Kaitito: Roger Morrison
Tuhinga O Mua: 23 Hepetema 2021
Rā Whakahou: 13 Noema 2024
Anonim
Μέλι το θαυματουργό   19 σπιτικές θεραπείες
Ataata: Μέλι το θαυματουργό 19 σπιτικές θεραπείες

Toka Te Manawa

Ko te anemia ngoikoretanga o te rino tetahi momo anemia ka puta na te korenga o te rino o te tinana, ka heke te nui o te hemoglobin, na reira, ko nga toto toto whero, ko nga toto toto te kawenga mo te kawe hāora ki nga kopa katoa o te tinana. No reira, kei kona ano etahi tohu penei i te ngoikore, ngoikore, ngenge ngenge, kiri koma, me te ngoikore, hei tauira.

Ko te rongoa mo te anemia ngoikoretanga o te rino ka mahia ma te whakauru rino mo te 4 marama pea me te kai e tino kai ana i te rino, penei i te pini pango, te kai me te pihini, hei tauira.

He nui te mate nei ka mate pea te tangata ka mate ana te hemoglobin i te 11 g / dL mo nga waahine me te 12 g / dL mo nga taane. He tino taumaha pea tenei na te mea ka aukati i a koe kia kore e whiua tetahi waahanga e hiahiatia ana.

Tohumate o te koretake o te rino anemia

I te timatanga, ko te anemia ngoikoretanga o te rino e whakaatu ana i nga tohu ngawari e kore e kitea e te tangata i nga wa katoa, engari ka kaha haere te korekore o te rino i roto i te toto, ka tino kitea nga tohu, ka rite tonu:


  • Ngenge;
  • Te ngoikoretanga whanui;
  • Koretake;
  • Te uaua ki te mahi whakangungu;
  • Pouri;
  • Te paruparu nei te ahua ranei;
  • Ko te kiri kiri me te kiriu kaatea o te kanohi;
  • Te uaua ki te arotahi;
  • Ngaro mahara;
  • Ānini;
  • Nga maikuku ngoikore me nga ngoikore;
  • Kiri maroke;
  • Te mamae o nga waewae;
  • Te pupuhi i nga rekereke;
  • Ngaro o nga makawe;
  • Te kore o te hiahia.

He maamaa ake te tupu o te anemia koretake o te rino ki nga waahine me nga tamariki, nga taangata kore nei he kai otaota, he hunga whai moni takoha ranei i nga wa katoa.

Kia mohio ai koe ki te raru o te mate toto, tohua nga tohu e pa ana ki a koe i enei tohu tohu e whai ake nei:

  1. 1. Te kore o te kaha me te tino ngenge
  2. 2. Kiri kiri
  3. 3. Te koretake o te hiahia me te iti o te hua
  4. 4. Te mamae tonu o te upoko
  5. 5. He ngawari te pukuriri
  6. 6. Te akiaki kore e taea te korero ki te kai i tetahi mea ke penei i te pereki, te paru ranei
  7. 7. Te ngaro o te mahara, te uaua ranei ki te kukume

Pehea ai te whakatau mate

Ko te taatai ​​o te koretake o te rino e kore e tau te toto, ma te tatauranga o te toto e maarama ai te nui o te hemoglobin me nga uara o te RDW, VCM me te HCM, he tohu kei roto i te tatauranga toto, hei taapiri ki te mehua. o te rino serum, ferritin, transferrin me te whakawhiti totoka.


Ko te waahanga matua hei whakapumau i te anemia ko te hemoglobin, i enei ko enei:

  • Iti iho i te 13.5 g / dL mo nga whanau hou;
  • Iti iho i te 11 g / dL mo nga peepi tae atu ki te 1 tau te pakeke me nga wa hapu;
  • Iti iho i te 11.5 g / dL mo nga tamariki;
  • Iti iho i te 12 g / dL mo nga waahine pakeke;
  • Iti iho i te 13 g / dL mo nga taane pakeke.

Mo nga taapiri e pa ana ki te rino, i te koretake o te rino anemia ka kitea ma te heke o te rino serum me te ferritin me te whakanui ake i te transferrin me te whakawhiti o te whakawhiti.

Maimoatanga mo te anemia koretake o te rino

Ko te rongoa mo te anemia ngoikoretanga o te rino me mahi kia rite ki tana take me te tikanga e 60 mg te taapiri o te rino ia ra, i tua atu i te kai i nga kai e whai kiko ana ki te rino penei i te piiti, te pahiri, te pini me nga kai whero, hei tauira. . Tirohia me pehea te hanga i te kai totika ki te rino.

Ko te kai i nga kai e whai kiko ana i te huaora C e whakarei ana i te ngongo o te rino. I tetahi atu ringa, kei kona ano etahi o nga kai e whakapakeke ana i te ngongo o te rino, penei i te tannin me te kawhe e kitea ana i te kawhe me te waikura kei i roto i te tiakarete No reira, ko te kai reka mo te hunga he anemia he karaka, a ko te mea kino ko te kawhe me te tiakarete.


Me tohu te taakuta e te taakuta, ka taea hoki te kai e te kai totika, he mea nui kia whakahouhia nga whakamatautau 3 marama i muri i te tiimata o te maimoatanga, na te mea ka kaha te rino ki te ate.

Tirohia me pehea te whakaora i te koretake o te rino i te riipene ataata e whai ake nei:

Nga Panui Hou

I whakamatauria e au te Miihini Whakaora Katoa-Katoa i te Body Roll Studio I NYC

I whakamatauria e au te Miihini Whakaora Katoa-Katoa i te Body Roll Studio I NYC

He tino whakapono ahau ki nga painga o te pahuka. I oati ahau ma te tikanga tuku whaiaro-myofa cial i mua me muri i te oma roa i taku whakangungu mo te marathon i te ngahuru kua hipa. I whakaakona aha...
Me pehea te Heke Atu i te maroke Hanuere

Me pehea te Heke Atu i te maroke Hanuere

Akene kua inu koe i te maha rawa o te karanirani martini i muri i te mahi, me te kawe i te kohu muera penei i a koe Hydro Fla k, te momi ranei i runga i te kakao wera i nga wa katoa ka heke te pāmahan...