Me pehea te whakarite i te u ki te u u

Toka Te Manawa

• 1. Horoihia te uma ki te wai anake
• 2. Mau i to ake pukupuku
• 3. Hikina te ra ki o nipples i nga ra katoa
• 4. Mirimiri i nga u
• 5. Te tuku i nga nipples
• 6. Whakaohohia nga nipples kua hurihia
• Ko etahi atu tiaki o te uma

I te wa e hapu ana, ka rite nga u mo te whāngai u, no te mea ka whanakehia nga ngongo ngote u me nga waahi whakaputa waiu, hei tapiri atu ki te nui o te whakaheke toto i te rohe, ka tipu nga u i nga wa katoa e hapu ana.

Ahakoa he tikanga maori, he mea nui ma nga wa hapu ki te whakarite i te u mo te whangai u, me te whai i nga whakatupatotanga puta noa i te wa hapu e awhina ana ki te karo i nga raru, penei i nga pakaru o nga kokiri o te nipple. Ko te whakarite i nga nipples, kia nui ake ai ratau mo te u u, he awhina ano hoki.

Na, hei whakarite i te u mo te u u, me whakarite te wahine hapu:

1. Horoihia te uma ki te wai anake

Ko nga u me nga nipples me horoi ki te wai anake, kaua e whakamahia he hopi he kiri ranei. He waikawa maori nga nipples me mau tonu i te wa e hapu ana, na ka whakamahia nga hopi, nga kiriimi ranei, ka tangohia tenei haumanu, ka piki ake te tuponotanga o te pakaru o te nipple.

Ko te matamata kia waihohia o nipples kia kore e pakaru, ko te whakamahi i to ake miraka hei whakahinuhinu i muri i te u u.

2. Mau i to ake pukupuku

I te wa e hapu ana, me mau e te wahine hapu tetahi potae e pai ana, e hangaia ana i te miro, me nga awhi whanui me te tautoko pai. Hei taapiri, he mea nui kia kore o rino koe ki te whara i o u, he kumemau ki te whakatika i te rahinga kei roto katoa nga u i te pukupuku. Ka taea te whakamahi i te pukupuku u whakangote mai i te toru o nga marama mo te wahine hapu kia taunga ki a ia me te mohio me pehea te whakamahi, i mua i te whakamahinga mo te wa tuatahi.

3. Hikina te ra ki o nipples i nga ra katoa

Me noho te wa e hapu ana kia 15 meneti te ra mo ia ra i runga i aana nipples, engari tae noa ki te 10 i te ata, i muri ranei i te 4 i te ahiahi, na tenei ka aukati i te pakaru me te pakaru o nga nipples, he kaha ake te aukati. I mua i te rerenga o te ra, me tuu e te wahine hapu he kirikiri ki runga i ona u, haunga ia nga areol me nga nipples.

Mo nga wahine hapu kaore e ahei te whiu, ka taea te rama 40 W 30 mita te mamao mai i nga nipples hei whakakapi mo te ra.

4. Mirimiri i nga u

Me mirimiri nga u i nga wa e rua, e rua nga wa ranei i te ra, mai i te wha o nga marama o te wa hapu, kia rongonui ai nga nipples kia pai ai te pupuri me te ngote o te peepi ki te peepi.

Hei mahi mirimiri, me mau e te wahine hapu tetahi uma me nga ringaringa e rua, kotahi ki ia taha, ka tohaina te pona, tata ki te 5 nga wa, katahi ka korero ano, engari me te ringa kotahi ki runga, me tetahi ki raro.

5. Te tuku i nga nipples

He mea nui ki te whakakao i nga nipples kia maha nga wa i te awatea, na te mea ka taea e te kiri te manawa, kia kore ai e kitea nga pakaru o nga harore ranei. Kia mohio ki etahi atu tiaki uma i te wa e hapu ana koe.

6. Whakaohohia nga nipples kua hurihia

Ka hurihuri pea nga waahine hapu o ratou nipples, ara, ka huri whakaroto, mai i te whanautanga ka noho pea ratau me te haputanga me te tipu o te u.

Ma tenei, me whakaohooho nga nipples huri ke i te wa e hapu ana, kia puta ki waho, kia pai ai te whangai i nga u. Hei whakaohooho, ka taea e te waahine hapu te whakamahi i te syringe, ana me mirimiri e ia, me te hurihuri i nga nipples. Akohia me pehea te whangai i nga uimaru piu.

Ko etahi atu waahanga he tika nga kokiri, peera i te Avent's Niplette Inverted Nipple Corrector, ko nga anga anga maro ranei mo te whakarite i te nipple ka taea te hoko i nga taakete me nga hokomaha ranei.

Ko etahi atu tiaki o te uma

Ko etahi atu tiaki ma te wahine hapu me ona u e uru ki:

• Kaua e whakamahia he hinu, he whakamakuku, etahi atu hua ranei kei runga i te areola, i te nipple ranei;
• Kaua e ruia nga nipples ki te hautai, ki te tauera ranei;
• Kaua e horoia nga nipples;
• Kaua e tukuna te miraka me o ringaringa, ki te papu ranei, kia puta mai i mua o te tuku.

Ko enei whakatupato me mau tonu puta noa i te wa e hapu ana, na te mea ka aukati i nga raru ka taea i nga nipples. Tirohia me pehea te whakatau i nga raru whawhote u noa.