Ka taea te whakawhiti i te hakihaki mai i te Maatua ki te Tamariki?
Toka Te Manawa
- He aha te hononga o te hakihaki me te whakapapa?
- Ma te Genetics e whakatau te pai o te peehi i te hakihaki
- Ko nga ahuatanga Hormonal, penei i te PCOS, ka taea te tautau i roto i nga whanau
- Ko te hitori o te whanau ka whai waahi ki nga hakihaki pakeke me nga taiohi
- Ka nui ake te morearea o te hakihaki mena i pa ana nga maatua e rua
- He aha etahi atu take e awe ana mena ka raru au ki te hakihaki?
- Me aha ahau mena ka raru ahau ki te hakihaki?
- Tirohia te taakuta
- Nga waahanga matua
Kua kite pea koe i etahi wa ka rere te hakihaki i roto i nga whanau. Ahakoa kaore he ira motuhake o te hakihaki, kua whakaatuhia nga whakapapa hei mahi.
I roto i tenei tuhinga, ka tirohia te pehea e tukuna ai te hakihaki mai i te matua ki te tamaiti, me pehea e taea ai e koe te whakaiti i taua tuponotanga.
He aha te hononga o te hakihaki me te whakapapa?
Ahakoa kaore tetahi o nga ira ka kaha pea te whai i nga hakihaki hakihaki, kua kitea i roto i te rangahau ka pa te mate ira ki te tuponotanga ki te mate hakihaki.
Ma te Genetics e whakatau te pai o te peehi i te hakihaki
, Ka taea e nga iranga te whakatau he pehea te whaihua o to punaha ārai mate ki te kaupare atu Propionibacterium acnes (P. acnes), he kitakita e whakatairanga ana i te hakihaki. Ka waihohia ana, P. acnes whakaongaonga i te hanga o te hinu i roto i te follicle ka puta te mumura.
Ko nga ahuatanga Hormonal, penei i te PCOS, ka taea te tautau i roto i nga whanau
Ko etahi ahuatanga homoni, penei i te polycystic ovary syndrome (PCOS) kua whakaatuhia ki te tautau i roto i nga whanau. Ko te hakihaki he tohu noa mo te PCOS.
Ko te hitori o te whanau ka whai waahi ki nga hakihaki pakeke me nga taiohi
I whakaatuhia he hakihaki ira te hakihaki pakeke, mai i te 204 o nga taangata 25 neke atu ranei te pakeke.
I whakatauhia e nga Kairangahau he whakapau kaha te whakapapa i roto i te kaha o nga follicle kia tu pakari i te pakeke. Ko nga taangata e whai whanaunga ana i te tohu tuatahi he hakihaki pakeke, penei i te maatua, te tuakana ranei, he pai ake pea te mate mo ratou.
Ko te hitori o te whanau o te hakihaki tetahi take hei matapae mo te pakaru o te hakihaki i nga taiohi.
Ka nui ake te morearea o te hakihaki mena i pa ana nga maatua e rua
Mena he kino nga hakihaki o o maatua e rua, i te taiohitanga, i te pakeke ranei, ka nui ake pea to tuponotanga ka pa te mate hakihaki.
Ko nga maatua e rua pea he rite te momo whakapapa mo te hakihaki, he rerekee ranei. Hei tauira, tera pea ka pa atu tetahi maatua ki te ahua homoniana e porearea ai koe i te mate hakihaki, ana ko tetahi e kaha haere ana te urupare ki nga kitakita, ki etahi atu momo ira ranei.
Mena he hakihaki tetahi o nga maatua, tera pea ka iti ake to morearea.
He aha etahi atu take e awe ana mena ka raru au ki te hakihaki?
Kia maumahara ko nga whakapapa te mea nui ki te hakihaki, ahakoa i roto i nga whanau. Anei etahi atu kaitautoko:
Me aha ahau mena ka raru ahau ki te hakihaki?
Kaore e taea e koe te whakahaere i o iranga, engari ka taea e koe te whakahaere i etahi ahuatanga o te noho hei awhina ki te pakaru o te hakihaki. Kei roto i enei:
- Te akuaku. Ko te horoi i to mata i te iti rawa i te rua wa i te ra, me te pupuri i o ringaringa mai i to kanohi ka taea te whakaiti i nga pakaru.
- Nga kowhiri a hua. Ma te whakamahi-kore-hinu, nga hua kore-whakaahuru ranei i nga waahi e kitea ana e te hakihaki, nui atu i era e kapi ana i nga pore, ka awhina pea.
- Kai Kai Ko te kai hinuhinu, te kai nohopuku, me nga kai e whakaeke ana i nga pungarehu o te insulin, pēnei i te huka parakore, te warowaihā ranei, ka taea te whakatairanga i te hakihaki. Ka kitea hoki e etahi taangata ko nga hua miraka ka kaha ki te parekura. Puritia te raarangi kai ka kowhiri i nga kai me nga huawhenua kaore ano kia tukuna.
- Nga rongoa. Ko etahi raau taero whakahaehae ka kaha ki te whakanui i te hakihaki. Kei roto i enei ko etahi rongoa antidepressants, anti-epileptics, me te raukati anti-kohi. Ko te B-vitamina pea te mahi. Kaua e mutu te tango i tetahi rongoa kua tohua koe me te kore korero ki to taakuta i te tuatahi. I etahi wa, ko nga painga o te tango i te raau taero ka nui atu i te tuponotanga o te mate hakihaki. I etahi atu, ka taea pea e koe te huri i to tohu whakahaunga mo tetahi mea e manakohia ana.
- Stress. Kaore te ahotea e mate i te hakihaki, engari ka kino rawa atu. He rereke te hunga ohorere i te tangata ki te tangata. Ka taea e koe te whakamatautau i te korikori tinana, te yoga, te whakangahau, me te peera me to hoa tino wha-waewae.
Tirohia te taakuta
Ahakoa he aha te take, ka taea te whakaora pai i te hakihaki.
Mena kaore i te nui nga maimoatanga o te kaainga, tirohia te taakuta, ina koa he mamae o hautanga, he pararau ranei. Ka taea e te taakuta, te taakuta kiri ranei te whakahau i nga rongoa ka mahi tahi me koe ki te mahere maimoatanga mo te horoi i to kiri.
Nga waahanga matua
Kaore he ira hakihaki motuhake. Heoi, ka taea e te whakapapa te whai waahi mena kei te raru koe ki te hakihaki.
Hei taapiri ki nga ira whakapapa, ko nga homoni me nga ahuatanga o te noho ka pa ki te kiri me nga waahi pakaru.
Ahakoa he aha te take o to hakihaki, ka taea te whakaora. Ko nga rongoa kaupapa-kore-toa, ko nga hua ehara i te whakaahurutia, me nga whakarereketanga o te ao ka awhina katoa pea. Mena kaore e whai kiko, tirohia te taakuta. Ka taea e raatau te whakarite i tetahi mahere maimoatanga pakari kia rite ki to kiri.