Me pehea te hamani i nga pupuhi i te waewae

Toka Te Manawa

• Tohutohu kia tere te hamani i te namunamu
• Me pehea te pupuhi tika i te mirumiru
• He aha koe i kore ai e pupuhi i te mirumiru
• Me pehea te aukati i te ahua o nga mirumiru

Ka puta mai nga pupuhi o te waewae na te wiri, no te weranga, na te mate, no te patunga ranei o te waahi. Ma te rohe e puta mai ana, ka raru pea nga pupuhi i nga momo mahi o ia ra, no reira, ka raru pea, ina koa ka uaua ake te hikoi me te hu ranei.

Ahakoa te ahua o te pakaru i te mirumiru ko te otinga tere me te whai take hei whakaora i te ngakau whakararu, kaua rawa tenei e kowhiria, na te mea ka pupuhi te mirumiru, ka hangaia he tuwhera iti i te kiri ka taea te uru mai o te kitakita, ka hua ake he mate. Na reira, ko te huarahi pai ki te hamani i te huha i runga i te waewae te tikanga ki te whakamama i te pehanga o te waahi ka ngana ki te pupuri i te namunamu, na te mea ka ngaro ke i a ia ano i etahi ra.

Tohutohu kia tere te hamani i te namunamu

Ko te huarahi pai ki te whakaora i te namunamu o to waewae ko te whakaiti i te pehanga o te waahi ka aukati i te pupuhi o te namunamu. Na, ko etahi o nga tohu tohutohu ko:

• Tukuna he aloe vera gel he kirimini papa-aloe ranei hei whakaiti i te mumura. I nga tohu o te mate, ka taea te whakamahi i te hinu paturopi;
• Kuhua a awhina roopu i runga i te mirumiru kia kore ai e raru, ki te hiahiatia he hu kati;
• Kaua e mau hu ka kikii rawa;
• Ma te haere hu kore ka taea ana, na te tokena ka hiki te wiri ka kaha ake te mamae.

Heoi, mena he nui rawa te namunamu ka nui te awangawanga, ka taea te tuku i te wai kia iti nei, engari me whakamahi e koe te tikanga tika kia kore ai e pangia e te mate ki te papaanga.

Me pehea te pupuhi tika i te mirumiru

Me whakamahi noa te waikeri mirumiru i nga keehi kaore he awhina e awhinahia e etahi atu hei awhina i te awangawanga, otira, me mahi e te tapuhi, tetahi atu tohunga ngaio ranei.

Te taahiraa-i te-taahiraa ki te mahi i te waikeri:

1. Horoia o waewae me o ringaringa ki te hopi me te wai;
2. Te komukumuku i te waipiro ki te namunamu me te awhina o tetahi miro;
3. Tangohia he ngira whakahoromata mate-mate ranei ki te waipiro;
4. Hangaia he koha iti ki te mirumiru ma te whakamahi i te ngira horomata;
5. Waiho te wai kia puta mai i te mirumiru, engari kaua e peehi i te pehanga;
6. Tukuna he hinu ki te waikawa fusidic tetahi atu mea paturopi ranei kei runga i te papanga;
7. Taupokina te namunamu ki te rarahi te whakakakahu paru ranei.

I muri i te whakaheke i te wai, he mea nui ake kia mau ki te tiaki akuaku, penei i te tiaki i te rohe i nga wa katoa ki te whakakakahu i te kakahu horomata, me te karo i te kohinga waipiro i roto i nga kaakahu.

He aha koe i kore ai e pupuhi i te mirumiru

Ko te mea tika, kaua te pupuhi e pupuhi na te mea ka piki ake te mate o te kiri. Te tikanga, ka mahia e te tinana te namunamu hei aarai i nga kiri o te kiri ka mumura. Na, ko te namunamu ka aukati i nga whiu me te tiaki hoki i te urunga o nga wheori me nga kitakita e pangia ai te mate.

Me pehea te aukati i te ahua o nga mirumiru

Ko te nuinga o nga mirumiru na te huinga o te pehanga me te awangawanga, na me karo e koe nga mea katoa ka uru mai ki tenei huinga. Ko etahi tohutohu ngawari hei awhina ki te aukati i nga pupuhi ko:

• Kaua e mau hu e kikii ana te whanui ranei;
• Kaua e mau ki nga tokena waihanga;
• Kaua e mau hu e kore e tau mo nga ngohe e neke ai nga waewae o nga waewae, penei i te oma;
• Kaua e mau hu, tokena ranei nga waewae puhou;
• Kaua e mau ki te mau hu hou mo te wa roa;
• Kia pai te horoi i o waewae ki te kirimi i mua i te moenga.

Ma te whai i enei whakatupatotanga kaore e taea te aarai noa i te ahua o te pupuhi, engari ki te tiaki i nga waewae, ka awhina ki te karo i nga waewae pupuhi me te mauiui i te mutunga o te ra. Engari ko te tango i te mirimiri waewae pai me te mirimiri waewae i mua o te moenga he mea pai ki te whakapai ake i te rere o te toto.

Tirohia nga hikoi kia pai te mirimiri o te waewae i roto i te riipene ataata e whai ake nei: