Nga Hua Hauora o te Wai Aloe Vera

Toka Te Manawa

• Q: He aha nga painga o te inu i te waina aloe vera?
• Aloe Vera Whakamahia puta noa i te hitori
• Nga Raru e Parea ana mo te Inu i te Wai Aloe Vera, te Gel ranei
• Nga Hua Ka taea mo te Inu i te Wai Aloe Vera
• Engari, He aha te wai aloe?
• Arotake mo

Mena ka rapua e koe a Google mo te 'wai aloe vera' ka tere pea koe ki te whakatau ko te inu wai aloe vera te tikanga tino pai mo te hauora, me nga hua hauora mai i te whakaheke taumaha, te nakunaku, te mahi aukati, tae atu ki te 'whakamamae i te mamae whanui'. Engari ka titiro koe ki tua atu o nga kitenga rapu 40+ tuatahi (ko nga papaanga katoa e whakaatu ana i nga painga whakamiharo o te wai aloe vera i mua noa o te hokonga atu ki a koe i te toha o te marama), he korero ke, he korero pono ake tenei.

Q: He aha nga painga o te inu i te waina aloe vera?

A: Ko te mea pai mo te wai aloe vera, ahakoa te kaha o te tauhokohoko ki te ako i te iwi mo ona painga, he iti noa nga tuhinga putaiao hei tautoko i tana whakamahinga ki te tangata. He aha atu, ko etahi o nga rangahau paitini i mahia i roto i nga kararehe he whakamataku.

Aloe Vera Whakamahia puta noa i te hitori

Ko nga korero e pa ana ki te whakamahi a te aloe vera, tata tonu ki te 5,000 tau ki nga timatanga o nga wa o Ihipa. No muri mai ka whakamahia i runga i te kaupapa, i te waha hoki. Ko te aloe vera gel, ka kitea i te wa e whakatuwherahia ana e koe te kiri rau matomato, ka whakamahia hei rongoa i nga weranga, nga abrasions, psoriasis, me etahi atu mate kiri. Ko te wai aloe vera, he mea hanga mai i te rau o waho kaakaariki, i whakamahia hei waahanga matua i roto i te maha o nga rongoa rongoa tae noa ki te tau 2002 i tohia e te FDA mai i nga whata toa rongoa na te iti o nga korero e pa ana ki to raatau haumaru.

Nga Raru e Parea ana mo te Inu i te Wai Aloe Vera, te Gel ranei

Ko nga awangawanga mo te ahuru mo te inu aloe vera wai kua tipu haere tonu i muri i te putanga o nga kitenga mai i te rangahau e rua tau e te National Toxicology Program. E ai ki tenei rangahau, i te wa i hoatu ai e nga kairangahau kiore tetahi tangohanga o te wai aloe vera kiore, he "whakaatu marama mo te mahi carcinogenic i roto i nga kiore tane me nga kiore wahine, i runga i nga pukupuku o te whekau nui." (Kaore he whakawhetai, tika? Whakamātauria enei kai maeneene 14 me nga kai huakaariki kaakano.)

Engari i mua i to korero ki nga tangata ko te aloe vera he mate pukupuku, e rua nga mea hei whakaaro:

1. I mahia tenei rangahau ki nga kararehe. Kaore matou i te mohio he aha te mea ka tupu ki te tangata, engari ko enei hua kino ka nui noa atu kia tupato koe kia puta ra ano nga korero.

2. Whakaarohia he aha te momo aloe vera i whakamahia i roto i tenei rangahau. I whakamahia e nga Kairangahau te tangohanga o te aloe vera kore-kua whakakorengia. Ko te ara o te aloe vera e tukatukahia ana ka awe i nga momo momo huinga e kitea ana i te tipu kia penei te paanga ki to tinana. Hei tauira, ka whakakorehia e nga kaihanga te rau aloe vera (he mahinga e tukuna ai te aloe vera na roto i te taatai ​​waro), ka tangohia nga waahanga e hoatu ana ki te aloe vera ona momo whakarei, nga anthraquinones. Ko tetahi anthraquinone motuhake ko Aloin te mea i kaha whakaawe i te whanaketanga puku i roto i te rangahau kararehe.

Nga Hua Ka taea mo te Inu i te Wai Aloe Vera

Engari ehara katoa purongo kino mo te wai aloe vera. I roto i te rangahau o te tau 2004 mai i te UK, i tukuna e nga kairangahau te hunga whai colitis ulcerative hohe, he momo mate pukupuku mumura, he papa aloe vera hei inu (maumahara kei roto i te rangahau kararehe, i whakamahia e ratou te wai aloe vera, kaua ko te gel). Whai muri i nga wiki e wha o te inu i te aloe vera gel i roto i te wai e rua nga wa ia ra, ka tiimata o ratou tohu ki te murunga o te mate ulcerative colitis, ka whakatauritea ki era i hoatu he wai noa. Kaore he paanga kino kino i raru mo te inu i te ara aloe vera.

Kei te kite koe, ko te korero aloe vera kaore i tino marama-tapahia kia rite ki te maha o nga tapanga inu e hiahia ana koe kia whakapono. Ko taku taunakitanga kia tatari koe kia nui ake nga rangahau a te tangata hei whakaatu ko te aloe vera e whakarato ana i nga tino painga hauora kaore he awangawanga kino. Mena ka whiriwhiri koe ki te inu i te aloe vera i tenei wa, tirohia me to taakuta i te tuatahi, katahi ka mohio ko nga hua ka whakamahia e koe kaore i roto i te raru anthraquinones Aloin.

Engari, He aha te wai aloe?

Ki te maka i tetahi atu ahua kai, i te ahua hauora ranei ki roto i te ranunga, ka nui haere te hiahia ki te wai tahi. He aha te rereketanga i waenga i te wai aloe vera me te wai aloe vera? Ana, he ngawari te whakautu, he pono. Ko te ranu aloe vera ka konatunatua ki te wai citrus hei hanga wai aloe vera, he wai aloe noa mena ka konatunatua te gel ki te wai. Ko nga painga me nga mea morearea pea tera pea he orite, engari ko etahi o nga kai e whakapono ana ko te whakauru i te gel aloe vera (i roto i te wai, i te puka wai ranei) ka whai hua ki te kiri na te hydration me te huaora C.

Arotake mo