Ka taea e te Whakawhanautanga Whanau te Whakatupato i nga Migraines?
Toka Te Manawa
- Pehea te Mahi o nga Pire Whakaha whanau?
- He aha te hononga i waenga i te Pire Whakahaere Whanautanga me nga Migraines?
- Othertahi Atu Pānga ka Hohaia e te Pire
- Nga Take Aitua Kia Tika Ki O Koe
- Me Pehea te Karo i nga Migraines I te wa e whakahaerehia ana te whanau
- Te kowhiri i tetahi Tikanga Whakaha whanau Ka Tika Maau
Ko te migraines ehara i te mate mahaki i nga ra katoa. I te taha o te mamae kaha o te mamae, ka tupu te whakapairuaki, te maarama ngawari, i etahi waa ka puta ke te rama, etahi atu rama iti, etahi atu kare ke ranei. He maha ake i nga waahine i Amerika i pa ki nga mate migraines i etahi waa. Ko te nuinga o nga waahine nei kei roto i o raatau whanau whakatipuranga me te whakamahi i nga tikanga whakahaere whanau whanau rite ki te homoni penei i te pire.
Mo etahi waahine, ma te tango i nga pire aukaha ka awhina mai i te heke. Mo etahi, ka kaha te pire ki te mate mahunga. Mena ka whiwhi koe i te heke, me te whakaaro koe ki te tango pire aukati, anei etahi mea kia mohio koe.
Pehea te Mahi o nga Pire Whakaha whanau?
Ko nga pire whakahaere whanau ka tangohia hei aukati i te hapu. Ko te nuinga o nga pire kei roto nga momo whakarakei a te wahine homoni estrogen (ethinyl estradiol) me te progesterone (progestin). Ka kiia enei ko nga pire huinga. Ko te minipill he progestin anake. Ko te nui o te estrogen me te progestin kei ia momo pire whakahaere whanau ka rereke.
Te tikanga, na te pikinga o te estrogen i te wa o to huringa paheketanga ka taea e koe te whakahua me te tuku i tetahi hua manu pakari. Ko nga homoni kei roto i nga pire aukaha kia mau tonu nga taumata estrogen kia kore ai e tukuna he hua manu. Ka whakapakeke hoki enei homoni i te puku o te puku, he uaua ki te kauhoe o te pararau. Ka taea hoki e raatau te whakarereke i te arai o te kopu kia kore ai e taea e tetahi hua manu kua whakatohia ki te whakato me te tipu.
He aha te hononga i waenga i te Pire Whakahaere Whanautanga me nga Migraines?
I etahi wa, ka awhina nga pire aukati i nga heke. I etahi wa, ka kaha ake te mate o te mahunga. Ko te paanga o te whanautanga ki nga migraines ka pa ki te wahine me te taumata o te homoni kei roto i te pire e tangohia ana e ia.
Ko te heke o te taumata estrogen ka tau te heke o te migraines. Koira te take ka raru nga waahine etahi wahine i mua tonu o te wa, ko te wa ka heke te taumata estrogen. Mena kei a koe enei rerenga pahekeheke, ka awhina pea nga pire aukati ki te aukati i o mamae makawe ma te pupuri i te taumata estrogen kia pumau puta noa i te huringa paheketanga.
Ko etahi o nga waahine ka tiimata ki te heke, ka kite ranei kua kino ake o ratau migraines ka tango ana i nga pire whakahaere whanau. Ka iti ake pea te mate o o ratau mahunga i muri i ta ratau noho i te pire mo etahi marama.
Othertahi Atu Pānga ka Hohaia e te Pire
Hei taapiri ki te whakaohooho i te migraines ki etahi wahine, ka taea e nga pire aukati te whanau etahi atu paanga o te taha. Ka taea hoki e enei te whakauru atu:
- toto i waenga i nga wa
- ngawari o te uma
- pāhoahoa
- huringa huru
- whakapairuaki
- pupuhi o nga kapia
- nui haere te tara
- whakapiki taumaha
Nga Take Aitua Kia Tika Ki O Koe
Ko nga pire aukaha whanau me nga migraines ka taea te whakanui ake i to paanga o te whiu. Mena ka whiwhi koe i te migraines me te aura, ko te tango i nga pire whakahiatotanga ka kaha ake ai te raru o to whiu. Ka kii pea to taakuta kia inu koe i nga pire-progestin-only.
Ko te nui ake o te raru o te whakaheke toto ka hono ano ki te mana whanau o te homoni. Ma tenei pea ka:
- he trombosis uaua hohonu
- he whakaeke ngakau
- he whiu
- he whakaohooho puku
He iti te tuponotanga o te whakaheke toto, ki te kore koe:
- he taumaha rawa
- he toto toto nui
- momi hikareti
- kei runga i te moenga toenga mo te wa roa
Mena kua pa ki a koe tetahi o enei, korero ki to taakuta mo o whiringa mo te mate whanau. Ka taea pea e raatau te taunaki i tetahi waahanga tika kaore e raru.
Me Pehea te Karo i nga Migraines I te wa e whakahaerehia ana te whanau
Kei roto i nga kohinga pire whakahaere whanau 21 nga pire hohe me nga homoni, e whitu nga pire kore mahi, te placebo ranei. Ko te heke ohorere o te estrogen i a koe e kore e mahi i nga ra o te pire kia mate pea te heke. Ko tetahi otinga ko te huri ki te pire he iti ake te estrogen, kia kore ai koe e kite i te hinganga o te homoni koi. Ko tetahi atu waahanga ko te tango i te pire he iti te horopeta estrogen mo o ra placebo.
Te kowhiri i tetahi Tikanga Whakaha whanau Ka Tika Maau
Mena ka kino ake te heke o to pire, ka nui ranei te tupono, akene me huri koe ki tetahi atu tikanga whakahaere whanau. Korero ki to taakuta mo te rapu momo tiaki hou i mua i to haerenga atu i te pire. Kaua e mutu noa te tango.Mo nga wa hapu kaore i te whakamaherehia, na te aukati o nga waahine i te mea kaore o ratau mahere taapiri.
Ma to taakuta koe e awhina ki te whakatau ko tehea te pire pai mo koe i runga i to hitori o te hauora. Ahakoa ma te pire huinga e awhina ai o heke, akene ehara i te waahanga pai. Ka taea hoki e koe te tirotiro i etahi atu waahanga aukati pera i nga mowhiti totara, mowhiti tara, me nga weronga.