

Nose - kapi; Ihu kikii; Ihu rere; Tuturutia ai te pou i muri i te ihu; Rhinorrhea; Popo ihu

• Ko te ihu pupuhi me te pupuhi

Bachert C, Zhang N, Gevaert P. Rhinosinusitis me nga nasal polyps. I roto i: Burks AW, Holgate ST, O'Hehir RE, et al, eds. Middleton’s Allergy: Nga Tikanga me nga Mahi. 9th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 41.

Corren J, Baroody FM, Togias A. Te mate mate mate mate me te mate koromiko. I roto i: Burks AW, Holgate ST, O'Hehir RE, et al, eds. Middleton’s Allergy: Nga Tikanga me nga Mahi. 9th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 40.

Cohen YZ. Ko te matao noa. I roto i: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, eds. Ko Mandell, Douglas, me nga Maataapono a Bennett me te Mahi i nga Mate Ngongo. 9th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 58.