Kia mau tonu nga Maama: Psoriasis me te Taa piri

Toka Te Manawa

• Kia pai ki a koe ano
• Korero mo tenei i mua atu
• Whakamahia te hinu whakahinuhinu
• Kia korerorero
• Me whakamakuku i muri iho
• Korero ki to taakuta

Ahakoa te pakeke o to tau, o to wheako ranei, ka taea e te psoriasis te whakahoahoa ki tetahi tangata hou e taumaha ana, e wero ana. He maha nga taangata whai raru ki te psoriasis kaore e pai ki te whakaatu i o ratau kiri ki tetahi atu, ina koa i te wa e mura ana te ahi.

Engari na te mea kei a koe te psoriasis kaore i te kii kaore e taea e koe te whai i tetahi hononga pai, hauora. Anei etahi tohu mo te whakatere i te whanaungatanga me to hoa i te wa e noho ana koe me te psoriasis.

Kia pai ki a koe ano

Tata ki te katoa kaore i te haumaru mo o ratau tinana i etahi waa, ahakoa he psoriasis ta raatau. Kei te whakama koe mo to kiri ka manukanuka ka peehia e to hoa. Engari kia pai ake to noho ki a koe ano, kaore pea to hoa e awangawanga ki to psoriasis.

Mena kua rite koe mo te waahi whakaipoipo tinana i roto i to hononga, ko te tupono me whakaaro nui to hoa nui atu i to kiri anake. Mena kei te raru koe, he maha atu ano nga huarahi kia piri ki to hoa, penei i te awhi me te mirimiri.

Korero mo tenei i mua atu

He mea matakite pea te korero mo to psoriasis me te tangata e whakaipoipo ana koe - maau e whakatau ko tehea te waa tika. Ko etahi e hiahia ana ki te korero i te wa ka tiimata te hononga hou, ko etahi e hiahia ana ki te tatari kia kaha ra ano nga mahi. Ko te mea nui kia tuwhera koe me to hoa mo to ahuatanga. Kaua e whakapāha mōna, kaua hoki e whakaputa i nga kupu hē

Kia mohio to hoa kaore ko te psoriasis te hopuhopu, engari ka pa pea ki etahi ahuatanga o to taatai ​​i te wa e mura ana te ahi. I mua i to korero mo to psoriasis me to hoa, whakatauhia he wa ki te whakaaro me pehea te korero, ka whakareri hoki ki te whakautu i a raatau patai mo te ahuatanga.

Whakamahia te hinu whakahinuhinu

I te wa e taatai ​​ana te taha tinana, ka mamae pea etahi waahanga o to kiri mai i te nekehanga ano. He mea pai ki te whakamahi i nga hinu totika, nga hinu whakahinuhinu, nga peariki whakahinuhinu ranei i te wa o te mahi taangata hei awhina i te whakaiti i te riri me te awangawanga. Ka kowhihia ana he hinu whakahinuhinu, ngana ki te tarai mo tetahi kaore he matū taapiri me nga kaiwhakawhiwhi whakamahana e taea ai te mura o te ahi. Kia mahara hoki koe ki te karo i nga hinu whakahinuhinu-ki te whakamahi koe i te potae. Ka taea e etahi hinu te hanga i nga kohao iti i roto i te apiha e kore ai e whai hua ki te aukati i te haputanga, o nga mate whakapoke ranei.

Kia korerorero

Ka taea e te mamae te aukati i nga rori mo nga taangata e pa ana ki te psoriasis ka tata ana te taatai. I ahu mai tenei na te mea he "awhiowhio" tairongo kei runga i to kiri e komia tonutia ana kia pa ranei. Ko te huarahi pai ki te whakahaere i tenei mamae ko te korero ki to hoa mo nga mea e pai ana te ahua me nga mea kaore.Me whakarite kia kore o awangawanga i etahi wa ka ahu mai i tetahi mea e he ana, me mahi ngatahi ki te rapu i nga tuunga pai ki a koe. He pai ano pea te mahi i nga tohu e ahei ai koe ki te tohu kaore koe i te awangawanga me te kore e aukati i nga mea.

Me whakamakuku i muri iho

Whai muri i te piri ki to hoa, haere ki te ara kaukau mahana, kaukau ranei ka horoi ngawari ki te horoi horoi ngawari. Patohia kia maroke koe ma te tauera maeneene, katahi ka tirotirohia to kiri mo nga waahanga tairongo. Tukuna ano nga kirimini haumanu, hinu ranei kei te whakamahi koe. Mena kei te pai to hoa rangatira, ko tenei mahinga whakamahinuhinu tetahi mea ka pai ki a koe i muri o te taatai.

Korero ki to taakuta

Mena kua whakamatauhia e koe i runga ake nei ka raru tonu to psoriasis ki to kaha ki te noho piri me to hoa, korero ki to taakuta. Ka taea e raatau te korerorero i nga waahanga e waatea ana hei awhina i a koe ki te whakahaere i o tohu. Ko etahi maimoatanga kaua e tukuna totika atu ki nga taihemahema, no reira me whakapiri atu ki to taakuta i mua i te whakamatautau i tetahi mea hou.

Ahakoa ko te koretake o te erectile ehara i te tohu tika o te psoriasis, ehara i te mea noa mo te ahotea e pa ana ki te ahuatanga ka raru nga mahi i te wa e piri ana te whanaungatanga. Mena ki to whakaaro penei pea, paatai ​​ki to taakuta mo nga rongoa rongoa ka awhina pea.