Korekore me te ngingio

Ko te koretake me te ngingio he kare noa e puta i nga waahi katoa o to tinana, engari ka rongohia i o maihao, ringa, waewae, ringaringa, waewae ranei.

He maha nga take ka pukuriri pea, ka ngunguru, tae atu ki:

• Te noho, te tu ranei i te tuunga kotahi mo te wa roa
• Ko te whara i te io (ko te whara o te kakii ka ahei koe ki te noho puku i nga taha katoa o to ringaringa o to ringa ranei, i te whara o te tuara o te tuara ka mate pea ka peke ranei te tua o to waewae)
• Te pehanga ki nga io o te tuaiwi, penei mai i te kopae herniated
• Te pehanga ki nga io o te taiao mai i nga toto toto kua rahi ake, nga pukupuku, nga kiko o te kiri, te mate ranei
• Ko te mate kokiri, ko te herpes zoster ranei te mate
• Ko etahi atu mate penei i te HIV / AIDS, te repera, te syphilis, te mate kohi ranei
• Te korenga o te toto ki tetahi rohe, penei i te whakapakeke o nga uaua, te hukapapa, te mumura ranei o te ipu
• Nga taumata rereke o te konupūmā, te pāhare pāporo, te konutai ranei i roto i to tinana
• Te ngoikoretanga o nga huaora B penei i te B1, B6, B12, te waikawa folic ranei
• Te whakamahi i etahi rongoa
• Te whakamahinga o etahi raau taero kore noa
• Te kino o te roro e tika ana na te mata, waipiro, tupeka ranei, na nga raau rongoa chemotherapy ranei
• Maimoatanga radiation
• Ngau kararehe
• Pepeke, tohu, mite, me ngau pungawerewere
• Paitini kaimoana
• Nga tikanga whanau e pa ana ki nga io

Ko te koretake me te ngau kino ka pa ki etahi atu mate hauora, tae atu ki:

• Carpal tunnel syndrome (pehanga i te io i te ringa)
• Mate huka
• Migraines
• Mate maha
• Pakihaki
• Pakaru
• Te whakaeke i te ischemic poto (TIA), i etahi waa ka kiia ko "mini-stroke"
• Tirohanga ngoikore
• Te ahua Raynaud (te whakaheke o nga toto, he tikanga kei roto i nga ringaringa me nga waewae)

Me rapu e to kaiwhakarato hauora to mate mo to koretake o to kiri ranei. Ma te maimoatanga o te mate ka mate pea nga tohu ka aukati ranei kia kino atu. Hei tauira, mena kei te mate koe i te mate kauhanga o te carpal he mamae iti ranei te tuara, ka taunaki pea to taakuta etahi mahi.

Mena he mate huka koe, ka korerohia e to kaiwhakarato nga huarahi whakahaere i to taumata huka toto.

Ko nga taumata iti o te huaora ka rongoa me nga taapiritanga huaora.

Ko nga rongoa ka mate i te ngau, te ngau nei ranei, me huri pea kia whakarereke ranei. KAUA e huri, ka mutu ranei te tango i o rongoa, ka tango i te horopeta nui o nga huaora me nga taapiringa ranei kia korero ra ano koe me to kaiwhakarato.

Na te ngoikore o te ngoikoretanga ka taea te heke o te kare o te tangata, tera pea ka whara koe i te ringa o te waewae o te waewae, o te waewae ranei. Kia tupato ki te tiaki i te rohe mai i nga pehanga, pupuhi, maru, weranga, etahi atu whara ranei.

Haere ki te hōhipera waea atu ranei ki to nama whawhati tata (penei i te 911) mena:

• He ngoikore koe kaore e taea te neke, me te koretake, te ngau ranei
• Ko te memeha o te tiimata ranei ka tupu i muri noa iho o te mahunga o te mahunga, o te kaki, o te tuara ranei
• Kaore e taea e koe te whakahaere i te nekehanga o to ringa, o to waewae ranei, ki te ngaro ranei i a koe te putea pounamu, to puku ranei
• Kei te rangirua koe, kua ngaro ranei to mohio, ahakoa he wa poto nei
• Kua memeha to korero, kua rereke te tirohanga, kua uaua te hikoi, kua ngoikore ranei

Karangahia to kaiwhakarato mena:

• Ko te koretake, ko te ngingio ranei tetahi take marama (penei i te ringaringa me te waewae e "moe ana")
• He mamae kei o kaki, ringa, maihao ranei
• Kei te mimi koe i nga wa maha
• Ko te memeha o te tiimata kei o waewae ranei ka kino ake ka haere koe
• He ponana koe
• He memeha koe, he uaua te uaua, etahi atu tohu rereke ranei

Ka tirohia e to kaiwhakarato he hitori hauora ka tirotiro i te tinana, ka ata tirotiro i to punaha io.

Ka pataihia koe mo o tohu. Ka uru pea nga paatai ​​i te wa i tiimata ai te raru, tona waahi, mena he mea pai ake ranei, he kino ake ranei nga tohu.

Ka paatai ​​pea to kaiwhakarato kia paatai ​​koe i te pa atu o te mate pukupuku, te mate tuukia, te mate huka ranei, me nga paatai ​​mo o mahi me o rongoa.

Ko nga whakamatautau toto ka taea te tono:

• Tatauranga toto oti (CBC)
• Te taumata hiko (te inenga o nga matū o te tinana me nga kohuke) me nga whakamatautau i nga mahi ate
• Nga whakamatautau i te mahi taakaro
• Te inenga o te taumata huaora - ina koa te huaora B12
• He maitai te taumaha, te taatai ​​ranei
• Te reiti parataiao
• Pūmua C-urupare

Kei roto i nga whakamatautau atahanga te:

• Angiogram (he whakamatautau ka whakamahi i nga hihi-x me tetahi tae motuhake kia kitea i roto i nga toto)
• CT angiogram
• Karapa CT o te mahunga
• Karapa CT o te tuaiwi
• Tuhinga o mua
• MRI o te tuaiwi
• Ultrasound o nga oko kaki ki te whakatau i to tupono mo te TIA, te whiu ranei
• Iratuki uaua
• X-hihi o te rohe kua pangia

Ko etahi atu whakamatautau ka taea te whakauru atu:

• Ko te rangahau hiko me te ako i nga nekehanga nerve ki te me pehea te aro o ou uaua ki te whakaoho io io
• Te weronga Lumbar (tapua tuaina) hei whakakore i nga mate o te punaha io
• Me whakamatauhia te whakamatautau whakaohooho makariri ki te tirotiro i nga ahuatanga o Raynaud

Ngaro ngaro; Paresthesias; Te ngau me te koretake; Te ngaro o te ngakau; Nga paoho me nga ngira e rongo ana

• Te punaha pokapū me te punaha taiao taiao

McGee S. Te tirotiro i te punaha rongo. I roto i: McGee S, ed. Te Tohu Whakamatau-a-Tinana. 4th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: chap 62.

Snow DC, Bunney BE. Nga mate pukupuku taiao. I roto i: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Te rongoa ohorere a Rosen: Nga Kaupapa me nga Mahi Haumanu. 9th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: chap 97.

Swartz MH. Te punaha io. I roto i: Swartz MH, ed. Pukapuka Whakaaturanga Tinana Tinana: Hītori me te Whakamātautau. Ed 7. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2014: chap 18.