30 Whakamahinga Whakamiharo mo te Waina Cider Apple

Toka Te Manawa

• 1. Ki Te Whakaheke i te Huka Toto
• 2. Hei Awhina i a Koe Ki Te Katoa
• 3. Hei Tiaki i te Kai
• 4. Hei Tauhokohoko
• 5. Hei Hanga i tetahi Huamata Vinaigrette
• 6. Ki te Whakaheke i te Aarea o te Mate Mate pukupuku
• 7. Ki Te Horoi i Nga Kaupapa Katoa
• 8. Hei Whakaahuru i te Korokoro Mauiui
• 9. Hei Toner Kanohi
• 10. Hei Hopu Ringa Hua
• 11. Hei kohua i nga hua manu pai ake
• 12. Hei Wai Hara
• 13. Hei Horoi i nga Hua me nga Huawhenua
• 14. Ki te horoi i nga niho
• 15. Kei roto i te Patei
• 16. Hei Horoi Makawe
• 17. Hei Maimoa Paremata
• 18. I roto i te Ranu
• 19. Kei te Hupa
• 20. Hei Kai patu tarutaru
• 21. I roto i nga Keke Kaainga me nga Patene
• 22. I roto i te Inu Wera
• 23. Hei Horoi Mutu
• 24. Hei Horoi I To Paraihe Niho
• 25. Ki Te maama i nga niho
• 26. Hei Hamani i te Hakihaki
• 27. Hei Whakakore i nga Kiritona
• 28. Hei Taakawa Tuturu
• 29. Hei Taputapu Riihi
• 30. Hei Whakakore i nga Haki
• 31. He Mea Tetahi Atu?

Whakaahua na Aya Brackett

Ko te winika cider aporo he kai ma te kai e maha ana painga hauora.

He mea whakamiharo, he tone ke tona o nga ataahua, o te kaainga me te tunu kai.

Ko te winika aporo cider hei whakamahi i te horoi, te horoi i nga makawe, te tiaki kai me te whakapai ake i te mahi o te kiri.

Ka taea hoki te whakamahi i nga momo tohutao, tae atu ki te whakakakahu huamata, hupa, ranu, inu wera me te maha atu.

Anei nga huarahi 30 hei whakamahi i te winika aporo cider.

1. Ki Te Whakaheke i te Huka Toto

E kiia ana te winika cider aporo hei awhina i te hunga mate huka ki te whakahaere i o raatau huka toto.

Ko etahi rangahau kua whakaatuhia ko te kai winika i muri i te kai nui-a-kaareti ka taea te whakapai ake i te mohio o te taiakiri 34% ka whakaheke i te taumata huka toto (,,,,,,,).

Heoi, mena kei te rongoa koe mo te mate huka, me tirotiro koe ki to taakuta i mua i te tango i te winika aporo cider.

2. Hei Awhina i a Koe Ki Te Katoa

I etahi wa ka whakaarohia te winika cider aporo hei awhina mo te whakaheke taumaha.

Na te mea ka awhina pea koe ki a koe kia makona.

Kua whakaatuhia e etahi rangahau mo te wa poto ko te kai i te winika aporo cider hei awhina i a koe ki te kai iti ake nga kaata, ka ngaro te taumaha ka whakaheke i te momona o te kopu (,).

Heoi, ko nga paanga-roa mo te whakaheke i te taumaha kaore e mohiotia ana ka iti pea mena ka whakarerekehia etahi atu momo kai me te oranga ().

3. Hei Tiaki i te Kai

Ka rite ki etahi atu momo winika, he winika whai hua te winika aporo cider.

Inaa hoki, kua whakamahia e te iwi te winika hei kaihoko poteaki hei pupuri kai mo nga mano tau.

Ka mahi ma te hanga kia nui ake te waikawa o te kai, hei whakaweto i ana whākōkī me te patu i ngā huakita katoa o te kai ka pakaru pea.

4. Hei Tauhokohoko

Ko te winika cider aporo e mohiotia ana he momo paturopi.

Na tenei, he maha nga wa e kiia ana ka taea e te winika aporo aporo te whakakore i nga kakara kakara.

Kaore he rangahau hei tautoko i enei kereme, engari ka taea e koe te whakamatautau ma te whakaranu i te winika aporo cider ki te wai kia pai ai te rehu deodorizing.

Ma tenei e rereke ai te whakakotahitanga o te kakara.

Ka taea hoki e koe te whakauru ki te wai me nga tote o Epsom kia waiwai te waewae, penei. Ma tenei ka taea te whakakore i te kakara o te waewae e kore e hiahiatia ma te patu i nga kitakita kakara-kakara.

5. Hei Hanga i tetahi Huamata Vinaigrette

Ko tetahi huarahi ngawari ki te whakamahi i te winika aporo cider ko te mahi i tetahi kakahu huamata ngawari.

Ko nga whakakakahu huamata o te kaainga ka nui ake te hauora maau i nga mea kua hokona e te toa, ana he reka ano hoki.

6. Ki te Whakaheke i te Aarea o te Mate Mate pukupuku

I te nuinga o nga wa e kiihia ana ko te winika aporo cider hei awhina i to mate mate pukupuku.

I nga rangahau ngongo-ngongo, kua whakaatuhia te winika ki te patu i nga pukupuku pukupuku, (,,,).

Ko etahi rangahau tirotiro, kaore e taea te whakaatu i te take, kua honoa ano te kai winika aporo ki te whakaheke i te mate pukupuku esophageal. Heoi, kua honoa e etahi atu rangahau me te nui o te tuponotanga o te mate pukupuku ngongo (,).

I te nuinga, kaore i te rahi nga taunakitanga hei kii i nga kereme a te aporo cider winika ki te raru o te mate pukupuku.

7. Ki Te Horoi i Nga Kaupapa Katoa

Ko te winika cider aporo he mea tino rongonui hei whakakapi i te taiao ki nga kaihoko horoi arumoni. Ko tenei na te mea o ona ahuatanga paturopi.

Whakaranuhia kia 1 kapu wai me te haurua kapu kapu winika aporo, a ka whai koe i tetahi kaihoroi maori katoa.

Heoi, he mea tika kia kite ahakoa ko nga winika penei i te winika aporo cider ka mate pea i etahi huakita, kaore i te kaha ki te patu i nga huakita kino hei kaihoroi horoi arumoni ().

8. Hei Whakaahuru i te Korokoro Mauiui

Ko te winika cider aporo te rongoa kaainga rongonui mo te korokoro mamae.

Kei te whakaarohia ka taea e ona taonga parekura te aarai ki te patu i nga kitakita e raru ana pea. Heoi, kaore he taunakitanga hei tautoko i tana whakamahinga penei.

Mena ka whakamatauria e koe tenei i te kaainga, kia mahara ki te whakaranu i te winika ki te wai i mua i to toihi.

I ahu mai tenei na te mea he waikawa te aporo cider winika a e mohiotia ana ka wera te korokoro i te wa e pau ana i te kore poke (,).

9. Hei Toner Kanohi

I tua atu, ko te winika aporo cider e kiia ana hei awhina i nga kiri ki te whakaheke i nga tohu o te koroheketanga.

Heoi, he maha nga taangata e hiahia ana ki te whakamahi i te winika aporo cider hei hanga i te kiri hei whakaora.

Ko te tohutao whaanui ko te 1 waahanga winika aporo ki te 2 waahanga wai. Ka tukuna tenei ki te kiri ma te whakamahi i te papa miro. Heoi, mena he kiri tairongo koe, akene he pai ake to whakawaanga.

10. Hei Hopu Ringa Hua

He riha te namu hua.

He mea whakamiharo, he mea tinowari ki te whakamahi i te winika aporo cider hei hanga i te mahanga rererangi hua iti.

Me riringi noa he winika aporo ki roto i te kapu, taapirihia etahi pata o te hopi rihi (kia totohu ai nga namu mau) ka pai koe ki te haere.

11. Hei kohua i nga hua manu pai ake

Ko te whakauru winika ki te wai e whakamahia ana e koe hei kohua, hei heki ranei, hei hua manu hei awhina i a koe ki te whakaputa hua pai i nga wa katoa.

I ahu mai tenei na te mea he tere ake te tipu o te pūmua i roto i nga ma hua manu ka tu ana ki te waikawa waikawa (21, 22).

I a koe e hopu ana i nga hua manu, e hiahia ana koe kia pakari ake nga maama hua manu kia tere tonu te hanga o nga hua.

Ko te whakamahi i te winika ka kohuatia nga huka ka tere ano hoki te whakakao, te kohinga ranei, o nga maama hua manu. Ka whai hua tenei mena ka pakaru te anga i te wa e kohuatia ana te hua manu.

12. Hei Wai Hara

Ko tetahi atu huarahi ki te whakamahi i te winika aporo i te wa e tunu ana ko te mahi wai whakapūkara.

Inaa hoki, he winika te winika aporo cider i roto i te maha o nga wai whakapūkara steak, na te mea he pai te reka me te kawa o te kai.

Whakakotahihia ki te waina, te karika, te ranu, te riki me te pepa cayenne kia pai ai te haonga o to poka.

13. Hei Horoi i nga Hua me nga Huawhenua

Ko te toenga pesticide i runga i nga huarakau me nga huawhenua tetahi mea hei awangawanga ma te tini tangata.

Koira te take i pai ai etahi ki te horoi i a ratou hua me a ratou huawhenua ki te winika aporo cider. Ko te tumanako ka tangohia atu e ia nga toenga matū nui atu i te wai anake.

Ahakoa kaore i tino marama mena ka neke atu nga pesticides i te horoi noa ki te wai, tera pea ka mate te mate i nga huakita morearea katoa o te kai.

Hei tauira, ko te horoi i nga kai i roto i te winika kua whakaatuhia hei tango i nga kitakita morearea penei E. coli me Haramona (, , ).

14. Ki te horoi i nga niho

Ka taea hoki e koe te whakamahi i te winika aporo hei horoi i o niho.

Ahakoa kaore he whakaaro mo te huarahi pai ki te horoi i nga niho niho, e kiia ana ko nga toenga e waiho ana e te winika aporo cider he iti ake pea te kino ki te kiri o to waha kaore i etahi atu horoi horoi (,).

15. Kei roto i te Patei

Mo nga take tonu e pai ana te iwi ki te whakamahi i te winika aporo aporo hei kaitao kanohi kanohi, he pai ki a raatau ki te whakamahi i roto i te pati.

Mena kei te hiahia koe ki te whakamatautau, whakauruhia te 1-2 kapu winika aporo ki to wai kaukau ka koa ki te pupuhi i roto i to ipu.

16. Hei Horoi Makawe

E kiia ana ka horoia e te aporo cider winika makawe winika te tango i te hua, te whakaheke me te whakapiri i o makawe.

Me whakaranu ki te winika aporo cider winika ki te 1 waahanga wai ka riringihia te ranunga ki o makawe. Waiho mo etahi meneti i mua i te horoinga.

Mena he kiri kiri tairongo koe, me tarai koe i tenei ki te waimeha ngoikore i te tuatahi, na te mea he waikawa te winika.

17. Hei Maimoa Paremata

Ko te mirimiri i te winika aporo cider ki roto i to kiri ka awhina i te whakakore i te pakitea.

Kaore i te maarama he pehea te whai hua o tenei, engari ko te kaupapa ko te waikawa i roto i te winika ka aukati i te tipu o te harore Malassezia, tera pea ka pa he mate ki te pakitea.

18. I roto i te Ranu

Ko te winika cider aporo ka taea te whakauru mo te ranu paraoa mo o kai. Me ngana ki te whakauru atu ki nga ranu ki te tomato kia whai kiko ai te haonga.

19. Kei te Hupa

Ko te taapiri i te winika ki te hupa ka pai ake ai tona reka.

Mena he iti te ahua o to hupa kaainga pai, ngana ki te taapiri i tetahi winika iti i te mutunga. Taapirihia kia pai ra ano te reka o te hupa.

20. Hei Kai patu tarutaru

Ko tetahi atu whakamahinga pai mo te winika aporo he rite te kaipatu tarutaru kaainga.

Peehia te winika rewenakore ki nga taru kino e kore e hiahiatia i to kari hei pana i a raatau. Ka taea hoki e koe te whakamatau ki te whakaranu ki te hopi me te wai rēmana kia kitea mēnā ka whai hua ake te mahi.

21. I roto i nga Keke Kaainga me nga Patene

Ko te winika cider aporo he kakara reka me te whakarei i te kakano i te tunutunu, ina koa ka mahi i nga rongoa vegan kaore e taea te whakauru i nga hua.

Ka taea hoki te taapiri i etahi atu haunga ki nga monamona kaainga me nga kaamara, penei i tenei tohutaka.

22. I roto i te Inu Wera

Whakaranuhia kia 2 punetēpu o te winika aporo cider, 1 tīpune hinamona, 1 punetēpu o te honi, me te 2 punetēpu wai rēmana ki te 12 oz (355 ml) o te wai wera hei inu inu kē.

23. Hei Horoi Mutu

Ko te winika cider aporo e kiia ana he pai ke atu ki nga horoinga umanga.

Ko ona taonga patu huakita ka awhina pea i te manawa kino, ahakoa kaore he rangahau e tirotiro ana he pehea te whaihua.

Mena ka whakamatauhia e koe tenei, kia kaha ki te waimeha ki te wai (ko te moni noa he 1 punetēpu mo ia kapu, mo te 240 ml ranei, o te wai), na te waikawa o te winika ka whakangaro o niho ().

24. Hei Horoi I To Paraihe Niho

Ki te whai niho ma, he mea tika kia whakaarohia he pehea te ma o to paraihe.

I te mea ko te winika aporo cider he taonga paturopi, ka taea e koe te whakamahi hei horoi horoi kaainga mo to paraihe niho.

Hei horoi i a koe ano i to paraihe paraoa, uru he hawhe kapu (120 ml) o te wai ki te 2 punetēpu (30 ml) o te winika aporo cider me te 2 punetēpu houra tunutunu ka uru pai. Waiho te mahunga o to paraihe niho ki roto i te ranunga mo te 30 meneti.

Kia tino horoia to parai i mua i to whakamahinga, na te mea ka kainga e te waikawa winika reoke te niho.

25. Ki Te maama i nga niho

He waikawa te winika cider aporo, no reira ko etahi e hiahia ana ki te whakamahi hei tango i nga poke me te ma o ratou niho.

Hei whakamatautau i tenei, pania he winika iti o te winika aporo ki o niho me te peera miro. Kaore nga hua i te wa tonu, engari ma te whakamahi tonu ka taea te tango i nga poke i te roanga o te waa.

Heoi, kia tupato ki tenei tikanga mo te niho ma. Kia mahara ki te horoi i to mangai kia pai i muri iho, na te mea ka pakaru te waikawa i o niho ().

26. Hei Hamani i te Hakihaki

Ko te kohi i te iti o te winika cider aporo rewa ki runga pimples e kiia ana he huarahi pai ki te pei atu.

Heoi, he kaha te waikawa ki te winika aporo totika kore ka waiho ki to kiri ka wera pea (, 31).

27. Hei Whakakore i nga Kiritona

Pera ki te hakihaki, ko te winika aporo cider e kiia ana he kaihoko maori mo te whakakore i nga kiritona. He pai pea mo te tango i nga kiritona mai i te kiri na te ahua o te waikawa.

Heoi, kia maarama ko tenei tikanga he tino mamae, a ko etahi taangata i whakamatauhia e hiahia ana ki te rongoa rongoa a te rohe (,).

28. Hei Taakawa Tuturu

Ko te muru i o raakau ki te winika aporo cipe kua rewa e kiia ana he momo kaainga ke ki nga deodorants kua hokona.

I kii, ahakoa he rongonui ki etahi porowhita, kaore i te maarama he pehea te whai hua.

29. Hei Taputapu Riihi

Ko te horoi i o rihi ki roto i te winika aporo cider ka mate pea i nga momo huakita e hiahiatia ana kia ma.

Ka taapirihia e etahi taangata ki a raatau wai rihi, ko etahi ki te waiho ki roto i ta ratou rihi horoi.

30. Hei Whakakore i nga Haki

Ma te winika cider aporo e aukati i te kore he puruhi o to kararehe.

Kei te whakaarohia ko te riringi i te ranunga o te waahanga 1 me te winika aporo aporo kotahi ki runga i to kararehe ka hanga i tetahi taiao kaore e hiahia nga puruhi ki te whakairi.

31. He Mea Tetahi Atu?

Ko te winika cider aporo he mea tino hangai ki te whare, he tone ke te rereketanga o tana whakamahinga.

He huarahi ngawari pea me ngawari ki te whakatika i nga raru a huri noa i to kaainga.