20 Wiki hapu: tohu, tohu, me te maha atu

Toka Te Manawa

• Tirohanga
• Nga rereketanga o to tinana
• To peepi
• Whanaketanga mahanga i te wiki 20
• 20 wiki tohu hapu
• Ngakau kai
• Nga kirimana a Braxton-Hicks
• Nga mea hei mahi i tenei wiki mo te haputanga hauora
• Ahea ka karanga ki te taakuta
• 20 wiki ki muri!

Tirohanga

Kua eke koe ki te haurua o te tohu! I nga wiki 20, kua puta ke to kopu me te pupuhi. Kua hoki kaha mai to hiahia. Akene kua kite koe e neke ana to peepi.

Anei me mohio koe i tenei waa:

Nga rereketanga o to tinana

Kua rongo koe kua neke to peepi? Koinei tetahi o nga whakarereketanga o to tinana i tenei wiki ko nga peera iti me nga pona e rongo ana koe ka neke ana to peepi i roto i to kopu. Ka kiia tenei ko te tere. Ko nga waahine kua mohio ki te whanautanga ka tiimata ki enei ahuatanga i etahi wiki kua hipa.

Ko to kopu e tino kitea ana i enei ra. Katahi ano pea ka tiimata mai nga whaea wa-tuatahi i roto i enei wiki kua hipa. Ana mai i tenei wa, ka neke pea pea mo te pauna ia wiki.

To peepi

Ko to peepi e tata ana ki te 6 1/3 inihi te roa mai i te karauna ki te pupuhi. Ko tetahi atu huarahi hei tiro atu ko to peepi he rite ki te rahi o te panana.

Kei te tipu haere nga makawe ki runga i to mahunga peepi me te makawe maeneene, maeneene e kiia nei ko te lanugo, e tiimata ana ki te taupoki i o ratau tinana.

Mena kua maataki koe i nga whakaaturanga o te whanautanga, kua kite ranei i te whanautanga, ka kite pea koe i te matotoru, te ma o te mea e taupoki ana i te tinana o te peepi i roto i te kopu. Ko te paninga tenei e kiia ana ko vernix caseosa, a kua tiimata te ahua o tenei wiki. Ko te Vernix he paparanga whakamaru hei whakangungu i te kiri o to peepi mai i te wai amniotic.

Whanaketanga mahanga i te wiki 20

Kua tipu o pepi ki te 6 inihi te roa ana me te 9 auneti mo ia. Whakamahia te wa ki te korero ki a raatau. Ka taea e raatau te whakarongo ki a koe!

Akene kei i a koe to matawai anatomia i tenei wiki. Ma tenei ultrasound e tirotiro te hauora o o peepi. Te tikanga ka ako koe i nga momo taane o au peepi.

20 wiki tohu hapu

Kei waenganui koe o te toru marama. Ka hoki ano pea to hiahia ki te ahua noa, kua piki ranei. Ahakoa kua ngaro te whakapairuaki me te mauiui i te wa o te huringa tuarua, i te wiki 20 o to haputanga ko etahi tohu ka pa ki a koe, ka haere tonu ranei koe ki te whakauru:

• mamae te tinana
• tohu totoro
• pigmentation kiri

Ko etahi atu tohu e pa ana ki a koe ko:

Ngakau kai

Ko te hiahia mo etahi kai he rereke mai i te haputanga ki te haputanga. Ahakoa kua rongo pea koe ko te hiahia a te pīkara me te aihikirimi he mahi ki nga hiahia kai a to peepi, ehara i te mea pono.

I roto i te tuhinga i whakaputaina e, i tirotirohia e nga kairangahau te maha o nga whakapae mo te hiahia. Kaore te whakaaro kai totika e mau ana na te mea ko te nuinga o nga kai e minamina ana nga wahine (nga kai reka me nga kai e momona ana te hinu) kaore e whai rawa ki nga huaora me nga kohuke. Na, kia kai tonu i o kai tino pai.

Nga kirimana a Braxton-Hicks

Ka tiimata nga kirimana a Braxton-Hicks (he mahi teka ranei) i tenei wiki ka tiimata ana to tinana mo te mahi wawe. Ko enei whakawhitinga he maamaa, kaore i te mohiotia, kaore he mea e awangawanga.

I etahi wa ka whiwhi koe i etahi waahanga mai i te noho i tetahi waahi rereke, i te hikoi nui, i te waikore ranei. Ko te takotoranga me te wai inu hei tinei i nga mea kaha ake.

Mena ka kite koe i te mamae ka taea ranei e koe te whakaputa i enei waahanga i nga waa noa, whakapā atu ki to taakuta. Akene he tohu mo te mahi totohutanga, he raru tino raruraru.

Nga mea hei mahi i tenei wiki mo te haputanga hauora

Akene kua whiwhi koe i te ultrasound tuarua me te matawai anatomical. Ko tenei whakamatautau ultrasound ka mahia i runga i te kopu. Ka titiro koe ki to peepi mai i te upoko ki te koromatua. Ka tarai te tohunga i nga whekau nui me nga punaha nui o te peepi, kia kite mena kei te pai te mahi.

Ma tenei whakamātautau hoki e whakaatu nga korero mo o taumata waikawai amniotic, te waahi o to waahi, tae atu ki te taangata o to peepi. He maha nga waahine e kowhiri ana ki te kawe mai i o raatau hoa, i tetahi tangata tautoko motuhake ranei ki tenei waa.

He wa tino pai tenei wiki ki te tiimata ki te tirotiro haere ki te hainatanga mo te whanau me nga karaehe peepi. Ka whakahaerehia pea e to hohipera nga haerenga o te waahi mahi me te papa tuku. Patai ki to kaiwhakarato atawhai mo nga whakahere katoa i to rohe. Koinei hoki te wa ki te tiimata ki te haere ki nga karaiti mo te u u me te manaaki i to peepi.

Ka kitea e koe nga akomanga motuhake e rapu tere ana i te ipurangi. Ko nga kaupapa rapu ka uru pea ki te whanautanga o te whanautanga o te tamaiti, nga tikanga mahi, te whakangote u, te ahuru o te peepi me te CPR, te whakangungu a te tuakana / te tuakana, me te maha atu.

Ahea ka karanga ki te taakuta

Kia mahara, ko nga whakawhitinga a Braxton-Hicks he mea nui i te wa e hapu ana, kaore he awangawanga. Ko ta raatau mahi he whakarite i to kopu mo te mahi. Ko enei ahuatanga kia ngawari, kia ngawari hoki. Tetahi kaha, mamae, whakapau kaha tonu he tohu mo te mahi totahi, ina koa ka kitea ana te maama o te toto, te toto ranei.

Mena kua pa ki a koe tetahi mea e whai kiko ana i tetahi waa taapiri, ka tirotirohia koe e te taakuta, ka aroturukihia nga waahanga, ka tuku maimoatanga (moenga, hei tauira)

20 wiki ki muri!

Kia ora kua eke ki tenei taumata nui i to haputanga. Akene he tawhiti tonu te ahua o to ra nama, engari kei te anga whakamua koe ki te raina mutunga.

Me haere tonu te tiaki i a koe ano ma te kai pai, te whakakori tinana i nga wa katoa, me te moe marie.