He Haumaru ki te Inu i te winika Kaina Aporo I te wa e hapu ana?

Toka Te Manawa

• He aha te winika aporo cider?
• He pai te ACV mo te haputanga?
• Ka awhina te ACV i etahi tohu o te hapū?
• Ma te winika cider aporo e awhina nga mate o te ata
• Ma te winika cider aporo e awhina te mamae o te ngakau
• Ma te winika cider aporo e whakapai ake te nakunaku me te pungao
• Ma te winika cider aporo e aarai ranei te aarai i te ara mimi me nga mate rewena
• Ma te winika cider aporo e awhina te hakihaki
• Ko te raina o raro

He aha te winika aporo cider?

Ko te winika cider aporo (ACV) he kai, hei whakakakahu, hei rongoa mo te kaainga taiao tino rongonui.

Ko tenei winika motuhake i hangaia mai i nga aporo rewena. Ko etahi momo ka kitea he huakita whai painga ka waiho kia kore e whakapirihia, kia taha ki te "whaea", ko etahi ka whangai.

Ko te ACV kaore i whakapirihia, na te mea he momona i roto i nga kitakita probiotic, he maha nga kereme hauora. Ko etahi o enei ka pai ki nga wahine hapu.

Ko te kai huakita te mea awangawanga mo etahi wahine hapu, heoi. Ka tirotirohia e tenei tuhinga enei awangawanga, me te haumaru me nga painga o te whakamahi ACV i te wa e hapu ana.

He pai te ACV mo te haputanga?

Kaore he rangahau e whakaatu ana ko te ACV he mea haumaru, he haumaru ranei mo te hapu.

I te nuinga o te waa, ko nga mana me nga rangahau e kii ana kia tupato nga wahine hapu i te wa e kai ana i etahi hua kaore ano kia poke. Ka whangaia pea enei momo kitakita penei i te Listeria, Haramona, Toxoplasma, me etahi atu.

I te mea kua raru te punaha mate i te wa e hapu ana, ka nui pea te morearea o nga waahine hapu mo te mate kai. Ko etahi o enei mate ka mate pea.

He nui atu te tuponotanga o te kukune ki te haputanga, te whanautanga mai o te whanau, me era atu raruraru mai i enei mate ano.

I tetahi atu, ko nga momo winika aporo cider katoa kei roto i te waikawa acetic. Ko te waikawa acetic e mohiotia ana he antimicrobial, he pai ki te tipu noa o etahi huakita whai hua i runga i etahi atu.

Ko nga rangahau e whakaatu ana ka mate te waikawa acetic Haramona huakita Ka patu pea pea Listeria me E. coli me te Campylobacter.

E ai ki tenei rangahau, ko etahi huakita kino e whanake ana kaore pea i te morearea i roto i te winika aporo pera i etahi atu kai kaore ano kia poke. Ano, kei te puta te tiati mo te ahuru o ACV kia oti ra ano nga rangahau pono ake.

Me whakamahi e nga waahine hapu te winika cider aporo kaore ano kia whakapirihia kia tupato me te mohio i mua o nga raru. Korero ki to taakuta i mua i te whakamahi i nga winika kaore ano kia poke i te wa e hapu ana.

Ka pai pea ma nga wa hapu te whakamahi i te winika cider aporo pasteurized me te kore awangawanga. Heoi, kaore pea i hapa etahi o nga hua hauora e rapuhia ana e koe, ina koa ko nga painga probiotic e kiia ana e ACV. Kia mahara, heoi, kei te waatea nga taputapu taapiringa probiotic pai ake, kaore e mau i enei raru pea.

Ka awhina te ACV i etahi tohu o te hapū?

Ahakoa kaore i te whakaatuhia te ahurutanga o te winika aporo cape, he maha tonu nga waahine hapu ka whakamahia hei rongoa mo nga tini mea. Kaore ano he whara, etahi atu raru ranei i ripoatahia, kua honoa ranei ki tana whakamahinga i te wa e hapu ana, ahakoa he panui kore he pania ranei.

Akene ka pai te awhina o te ACV i etahi tohu tohu ranei o te haputanga. Kia mahara ko te winika aporo pasteurized whakaarohia te mea tino pai hei whakamahi.

Ma te winika cider aporo e awhina nga mate o te ata

Ko etahi e taunaki ana i tenei rongoa kaainga mo te mate o te ata.

Ko nga waikawa i roto i te ACV e mohiotia ana ka kaha awhina i etahi atu whakararuraru puku. I penei, ka awhina pea i etahi wahine whakapairuaki na te haputanga i kawe.

Heoi, kaore he rangahau hei tautoko i tenei whakamahinga. Ano hoki, ko te nui o te winika aporo cider ka mate pea ka mate i te whakapairuaki.

Ka tono pea te winika whakapiri me te waikore mo tenei tohu, na te mea he nui ake te mahi ki te waikawa winika atu i ona huakita.

Hei whakamahi: Whakaranuhia te 1 ki te 2 punetēpu ACV ki roto i te karaahi teitei o te wai. Inu kia rua nga wa ia ra.

Ma te winika cider aporo e awhina te mamae o te ngakau

Ahakoa kaore i te maarama mena ka awhina te ACV i nga mate o te ata, tera pea ka awhina i te mamae o te ngakau. I etahi wa ka pa ki nga waahine hapu te mamae ngakau i te wa o te toru marama.

I rangahauhia he rangahau i te tau 2016 ka awhina pea te ACV i nga taangata mamae ngakau kaore nei i aro pai ki nga antacid tino kore rawa. Ko te momo kaore i pania i tino whakamatauria.

Hei whakamahi: Whakaranuhia te 1 ki te 2 punetēpu ACV ki roto i te kohinga teitei o te wai. Inu kia rua nga wa ia ra.

Ma te winika cider aporo e whakapai ake te nakunaku me te pungao

Ko tetahi atu rangahau pai i te 2016 i whakaatuhia ka taea e te aporo cider winika te whakarereke i nga whākōkī kūnatu. Ko te rangahau mo nga kararehe.

I tino puta mai hei whakapai ake i te kiko o te tinana i te kai ngako me te huka. He pai pea nga paanga, ina koa mo te mate huka momo 2, engari kaore he rangahau tangata i whakahaerehia. Ka ara ake te patai mena ka awhina pea te ACV ki te whakaheke i te mate huka hapu.

Kaore i maarama mena kaore i whakamahia te ACV kaore ano kia pania kia whakamahia ranei i roto i te rangahau.

Hei whakamahi: Whakaranuhia te 1 ki te 2 punetēpu winika aporo ki roto i te ipu wai teitei. Inu kia rua nga wa ia ra.

Ma te winika cider aporo e aarai ranei te aarai i te ara mimi me nga mate rewena

I te nuinga o te wa ka taunakitia te ACV mo te awhina ki te whakakore i nga mate mimi (UTI). He penei ano mo nga mate rewena.

Ko enei e rua ka waiho hei ahua e pa ana ki nga waahine hapu. Heoi, kaore he rangahau e whakaatu ana he pai tenei me te winika aporo cider. Akohia nga huarahi whakamatau hei whakaora i te UTI i te wa e hapu ana koe.

He rangahau i te 2011 i whakaatu i te winika raihi i awhina i te whakaheke i te mate mimi kitakita, ahakoa kaore pea e rite ki te winika aporo cider.

Ka taea te whakamahi i te ACV taapiri, kaore ano hoki kia pania, na te mea ko nga taunakitanga nui mo nga winika e awhina ana i nga mate urinary ko te winika raihi kua oti te whakatipu.

Hei whakamahi: Whakaranuhia te 1 ki te 2 punetēpu winika aporo ki roto i te ipu wai teitei. Inu kia rua nga wa ia ra.

Ma te winika cider aporo e awhina te hakihaki

Na te rereketanga o te homoni, ka raru pea etahi o nga wa hapu i te hakihaki.

Ko etahi rangahau e kii ana ko nga waikawa acetic, e kitea ana i te nui o te ACV, ka awhina pea ki te whawhai ki te hakihaki. I whai hua noa enei i te wa e whakamahia ana me etahi waahanga maama, engari.

Ka taea te whakamahi i te winika cider aporo kaore ano kia whakapirihia hei tikanga rongoa mo te rongoa. He iti ake te whakawehi mo nga mate mauiui o te kai.

Ahakoa kaore ano kia kaha tonu nga rangahau hei tautoko i te ACV mo nga hakihaki, ko etahi wahine hapu e kii ana he pai nga hua. He haumaru, he iti hoki te whakamahi. Kia mahara kei reira ano etahi atu rongoa hakihaki hapu-katoa ka hiahia pea koe ki te whakamatau.

Hei whakamahi: Whakaranuhia tetahi waahanga ACV ki nga waahanga e toru o te wai. Tukuna ngawari ki nga waahanga kiri me nga hakihaki-ngawari ki te poi miro.

Ko te raina o raro

Akene ka taunaki, ka whakamahi ranei etahi o te winika aporo cape hei rongoa i te kaainga mo nga mea maha i te wa e hapu ana koe.

Ko te nuinga o enei whakamahinga kaore i te tautokohia e nga taunakitanga putaiao nui. Ko etahi e whakaatu ana he nui ake te tautoko me te whai hua mai i te rangahau mo etahi tohumate me etahi ahuatanga i etahi atu.

Ki ta maatau e mohio ana, kaore he ripoata kino mo te whakamahi ACV o nga momo katoa i te wa e hapu ana. Ano, ko nga wa hapu ka hiahia pea ki te korero ki o taakuta i te tuatahi mo te whakamahi i nga winika aporo kaore ano kia poke.

Mo te haumaru tino pai, kaua e whakamahi i nga kainaina waina me te "whaea" i te wa e hapu ana. Ma te whakamahi i nga winika pasteurized ka taea tonu te whakarato i etahi painga hauora whaihua i te wa e hapu ana.