He Pai te Paipera ki te Hikareti?
Toka Te Manawa
Ka whakaaro koe mena he paanga to kopu i te momi hikareti, peera ki te kawhe. Inaha hoi, e ere anei te nikotini i te mea faaitoito?
Engari ko nga rangahau mo te hononga i waenga i te momi hikareti me te mate totika he mea rerekee.
Panuihia kia mohio atu, me etahi atu paanga kino o te hikareti.
Puka Laxative
Ko te Laxatives he matū e taea ai te wewete i te tuumutu e piri ana, e raru ranei ki to kopu nui (kopirua), kia ngawari ake te whakawhiti i roto i to kopu.
Ka taea hoki te whakamahi i te Laxatives kia puta ai nga tauhohenga o nga uaua ki to whekau e neke haere ana i te taha o te kopu, e kiia nei ko te neke o te puku. Ko te momo laxative tenei e mohiotia ana he rongoa whakaongaonga na te mea ka "whakaohooho" i te waahanga ka peia te kumete ki waho.
He maha nga taangata e kite ana i te nikotini me etahi atu mea whakaongaonga penei i te kawhe, he rite te awe ki nga kopu, na te tere o te neke Engari ko te rangahau he korero uaua ake ano hoki.
Rangahau
Na, he aha nga korero a te rangahau mo te momi hikareti me te whēkau? Na te rerenga o te mate e pupuhi?
Te whakautu poto: Kaore matou e tino mohio.
He ruarua nga hononga hono kua kitea i waenga i te momi hikareti me te neke haere o te kopu. Engari he maha nga rangahau i mahia mo te paoa o te paoa i runga i te mate pukupuku mumura (IBD), ko te mate pukupuku te tohu nui.
Ko te mea tuatahi kia mohio ko te momi hikareti pea ka kitea he tohu korere o te IBD - penei i te mate a Crohn, he momo IBD - he kaha rawa atu.
Ko te arotake i te tau 2018 o te rangahau mo te momi hikareti, te mate a Crohn, me te mate ulcerative colitis (tetahi atu momo IBD) i whakatau ka taea e te rongoa nikotini te whakahaere i nga tohu o te mate ulcerative colitis mo nga kaimomi o mua - engari he wa poto noa iho. Kaore he painga mo te wa roa. Kua puta ano he ripoata mo te momi hikareti ka taea te whakanui ake i te mahi koritis maui.
I runga ake i tera, e kii ana nga Kairangahau ko te momi hikareti te tupono ki te pa i te mate Crohn. Ka nui ake pea te kino o nga tohu na te mumura o nga whekau.
Ano hoki, ma te momi hikareti koe e mate ake ai mo nga mate kitakita e pa ana ki nga whekau ka mate ai te mate puku.
He rangahau i te tau 2015 tae atu ki te 20,000 nga kaiuru i whakaputahia i roto i te Hauora Hauora a te BMC i kitea ko te hunga kaipaipa he nui ake te mate rewharewha Shigella huakita Shigella Ko te kitakita paru kei te nuinga o nga wa ka pa ki te paitini kai, e arai ana ki te mate puku.
I tetahi atu, ko taua rangahau ano i kitea ko te momi hikareti te take kia nui ake ai te waikawa o te kopu, no reira kaore pea e whanake nga kaimomi Vibrio cholera mate. Koinei ano tetahi kitakita e pangia ana e te mate me te mate huka.
Ana he nui ano nga rangahau e whakaatu ana i te kore o te hononga i waenga i te momi hikareti me te neke.
He rangahau i te tau 2005 i tirohia nga paanga o etahi momo whakaohooho, tae atu ki te kawhe me te nikotini, i runga i te tangi o te tuara. He waa tenei mo te kikii o te tuuma, e awe ana i nga nekehanga o te kopere.
I kitea e te rangahau i piki te kawhe ki te 45 oorau. I kitea he iti rawa (7 ōrau) te pikinga o te reo tuuru mai i te nikotini - i tata nei ki te teitei o te pire waipiro placebo te 10 orau. E tohu ana tenei kaore pea te nikotini e pa ki te pooping.
Te momi hikareti me te ara nakahi
Ko te paoa ka pa ki te tinana katoa, tae atu ki nga waahanga katoa o to ara kai. Anei nga mea ka tupu ka mate pea te mate o te mate pukupuku me etahi atu mate GI nui:
- GERD. Ma te momi hikareti te ngoikore o nga uaua ngongo o te puku ka puta te waikawa kopu ki roto i te korokoro. Ko te mate reflux Gastroesophageal (GERD) ka pa ana ka pau te waikawa i te huha, ka puta te manawa mamae mo te wa roa.
Kahrilas PJ, et al. (1990). Ko nga tikanga o te waikawa waikawa e hono ana ki te momi hikareti. - Te mate a Crohn. Ko te Crohn's he mumura roa mo te kopu e ahei ai nga tohu penei i te mate korere, ngenge, me te ngaronga taumaha rereke. Ma te momi hikareti e kaha ake ai o tohu i roto i te waa. Cosnes J, et al. (2012).
Nga take e pa ana ki nga putanga o te mate a Crohn neke atu i te 15 tau. DOI: 1136 / gutjnl-2011-301971 - Kaahaki Peptic. Ko enei nga mariao ka puea ake i roto i te kopu o te puku, me nga whekau. He maha nga paanga o te momi hikareti ki runga i te punaha aarai kai e kaha ake ai te mariao, engari ko te whakamutu ka tere huri i etahi o nga paanga.
Eastwood GL, et al. (1988). Te tūranga o te momi hikareti i te mate kaahaki peptic. - Koroni polyps. He tipu kiko rereke enei i roto i nga whekau. Ma te momi hikareti e rua ai te tuponotanga o te whakawhanake i nga polyps kopu pukupuku.
Botteri E, et al. (2008). Te momi hikareti me nga polyps adenomatous: He taatai-taatai. DOI: 1053 / j.gastro.2007.11.007 - Kohatu. Ko enei ko te kohinga pakari o te cholesterol me te konupūmā ka tupu ake i roto i te au kaheru ka akina ai nga aukati e tika ana kia rongoa i te taha pokanga. Ma te momi hikareti koe e raru ai mo te mate kaawhiwhi me te hanga kaariki.
Aune D, et al. (2016). Te momi tupeka me te raru o te mate kawa. DOI: - Te mate ate. Ma te momi hikareti e piki ai to mate ki te mate i te mate hinuhinu waipiro kore. Ma te tuumutu ka puhoi ai te ahua o te ahua ka heke iho ranei to morearea mo nga whakararu i tenei wa tonu.
Jung H, et al. (2018). Te momi hikareti me te tuponotanga o te mate waipiro kore-waipiro: He rangahau roopu. DOI: 1038 / s41395-018-0283-5 - Pancreatitis. He mumura roa tenei mo te pancreas, hei awhina i te kai me te whakahaere i te huka toto. Ma te momi hikareti e whakaohooho ai te ahi, ka kino ai nga tohu o tenei wa. Ma te tuumutu e awhina koe kia tere ake te whakaora me te karo i nga tohu-roa.
Barreto SG. (2016). Na te aha te momi hikareti i puta ai te pancreatitis nui? DOI: 1016 / j.pan.2015.09.002 - Mate pukupuku. Ko te momi hikareti e hono ana ki nga momo mate pukupuku maha, engari ko te whakamutu ka whakaiti i to morearea. Ka puta te mate pukupuku mai i te momi hikareti i nga:
- kopirua
- totoka
- puku
- waha
- korokoro
Awhina ki te whakamutu
He uaua te whakamutu, engari kaore e taea. Ma te whakamutu wawe atu i muri ake ka awhina i a koe ki te whakaheke i nga tohumate ka taea e te nikotini ki runga i to ara nakahi ka whakaora i to tinana i ona awangawanga.
Whakamātauria etahi o nga mea e whai ake nei hei awhina i a koe ki te whakamutu:
- Whakatikahia etahi whakarereketanga o te noho. Me whakangungu tonu koe, whakaarohia ranei hei awhina i a koe ki te takahi i etahi o nga kawa, me nga tikanga kua hangaia e koe mo te momi hikareti.
- Whakahaungia o hoa me to whanau ki te tautoko i a koe. Mea atu ki te hunga tata ki a koe kei te whakaaro koe ki te whakamutu. Patai mena ka taea e raatau te tirotiro ki a koe, ki te maarama ranei ki nga tohu o te tangohanga.
- Hono atu ki tetahi roopu tautoko me etahi kua mutu te momi hikareti ki te whakarongo ki o raatau maatauranga me te awhina. He maha nga roopu tautoko aipurangi hoki.
- Whakaarohia nga rongoa mo te hiahia nikotini me te tangohanga, penei i te bupropion (Zyban) or varenicline (Chantix), mena e hiahiatia ana.
- Whakaarohia te whakakapi nikotini, peera i te papaki kapia ranei, hei awhina i a koe ki te whakangaro. E mohiotia ana tenei ko te rongoa whakakapinga nikotini (NRT).
Ko te raina o raro
Na, ko te momi hikareti kaore pea koe e paku, i te mea tika kaore i te tika. He maha atu ano nga mea kei konaa pea te ahua ohorere kia haere ki te wharepaku i muri i te momi hikareti.
Engari ko te momi hikareti te mea nui ki to hauora hauora. Ka piki ake to morearea mo nga mate o te kopu ka mate te mate pukupuku me etahi atu tohu GI.
Ko te whakamutu ka taea te whakaheke me te huri i etahi o enei awangawanga. Kaua e whakaroa ki te whakamatau i etahi rautaki whakamutu, toro atu ranei mo te awhina ki te wehe i tenei ritenga
Hea
Te Taatari me te Maimoatanga i te Ruihi Takurua
