He pehea te kino o te kohi i o kooti whakaniko?

Toka Te Manawa

• Arotake mo

Ko nga mea tuatahi: Kia whakamarie i te mea he tino noa nga makawe tipu. Ko te nuinga o nga waahine ka pa ki nga makawe whakakao (e mohiotia ana ko nga poki heu) i etahi waa i roto i o ratau ao, e kii ana a Nada Elbuluk, MD, he kaiwhakaako ahorangi i te Tari Ronald O. Perelman o te Tari Dermatology i te NYU Langone Medical Center. Ahakoa te nuinga o te waa e kitea ana i roto i nga taangata he makawe makawe te makawe ranei, ka pa te ahua ki tetahi, ka tino kitea i nga waahi katoa (nga waewae, nga ringaringa, kei raro i te whitiki, me te maha atu). Te tikanga, ko enei pupuhi ka rite ki te hakihaki. I etahi wa, ka kite pea koe i nga makawe kua mau ki roto.

Ka heua e koe, ka rei, ka hutia ranei o makawe, ka raru pea koe ki te whakapataritari i te makawe makawe, ki te hanga ranei i tetahi waahi hei kohi kiri kiri mate. Te mutunga? Kaore e taea e nga makawe te tupu ake i runga ake, i waho noa hoki, ka puta ki te pupuhi whero kua werohia kua akina koe ki te mahi, hei ki ta Elbuluk. (Ko te huarahi pai ki te karo i tenei ko te rongoa laser. Taa atu ki tena: 10 Nga Mea e Tika Ana mo te Tangohanga Makawe Taiaho I Te Kaainga)

E mohio ana matou he whakamatautau, engari kaua e kohia nga makawe, e ai ta Elbuluk. He tino nui-kore tenei. "Ko nga taputapu e whakamahia ana e koe i te kainga kaore pea i te parakore, na reira ka raru koe me te mate," e kii ana a Elbuluk. Ka kino pea koe he aha te mea kaore i te tino hura, whakauru mai i nga kitakita hou e mate ai te mate, kia roa ai ranei te noho o te koka ki to kiri. Ano hoki, ko te huhuti i nga makawe ka taea e koe te tohu i nga waahi pouri, te werau ranei mena he he ana. Aue, me waiho te heu i a koe e tuku ana kia ora mai te rohe iriri. (E pa ana: 13 nga patai whakapaipai ki raro, ka whakautuhia)

Ko te mea pai, ko enei makawe e kore e raru ana ka haere takitahi atu ki te pai te manaaki i nga rohe. "Ma te pupuri i te kiri ki te whakamakuku me te whakapakeke kaore i te mea ngawari ki te heu, engari ka taea te awhina ki te tango i nga makawe o te kiri kua mate kia aukati i nga kiri makawe, me te whakatairanga i te tipu o nga makawe ki te huarahi tika," hei ki ta Elbuluk. Rapua nga hua-kore-kore e mau ana te benzoyl peroxide, te waikawa glycolic, me te waikawa salicylic kia tino tutuki ai te mahi. Ko te nuinga o enei maimoatanga e inaki ana ki nga maimoatanga hakihaki na reira whiriwhiria to waitohu tino pai ka horoi atu.

Arotake mo