Nga rongoa mo te ADHD

Ko te ADHD te raru e pa ana ki nga tamariki. Ka pangia pea nga pakeke.Ko nga tangata whai ADHD ka raru pea:

• Te taea ki te arotahi
• Te kaha ki te mahi
• Whanonga koretake

Ma te rongoa e whakapai ake nga tohu o te ADHD. Ka taea hoki e nga momo tuumomo korero haumanu te awhina. Mahi ngatahi me o kaiwhakarato hauora ki te whakarite kia angitu te mahere maimoatanga.

Tuhinga o mua

Ko nga stimulants te momo rongoa ADHD e tino whakamahia ana. I etahi wa ka whakamahia etahi momo rongoa hei whakakapi. Ko etahi rongoa ka tangohia neke atu i te wa kotahi i te ra, ko etahi ka tangohia i te ra kotahi. Ma to kaiwhakarato e whakatau ko tehea te rongoa pai ake.

Kia mohio ki te ingoa me te horopeta o ia rongoa e whakamahia ana e koe.

TE Kimi i te rongoa tika me te horopeta

He mea nui kia mahi tahi me to kaiwhakarato kia mohio he tika te hoatu o te rongoa tika i te horopeta tika.

Me mau tonu ki te rongoa i te waa i whakaritea. Korero atu ki to kaiwhakarato mena kaore he rongoa e whakahaere i nga tohu, mena kei te raru koe. Akene me whakarereke te horopeta, me whakamatautauria ranei he rongoa hou.

NGA MARAUTOHU MARAUTANGA

Ko etahi rongoa mo te ADHD ka pau i te roanga o te ra. Ko te mau i a ratau i mua i te haere ki te kura, ki te mahi ranei, kia pai ai ratau ki te mahi i te wa e hiahia ana koe ki a raatau. Ma to kaiwhakarato koe e tohutohu mo tenei.

Ko etahi atu tohutohu ko:

• Whakakiihia to rongoa i mua i te wa kua pau.
• Patai ki to kaiwhakarato mena ka tango i te rongoa me te kai ina kaore he kai i roto i te kopu.
• Mena kei te raru koe mo te utu rongoa, korero ki to kaiwhakarato. Akene he kaupapa e whakarato ana i nga rongoa mo te kore utu, he iti ake ranei te utu.

HE MAU TUPUHI KI TE RATONGA

Akohia nga hua kino o ia rongoa. Patai ki to kaiwhakarato he aha te mahi ka pa ki nga paanga o te taha. Karangahia to kaiwhakarato mena ka kite koe, to tamaiti ranei i nga paanga kino penei i te:

• Te mamae o te puku
• Nga raru ka hinga te moe ranei
• Te kai iti ake te ngaronga taimaha ranei
• Tics nekehanga hakihaki ranei
• Ka rerekee te wairua
• Nga whakaaro ohorere
• Te rongo, te kite ranei i nga mea kaore i reira
• Tere te ngakau tere

KAUA E whakamahi i nga taapiringa rongoa rongoa ranei ma te kore e tirotiro ki to kaiwhakarato. KAUA E whakamahia te raau taero. Ko enei o nga mea ka kore pea e pai te mahi o nga rongoa ADHD, ka pa he mate kino ranei ki a koe.

Tirohia ki to kaiwhakarato mēnā kaore e tika te tango i etahi atu rongoa i te wa kotahi me nga rongoa ADHD.

TIPI RONGO MO NGA MATUA

Me whakakaha i nga wa katoa ki to tamaiti te mahere maimoatanga a te kaiwhakarato.

He wareware tonu nga tamariki whai ADHD ki te inu i a raatau rongoa. Tukua to tamaiti ki te whakatu i tetahi punaha, penei i te whakamahi i te kai whakarite pire. Ma tenei e whakamahara ai to tamaiti ki te tango rongoa.

Kia mataara tonu ki nga paanga ka puta. Tonoa to tamaiti ki te korero ki a koe mo nga paanga kino katoa. Engari kia maumahara kaore pea to tamaiti e maarama ana ka pa ana ki a ia nga paanga kino. Waea tonu ki te kaiwhakarato mena ka pa he mate kino to tamaiti.

Kia tupato ki te tuukino ka taea. Ko nga rongoa ADHD whakaongaonga he kino rawa, ina koa i nga waahanga nui. Kia pai ai te whakamahinga a to tamaiti i nga rongoa:

• Korero ki to tamaiti mo te kino o te tuukino.
• Whakaakohia to tamaiti kia kaua e tohatoha, kia hoko ranei i a raatau rongoa.
• Aroturukihia nga rongoa a to tamaiti.

Feldman HM, Reiff MI. Te mahi haumanu. Nga mate urupare-hyperactivity ki nga tamariki me nga taiohi. N Engl J Med. 2014; 370 (9): 838-846. PMID: 24571756 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24571756.

Prince JB, Wilens TE, Spencer TJ, Biederman J. Pharmacotherapy o te aro-mate / mate hyperactivity puta noa i te roanga o te ora. I roto i: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, eds. Massachusetts General Hospital Hauora Hinengaro Katoa. Ed 2 Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: chap 49.