Te Maarama ki nga Tangata Toto me te Pehea e Mahi ai

Toka Te Manawa

• He aha te mea whakaheke toto?
• Me pehea te mahi o te whakaheke toto?
• He raru pea, he awangawanga ranei?
• Me pehea te pikinga o te cholesterol nui ki te whakaeke i te ngakau me te aitua whiu?
• Outlook

He aha te mea whakaheke toto?

Ko nga kai whakaheke toto te rongoa e aukati ana i te toto o te ngau. Ka kiia hoki ko nga anticoagulants. Ko te tikanga o te "Coagulate" he "whakakotahi."

Ka taea e te whakaheke toto te aukati i te rere o te toto ki te manawa ki te roro ranei. Ko te kore o te rere o te toto ki enei okana ka mate pea te ngakau, ka mate ranei te mate.

Ko te nui o te cholesterol e whakanui ana i te mate o te ngakau, i te patunga ranei, na te mate o te toto. Ma te tango i te whakaheke toto ka heke pea te tuponotanga. Ko enei rongoa e whakamahia ana hei aukati i nga whakaheke toto i nga taangata he rerenga ngakau rereke, e kiia ana ko te atrial fibrillation.

Ko te Warfarin (Coumadin) me te heparin he tino whakaheke toto. E rima nga whakaheke toto hou e waatea ana:

• apixaban (Eliquis)
• betrixaban (Bevyxxa, Portola)
• dabigatran (Pradaxa)
• edoxaban (Savaysa)
• rivaroxaban (Xarelto)

Me pehea te mahi o te whakaheke toto?

Ko nga whakaheke toto e kore e tino totika te toto. Engari, ka aukati i a raatau kia pakaru.

Kei te hiahia koe i te huaora K hei whakaputa i nga pūmua e kiia nei ko te take o te kohinga ki to ate. Ko nga mea e mau ana i te kaakahu ka totohu o toto. Ko nga whakaheke toto tawhito penei i te Coumadin e aukati ana i te huaora K kia mahi tika, e whakaheke ana i te nui o te take o te kohinga o o toto.

He rereke nga mahi a nga whakaheke toto hou penei i a Eliquis me Xarelto - he aukati i te take Xa. Kei te hiahia to tinana i te take Xa kia mahi i te thrombin, he hauropi e awhina ana i to whakaheke toto.

He raru pea, he awangawanga ranei?

Na te mea ka aukati te hunga whakaheke toto i te whakaheke o te toto, ka mate pea te toto i a koe i mua. I etahi wa ka kaha te heke o te toto. Ko te hunga whakaheke toto tawhito ka kaha ake te whakaheke toto i nga whakaheke toto.

Karangahia to taakuta mena ka kite koe i tetahi o enei tohu ka tango koe i te whakaheke toto:

• maru hou kaore he take e mohiotia ana
• kapia toto
• mimi whero parauri parauri, taumanu ranei
• wā-taumaha atu-i-te wā noa
• te maremare, te ruaki ranei i te toto
• te ngoikoretanga te whanoke ranei
• nui te ānini, te puku ranei
• he tapahi kaore e aukati i te whakaheke toto

Ka taea hoki e nga whakaheke toto te hono ki etahi rongoa. Ko etahi raau taero ka whakapiki ake i nga painga o te whakaheke toto, ka mate pea te toto i a koe. Ko etahi raau rongoa ka kore e kaha te whakaheke toto ki te aukati i te whiu.

Whakamohio atu ki to taakuta i mua i to tango i te anticoagulant mena kei te tango koe i tetahi o enei rongoa:

• paturopi penei i te cephalosporins, ciprofloxacin (Cipro), erythromycin (Erygel, Ery-tab), me te rifampin (Rifadin)
• raau taero antifungal rite fluconazole (Diflucan) me griseofulvin (gris-PEG)
• te karbamazepine tarukino anti-hopu (Carbatrol, Tegretol)
• rongoā antithyroid
• pire whakahaere whanau
• raau taero chemotherapy rite capecitabine
• te clofibrate tarukino-tuku tarukino
• te rongoā gout allopurinol (Aloprim, Zyloprim)
• te cimetidine tarukino awhina ngakau (Tagamet HB)
• te amiodarone tarukino manawataha (Nexterone, Pacerone)
• te azathioprine tarukino-aukati-aukati (Azasan)
• nga kaiwhakaora mamae penei i te ahipirini, diclofenac (Voltaren), ibuprofen (Advil, Motrin), me naproxen (Aleve)

Me whakamohio atu ki to taakuta mena kei te tango koe i nga rongoa rongoa (OTC), huaora, taapiringa otaota ranei. Ko etahi o enei hua ka taea ano te taunekeneke me nga whakaheke toto.

Ka hiahia pea koe ki te whakaaro ki te tirotiro i te nui o te huaora K e whiwhi ana koe ki to kai. Patai ki to taakuta te maha o nga kai kei roto i te huaora K me kai e koe i ia ra. Ko nga kai e nui ana te huaora K kei roto:

• broccoli
• Tupu ana a Brussels
• kāpeti
• greens collard
• tī matomato
• kale
• rētihi
• rētihi
• kōkihi
• greens keke

Me pehea te pikinga o te cholesterol nui ki te whakaeke i te ngakau me te aitua whiu?

Ko te Cholesterol he hinu momona kei roto i o toto. Ko to tinana e hanga ana i te cholesterol. Ko era atu ka ahu mai i nga kai e kai ana koe. Ko te kai whero, ko nga kai miraka ngako-katoa, me nga mea tunutunu he maha nga wa he kolesterol.

Mena he nui rawa atu te toto o te toto kei roto i o toto, ka pai ake i roto i ou pakitara aarai ka hanga i nga aukati piri e kiia nei ko te papa. Ma te aarai o nga pouwai e whakaiti te hiko, kia iti ake te rere o te toto.

Mena ka tuwhera tetahi tohu, ka puta mai he mauiui toto. Ka haere taua maakiri ki te ngakau, ki te roro ranei ka mate te ngakau i te patunga ranei.

Outlook

Ko te nui o te cholesterol ka whakanui i te mate o te ngakau me te mate pukupuku ranei. Ko te whakaheke toto tetahi huarahi hei aarai i te pehu o te ngau. Ka tohua pea e to taakuta tetahi o nga raau taero nei ki te whai koe i te hono o te whenua.

Ko te taumata o te cholesterol totika i raro iho i te 200 mg / dL. Ko te taumata cholesterol LDL pai he iti iho i te 100 mg / dL. Ko te LDL cholesterol te momo hauora e hanga ana i nga papa i roto i nga uaua.

Mena he maha o tatauranga, ka taea e koe te whakarereke i nga ahuatanga hei whakarereke i a raatau:

• Whakaitihia te nui o te hinu momona, te momona trans, me te cholesterol i roto i o kai.
• Kainga kia maha atu nga hua me nga huawhenua, nga ika, me nga kakano katoa.
• Ngaro te taumaha mena he taumaha rawa koe. Ko te tango i te 5 ki te 10 pauna anake ka awhina i a koe ki te whakaheke i te taumata o te cholesterol.
• Mahia nga mahi whakangahau penei i te eke pahikara, hikoi ranei mo te 30 ki te 60 meneti ia ra.
• Kati te momi hikareti.

Mena kua ngana koe ki te whakarereke i enei whakarereketanga mena kei te teitei tonu to cholesterol, ka whakahau pea to taakuta te tatauranga, tetahi atu rongoa ranei hei tuku iho. Me whai tonu i to mahere whakamahere kia tiakina to ipu toto kia iti ake ai te mate o te ngakau me te mate whiu ranei.