E 5 nga tohutohu hei aukati i te haunga o te hongi

Toka Te Manawa

• 1. Kia maroke o waewae i muri i te ua
• 2. Horahia te paura talcum ki runga i te waewae
• 3. Tukua te manakohanga ki nga hu hu
• 4. Haere hu hu i te kaainga
• 5. Kaua e whakamahia te tokena taua 2 ra i te rarangi
• He aha te kakara o te waewae

Ko te Bromhidrosis i runga i nga waewae, e mohiotia whanuitia ana ko te haunga o te waewae, he kakara kino ki nga waewae ka pangia e te tini taangata, ana ko te nuinga he paanga ki te huakita nui me te werawera o te kiri.

Ahakoa te hongi o te waewae ehara i te raru o te hauora, ka nui ake pea te awangawanga o te oranga o ia ra, te whakaahuru i nga hononga ki nga hoa me te whanau, ina koa ka tika kia hu.

Heoi, ko te kakara o te waewae ka taea te whakaheke me te tango hoki ma te manaaki o ia ra, penei i te:

1. Kia maroke o waewae i muri i te ua

Kei te mohio te katoa ko te karo i te kakara o te tiimana he mea nui kia horoi i o waewae i nga wa katoa, kia kotahi ranei i te ra. Heoi, ko te mahi nui ko te whakarite kia maroke o waewae i muri i te kaukau, ina koa i waenga i nga maihao.

Na te mea, ko te haumakuku o te wai kaukau, me te wera e hangaia ana i roto i te tokena, he pai ki te whanaketanga me te tipu o te kitakita i runga i te kiri, koira te kawenga nui mo te ahua o te haunga o te kakara o te waewae.

2. Horahia te paura talcum ki runga i te waewae

Ko te puehu puehu he rongoa maori hei whakaiti i te haunga o te hongi o te waewae, na te mea ka whakaitihia te hanga o te werawera ki te kiri, kia kore ai e makuku nga huakita ka puta mai te haunga o te waewae. Mo tenei, ko te paura paura me whakawhiti puta noa i te waewae i mua o te whakakakahu i te tokena, te hu ranei, a ka taea ano hoki he paura te whakauru ki roto i te hu.

Tirohia etahi atu rongoa kaainga ka taea e koe hei whakamutu i te haunga o te hongi.

3. Tukua te manakohanga ki nga hu hu

Ko tetahi tohu nui ake mo te hunga e mate ana i te haunga o te haunga he karo i nga hu tutakina, kia mau ki nga hu hu, hu ranei. Ko tenei momo huu ka aukati i te werawera o te kiri ka taea ai e te kiri te manawa, ka heke te tuponotanga o te huakita me te harore ranei hei haangai i te hongi o te waewae.

Mena kaore e taea te whakakakahu i nga hu tuwhera i nga wa katoa, mo te mahi, hei tauira, he pai ake te whakamahi i nga tokena miro ka katia te hu, na te mea ka nui ake te manawa o te kiri. Heoi, i te taenga atu ano ki te kaainga, he pai ke ki te tango i o hu ka tangohia o tokena, ka waiho o waewae ki waho.

4. Haere hu hu i te kaainga

Na te mea kaore e taea te wehe i te whare me nga hu hu hu ranei, i roto i te whare he mea nui kia haere hu hu noa te wa e taea ana, na te mea he huarahi tenei ka taea e te kiri o o waewae te manawa, ka aukati i te whanaketanga. huakita

I nga ra makariri, ka taea e koe te whakamahi tokena miro hei hikoi i te whare, na te mea ahakoa ka kapi te waewae, he miro te miro hei tuku i te hau ki roto. Heoi, i te wa e moe ana, me moe tetahi me te kore tokena.

5. Kaua e whakamahia te tokena taua 2 ra i te rarangi

Ahakoa kaore te kakara o te tokena e hongi ana, kaua e whakamahia kia neke atu i te 1 ra i te rarangi, na te mea ka tipu te huakita ki te kiko o te tokena, na te kohinga o te werawera me te wera o te tinana. Na, ka whakahokia ana e koe he toki mo te wa tuarua i te rarangi, kei te whakahoki ano koe i te kitakita ki to waewae, kia kino rawa atu te haunga.

Mo te hunga e raru ana i te haunga o te hongi o te waewae, ko tetahi atu tohu hei huri i nga tokena i waenganui o te ra, hei tauira. Ki te mahi i tenei, ka taea e koe te hikoi me te tokena ma i roto i te peke ka huri ai, ka tuu i te tokena i roto i te peke kirihou.

Tirohia enei me etahi atu tohu awhina i te riipene ataata e whai ake nei:

He aha te kakara o te waewae

Ka puta te haunga o te hongi o te waewae ina he nui nga huakita kei runga i te kiri, ka mutu ka tukuna he hau haunga kakara. Na, ko te kakara o te waewae e pa ana ki nga ahuatanga katoa ka taea te whakanui ake i te werawera o te waewae, na te mea koinei te kai nui o te kitakita.

Ko etahi o nga tino take mo te haunga o te haunga o te kakara o te waewae ko:

• Kaua e mahi i te akuaku ma nga waewae;
• Ka wareware ki te whakamaroke o o waewae i muri i te kaukau;
• Whakamahia te toka kotahi neke atu i te 1 ra i te rarangi;
• Te pehanga;
• Te kore e taurite o te homoni, i te wa e taiohi ana, e hapu ana ranei.

Hei taapiri, ko nga mate harore, pera i te mowhiti, ka piro ki nga waewae, na te harore ka puta he haunga haunga kakara. No reira, he mea nui kia tupato ano ki etahi tohu o te wiriwiri i roto i nga waewae penei i te totiri, te whero i waenga i nga maihao, te kiri maroke tae atu ki nga whao kowhai ranei.

Tirohia etahi atu tohu tohu kei te kitea te harore kei runga i nga waewae.