He aha te turanga o te waewae, he kino ranei?

Toka Te Manawa

• Tuhinga ka whai mai
• Ka whakaitihia te mumura
• Ka whai hua te hauora roro
• Ka taea pea te whakaora i te mare tuuturu
• Nga paanga o te taha pea
• Inenga
• Ko te raina o raro

Coltsfoot (Tussilago farfara) he putiputi i roto i te whanau daisy kua roa e mahia ana mo nga taonga rongoa.

Ka whakamahia hei tiini otaota, e kiia ana he rongoa i nga mate manawa, he korokoro, he kauti, he rewharewha, he kirika (1).

Heoi, he tautohenga ano hoki tenei, i te mea kua honoa e te rangahau etahi o ona waahanga nui ki te kino o te ate, te toto toto, tae atu ki te mate pukupuku.

Ka tirohia e tenei tuhinga nga painga ka puta pea me nga paanga o te coltsfoot, me nga tohu inenga.

Tuhinga ka whai mai

Ko te ngongo-ngongo me nga rangahau kararehe e hono ana i te coltsfoot ki etahi painga hauora.

Ka whakaitihia te mumura

Ko te Coltsfoot e whakamahia ana hei rongoa maori mo nga tikanga mumura penei i te mate huango me te mate kauti, tetahi momo mate pukupuku e pa mai ana ki te pupuhi me te mamae tahi.

Ahakoa he kore rangahau mo enei tuuturu motuhake, he maha nga rangahau e tohu ana ka taea pea e te coltsfoot nga taonga anti-mumura.

I kitea e tetahi rangahau ko te tussilagone, he waahanga kaha i te coltsfoot, i whakaitihia nga tohu mumura i roto i nga kiore me te colitis-i whakauruhia e te raau taero, he ahuatanga e pangia ana e te puku ().

I tetahi atu rangahau i roto i nga kiore, i awhina te tussilagone ki te aukati i nga huarahi motuhake e pa ana ki te whakahaere i te mumura ().

Tonu, me rangahau tangata.

Ka whai hua te hauora roro

Ko etahi rangahau e kii ana ka taea e te coltsfoot te awhina ki te tiaki i te hauora o te roro.

Hei tauira, i roto i tetahi rangahau ngongo-ngongo, ko te tango i te coltsfoot i aukati i te kino o te pūtau io me te whawhai i nga tuwhena koreutu kino, he kohinga e awhina ana ki te mate tawhito ().

Waihoki, he rangahau kararehe i whakaatu ko te whakahaere i nga tangohanga o te coltsfoot ki nga kiore i awhina ki te tiaki i nga kiri nerve, ki te aukati i te mate kiko o te roro, me te whakaiti i te mumura ().

Heoi, ko nga akoranga a te tangata he mea tika.

Ka taea pea te whakaora i te mare tuuturu

I nga rongoa tuku iho, he maha nga wa e whakamahia ai te coltsfoot hei rongoa maori mo nga mate manawa penei i te Bronchitis, te mate huango, me te mare o te mare.

Ko te rangahau i nga kararehe e kii ana ka taea te whai kiko o te coltsfoot ki nga mare mare tawhito na enei ahuatanga.

I kitea e tetahi rangahau kararehe ko te whakamaimoa i nga kiore me te ranunga o nga kohinga coltsfoot i awhina i te whakaheke i te auau o te mare tae atu ki te 62%, i te wa e whakanui ana i te waahanga o te pungarehu me te whakaheke i te mumura ().

I tetahi atu rangahau kiore, ma te waha korero i nga tangohanga mai i te pua putiputi o tenei tipu ka heke te kaha o te mare me te whakanui ake i te waa i waenga i nga mare ().

Ahakoa enei putanga whaihua, me tino whai kounga nga akoranga tangata.

Ko nga rangahau kararehe me te ipuipu-ngongo e whakaatu ana ka taea e te coltsfoot te awhina i te whakaheke i te mumura, te whakatairanga i te hauora o te roro, me te atawhai i te mare o te mare. Me nui ake nga rangahau hei whakatau ka pehea te pa ki te hauora o te tangata.

Nga paanga o te taha pea

Ahakoa he maha nga painga o te hauora o te coltsfoot, he maha nga awangawanga mo tona ahuru.

I ahu mai tenei na te mea ko te coltsfoot kei roto i te pyrrolizidine alkaloids (PAs), nga waihanga e kino ai te ate me te mate o te ate ka mau ki te waha ().

He maha nga purongo keehi e herea ana nga otaota otaota o te coltsfoot- me nga taapiringa ki nga paanga kino kino tae atu ki te mate.

I roto i tetahi rangahau, i inu te wahine i nga tii coltsfoot puta noa i tona wa hapu, i hua ai te aukati i nga mate toto ka arahi atu ki te ate o tana peepi hou ().

I tetahi atu keehi, ka tipu te toto o te tangata ki roto i tana pūkahukahu i muri i tana tango i te taapiringa o te coltsfoot me etahi atu otaota ().

Ko etahi PA e kiia ana he mate pukupuku. Inaa hoki, ko te senecionine me te senkirkine, e rua nga PA i kitea i roto i nga kohinga waewae, kua whakaatuhia hei whara me nga whakarereketanga o te DNA ().

Kaore i te rahi nga rangahau mo nga paanga o te coltsfoot ake ki te tangata. Heoi, i tuhia e tetahi rangahau i tuhia i te ra ko te whakahaere i te maha o nga coltsfoot ki nga kiore mo te tau kotahi te 67% o ratau i whakawhanakehia i te mate pukupuku ate ().

I te mea i penei, ko te coltsfoot kua whakararangihia ki te Puka Taiao Puta Taiao o te Whakahaere Kai me te Taero (FDA) a kei te aukatia ki etahi whenua (13).

Kei i Coltsfoot nga PA, he paitini paitini e hono ana ki te mate o te ate me te mate pukupuku. He maha nga mana whakahaere hauora kua whakaparahako ki te whakamahi.

Inenga

Ko te whakamahinga o te coltsfoot kaore i te nuinga o te wa e taunaki ana na te mea i roto i te PA, a kua araia ki etahi atu whenua penei i a Tiamana me Austria.

Heoi, kua whakawhanaketia e nga kairangataiao nga rereketanga o te tipu coltsfoot kaore nei i enei waahanga kino ka kiia he waahanga rereke hei whakamahi mo nga raakau taapiri (14).

Ano, he pai ake te whakaheke i to kai ki te karo i nga kino kino.

Mena ka inu koe i te tiiwhanau coltsfoot, piri atu ki te 1-2 kapu (240-475 ml) ia ra. Mo nga tincture, kia mahara ki te whakamahi kia rite ki nga tohutohu. Ko te rahinga o te raarangi kua tohua mo te nuinga o nga hua o te waa ko te 1/5 punetēpu (1 ml).

Kaore te Coltsfoot e taunakitia mo nga tamariki, nga kohungahunga, nga wahine hapu ranei.

Mena he mate ate koe, he raru ki te ngakau, etahi atu momo hauora ranei, he pai ake te korero ki to kaiwhakaora hauora i mua i to taapiri.

Coltsfoot te tikanga e ngakaukore ana na te PA o te kaupapa. Mena ka whakatau koe ki te whakamahi ka tango ranei i nga momo me te kore o enei whakaraerae kino, kia mahara ki te whakaheke i to kai.

Ko te raina o raro

Ko te Coltsfoot he tipu kua roa kua whakamahia mo te rongoa rongoa hei whakaora i nga mate manawa, te mate kauti, te rewharewha, te makariri, me te kirika.

Ko nga rangahau putaiao e hono ana ki etahi painga hauora, tae atu ki te whakaheke i te mumura, te kino o te roro, me te mare. Heoi, he maha nga toxins kei roto ka mate kino pea, tae atu ki te mate o te ate me te mate pukupuku.

No reira, he pai ake te piri ki nga momo kaore he PA - ka aukati, ka karo ranei i nga kohinga waewae - ki te whakaiti i o tuponotanga ki te hauora.