Kaitito: Monica Porter
Tuhinga O Mua: 14 Maehe 2021
Rā Whakahou: 1 Hūrae 2024
Anonim
7 CoComelon Hurry to the Toilet Sound Variations in 31 seconds
Ataata: 7 CoComelon Hurry to the Toilet Sound Variations in 31 seconds

Toka Te Manawa

Rama nui o te meloxicam

  1. Kei te waatea te papa reanga a te Meloxicam hei rongoa whanui me te ingoa-ingoa. Kei te waatea te papa rehu a Meloxicam ki te waha hei ingoa tarukino noa iho. Ingoa Waitohu: Mobic, Qmiiz ODT.
  2. E toru nga ahuatanga o te Meloxicam: he papa korero, he papa korero a-waha, me te peera waha.
  3. Ko nga papa rongoa a te Meloxicam he rongoa rongoa kore-kore (NSAIDs). Ka whakamahia ki te hamani i te mamae me te mumura i paingia e te osteoarthritis, te mate rheumatoid, me te rumati rheumatoid rumati.

He aha te meloxicam?

Ko te Meloxicam he rongoa rongoa. E toru ona ahua: he papa taatai, he papa kua pakaru te waha, me te potae a-waha.

Kei te waatea te papa reanga a Meloxicam hei rongoa ingoa-ingoa Mobic. Kei te waatea mai a Meloxicam mo te papa rongoa mo te rongoa ingoa-ingoa Qmiiz ODT.

Kei te waatea mai te papa rongoa Meloxicam hei rongoa whanui. Ko te papa whakawehewehe a waha, kaore. Ko nga raau taero noa he iti ake te utu i te momo ingoa waitohu. I etahi wa, kaore pea i te waatea i nga kaha katoa, i nga waahanga ranei hei tarukino ingoa-ingoa.


Te take e whakamahia ana

Ko te Meloxicam te whakaheke i te mumura me te mamae. Kua whakaaetia ki te hamani:

  • osteoarthritis
  • rumatiwha reumatoid
  • rumati idiopathic rumati (JIA) i roto i nga tamariki 2 tau neke atu ranei

Pehea te mahi

Ko te Meloxicam no tetahi akomanga o nga raau taero e kiia nei ko nga raukati anti-mumura nonsteroidal (NSAIDs). Ma nga NSAID e awhina te whakaheke i te mamae, te mumura me te kirika.

Kaore e mohiotia he pehea te mahi o tenei rongoa hei whakaiti i te mamae. Ka awhina pea i te whakaheke i te pupuhi ma te whakaheke i te taumata o te prostaglandin, he taonga rite ki te homoni e mate ai te mumura.

Nga awangawanga Meloxicam

Ka mate pea te Meloxicam i nga awangawanga ngawari ranei. Kei te raarangi e whai ake nei etahi o nga paanga kino ka pa mai i te wa e tango ana koe i te meloxicam. Kaore tenei raarangi i te whakauru i nga paanga kino katoa ka taea.

Mo te roanga atu o nga korero mo nga paanga ka taea o te meloxicam, he tohutohu ranei mo te peera i te awangawanga kino, korero ki to taakuta, ki te taakuta ranei.

Nga paanga o te taha

Ko nga paanga o te waa ka pa ki te meloxicam ko:


  • mamae puku
  • korere
  • te koretake o te manawa ranei
  • whakapairuaki
  • whanoke
  • ānini
  • minamina ponana ranei

Mena he ngawari enei paanga, ka ngaro pea i roto i etahi ra, i nga wiki ruarua ranei. Mena he kaha rawa atu o raatau kaore e haere atu, korero ki to taakuta, ki te kaimuku ranei.

Nga painga kino

Karangahia to taakuta i tenei wa tonu ka pa he mate kino ki a koe. Karangahia te 911 mena e kite ana o tohu i te morearea o te ora, ki te whakaaro ranei koe kei te pa he mate ohorere ki a koe. Ko nga paanga kino kino me o raatau tohu tohu ka taea te whai ake:

  • Te whakaeke ngakau. Ka taea e nga tohu te whakauru:
    • te mamae o te uma, te tuatea ranei
    • raru manawa
    • werawera makariri
    • te mamae, te raru ranei o tetahi, o nga ringa ranei e rua, to tua, pakihiwi, kaki, kauae, rohe ranei kei runga ake o to kopere
  • Pakaru. Ka taea e nga tohu te whakauru:
    • te koretake, te ngoikore ranei o to kanohi, to ringa, to waewae ranei ki tetahi taha o to tinana
    • puputu'u ohorere
    • he raru ki te korero, maarama ki te korero ranei
    • nga raru o te tirohanga ki o kanohi e rua ranei
    • he raru e haere ana, e ngaro ana ranei te toenga o te ruruku ranei
    • whanoke
    • tino pāhoahoa, kahore he take ke
  • Nga raru o te puku me nga puku, penei i te toto, te mariao, te haehae ranei. Ka taea e nga tohu te whakauru:
    • tino mamae te puku
    • ruaki toto
    • tuuru toto
    • pango, tuihi piri
  • Te kino o te ate. Ka taea e nga tohu te whakauru:
    • mimi pouri me nga kumete koma ranei
    • whakapairuaki
    • ruaki
    • kaore e hiahia ki te kai
    • te mamae i to rohe puku
    • he kowhai o to kiri, o te kiri ma o ou kanohi ranei
  • Te whakanui ake i te toto: Ko nga tohu o te toto toto teitei ka uru ki:
    • ānini puhoi
    • karakia paruparu
    • hikareti
  • Te pupuri wai te pupuhi ranei. Ka taea e nga tohu te whakauru:
    • tere te taumaha
    • te pupuhi i roto i o ringaringa, waewae, waewae ranei
  • Nga raru o te kiri, penei i te pupuhi, te kiri kiri, te kiri whero ranei
  • Kino tākihi. Ka taea e nga tohu te whakauru:
    • te rereketanga o te nui me te maha o nga waa e mimi ai koe
    • mamae ki te mimi
    • Ka heke nga toto toto whero (anemia)

NGAS WHAKAMAHI KAUPAPA GASTROINTESTINAL
Ko te mamae o te kopu, te mate totika, te puku pouri, me te whakapairuaki ka tino pa ki tenei tarukino. Te mamae, te ruaki, me te korere ka pa pea ki etahi tamariki i nga pakeke. I etahi wa ko enei awangawanga ka kaha ake te raru o te kopu.


Mena kei a koe to tamaiti nga paanga kino nei ka raru ratou, kaore hoki e haere, korero ki to taakuta.

Ka mahi pea a Meloxicam me etahi atu rongoa

Ka taea e te papa rongoa Meloxicam te taunekeneke me etahi atu rongoa. Ma te rereketanga o nga taunekeneke ka rereke nga hua ka puta. Hei tauira, ka raru etahi ki te pai o te mahi o te raau taero, ko etahi ka nui ake nga paanga o te taha.

Kei raro nei te raarangi o nga rongoa ka taea te taunekeneke ki te meloxicam. Kaore i roto i tenei raarangi nga raau taero katoa e pa ana ki te meloxicam.

I mua i te tango i te meloxicam, kia mahara ki te korero ki to taakuta me to taakuta rongoa mo nga whakahaunga katoa, te papanga-kore, me era atu rongoa e inu ana koe. Korerohia hoki mo nga huaora, otaota, me nga taapiri e whakamahia ana e koe. Ko te tohatoha i enei korero ka aukati i a koe ki te taunekeneke pea.

Mena he paatai ​​taau e pa ana ki nga taunekeneke tarukino e pa ana ki a koe, paatai ​​ki to taakuta, ki te raau rongoa ranei.

Antidepressants me te tarukino manukanuka

Ko te tango i te meloxicam me etahi rongoa rongoa antidepressant me te manukanuka ka piki ake to toto. Ko etahi o enei raau taero ko:

  • nga kaiwhakawhiwhi whakaora i nga serotonin whiriwhiri, penei i te citalopram
  • serotonin kowhiria me te norepinephrine ka whakahoki i nga aukati, penei i te venlafaxine

Corticosteroids

Ko te tango i te meloxicam me nga corticosteroids ka nui ake ai to raru o te puku o te puku, te whakaheke toto ranei. Ko etahi o enei raau taero ko:

  • prednisone
  • dexamethasone

Tarukino mate pukupuku

Ka mau whakaurunga ma te meloxicam ka kaha ake to mate mo te mate, nga raru o te whatukuhu, me nga take o te kopu.

Tarukino whakawhiti

Ka mau cyclosporine ma te meloxicam ka taea te whakanui ake i nga taumata o te cyclosporine i to tinana, ka raru nga raru. Mena ka tangohia e koe enei raau taero, me tirotiro e te taakuta te mahi a to whatukuhu.

Mate-whakakē tarukino antirheumatic

Ka mau hangarite ma te meloxicam ka taea te whakanui ake i nga taumata o te methotrexate i to tinana. Ma tenei ka raru nga whatukuhu ka nui ake te mate.

Anticoagulant / whakaheke toto

Ka mau warfarin ma te meloxicam ka piki te mate o te puku o te kopu.

Te rongoa mate Bipolar

Ka mau lithium ma te meloxicam ka taea te whakanui i te maha o te lithium i roto i o toto ki te piki ki nga taumata morearea. Ko nga tohu o te paitini lithium ka uru ki te wiri, te nui o te matewai, te raruraru ranei. Mena ka tangohia e koe enei raau taero, ka tirotirohia e to taakuta nga taumata o te lithium.

Nga raau taero toto

Ma te tango i enei rongoa ma te meloxicam ka iti ake pea te heke o te toto i enei raau taero. Ko etahi o enei raau taero ko:

  • angiotensin receptor blockers (ARBs), penei i te candesartan me te valsartan
  • aukati i te angiotensin-huri i te whākōkī (ACE), pēnei i te benazepril me te captopril
  • aukati beta, penei i te propranolol me te atenolol

Diuretics (pire wai)

Ko te tango i etahi diuretics me te meloxicam ka taea te whakaiti i nga painga o enei raau taero. Ko etahi tauira o enei diuretics ko:

  • hydrochlorothiazide
  • furosemide

Nga raau taero anti-mumura Nonsteroidal (NSAIDs)

Ko te Meloxicam he NSAID. Ko te whakakotahi me etahi atu NSAID ka piki ake to raru ki nga paanga o te taha, penei i te whakaheke toto o te puku, te pukupuku ranei. Ko etahi tauira o nga NSAID ko:

  • ahipirini
  • ibuprofen
  • naproxen
  • etodolac
  • diclofenac
  • fenoprofen
  • ketoprofen
  • tolmetin
  • indomethacin

Me pehea te tango meloxicam

Ko te inenga meloxicam e tohua ana e to taakuta ka pa ki nga waahanga maha. Kei roto i enei:

  • te momo me te pakeke o te ahuatanga e whakamahia ana e koe te meloxicam hei whakaora
  • to reanga
  • te ahua o te meloxicam e tangohia ana e koe
  • etahi atu mate hauora kei a koe, penei i te kino o te whatukuhu

Te tikanga, ma te taakuta koe e tiimata i runga i te inenga iti me te whakatika i te waa kia tae ki te inenga e tika ana maau. I te mutunga ka tohaina e raatau te waahanga iti rawa e whakarato ana i te painga e hiahiatia ana.

Ko nga korero e whai ake nei e whakaahua ana i nga taera e whakamahia nuitia ana, e taunaki ana ranei. Heoi, kia mahara ki te tango i te inenga kua whakaritea nei e to taakuta. Ka whakatauhia e to taakuta te rongoa pai hei whakatau i o hiahia.

Nga ahua me nga pakaritanga

Generic: Meloxicam

  • Puka: papa papa
  • Nga pakaritanga: 7.5 mg, 15 mg

Waitohu: Mobic

  • Puka: papa papa
  • Nga pakaritanga: 7.5 mg, 15 mg

Waitohu: Qmiiz ODT

  • Puka: papa whakaheke-waha
  • Nga pakaritanga: 7.5 mg, 15 mg

Te inenga mo te osteoarthritis

Inenga pakeke (18 nga tau neke atu ranei)

  • Inenga timatanga angamaheni: 7.5 mg ka tangohia kotahi ia ra.
  • Inenga mōrahi: 15 mg ia ra.

Inenga tamariki (nga tau 0-17 tau)

Ko te inenga mo nga taipakeke iti ake i te 18 tau kaore ano kia whakaritea. Ko tenei tarukino kaore i kitea he pai me te whai hua i roto i tenei roopu reanga mo tenei ahuatanga.

Te inenga mo te rumati rumati

Inenga pakeke (18 nga tau neke atu ranei)

  • Inenga timatanga angamaheni: 7.5 mg ka tangohia kotahi ia ra.
  • Inenga mōrahi: 15 mg ia ra.

Inenga tamariki (nga tau 0-17 tau)

Ko te inenga mo nga taipakeke iti ake i te 18 tau kaore ano kia whakaritea. Ko tenei tarukino kaore i kitea he pai me te whai hua i roto i tenei roopu reanga mo tenei ahuatanga.

Te horopeta mo te taiohi idiopathic taiohi (JIA)

Inenga tamariki (tau 2–17 tau)

  • Inenga timatanga angamaheni (130 lbs./60 kg): 7.5 mg kotahi i ia ra.
  • Inenga mōrahi: 7.5 mg ia ra.

Inenga tamariki (0-1 nga tau)

Kaore ano kia whakaritea nga inenga mo nga tamariki kei raro iho i te 2 tau. Kaore i kitea te pai o tenei tarukino i roto i tenei reanga.

Whakaaro inenga motuhake

Mo te hunga e whiwhi hemodialysis: Kaore tenei raau i tangohia i roto i te dialysis. Ko te tango i te waahanga rongoa o te meloxicam i te wa e whiwhi ana koe i te hemodialysis ka mate pea te rongoa o to toto. Ma tenei ka kino ake nga paanga o te taha. Ko te rahinga horopeta mo ia ra mo nga taangata 18 neke atu ranei te tau, me te whiwhi hemodialysis ko te 7.5 mg ia ra.

Whakatūpato Meloxicam

Whakatūpato a FDA

  • He whakatupato pouaka pango tenei tarukino. Koinei te whakatupato nui rawa mai i te Whakahaere Kai me te Tarukino (FDA). He pouaka pango e whakatupato ana i nga taakuta me nga tuuroro mo nga paanga o te tarukino ka kino pea
  • Whakatupato morearea ngakau: Ma tenei rongoa ka piki ake te mate o te toto, te mate o te ngakau, te patunga ranei, ka mate pea koe. Ka nui ake pea to tuponotanga mena he wa roa koe, he nui te potae, mena kua raru ke koe i te ngakau, he morearea raru ranei mo te mate ngakau, pera i te toto toto tiketike Kaua e tangohia e koe te meloxicam mo te mamae i mua, i te wa, i muri ranei i te kokiri o te kopu o te mate pukupuku. Ma tenei ka piki ake to raru mo te mate o te ngakau, o te mate pukupuku ranei.
  • Whakatūpato raru o te puku: Ma tenei rongoa ka piki ake to raru ki te raru i te puku me te mate o te puku. Kei roto i enei ko te whakaheke toto, te mariao, me nga kohao i to kopu, i to kopu ranei, ka mate pea. Ka puta enei paanga i nga wa katoa ka tango koe i tenei raau. Ka raru pea kaore he tohu, he tohu ranei. Ko nga pakeke 65 neke atu ranei nga tau kei te morearea pea mo enei puku o te puku ranei.

Whakatupato mate pāwera

Kaua e mau ki te meloxicam mena he kiri mangu koe, he tohu o te huangō, he urupare mate ranei ki te ahipirini, ki etahi atu NSAID ranei. Ko te uruparenga tuarua ka nui ake pea te kaha.

Whakatūpato tūkino ate

Ko tenei tarukino ka pa ki to ate. Ko nga tohu ka uru ki te kowhai o to kiri ka ma o ou kanohi me te mumura o te ate ranei, kua pakaru, kua ngoikore ranei. Ka tirohia pea e to taakuta to mahi ate kei te tango koe i tenei rongoa.

Whakatūpato pēhanga toto

Ko tenei rongoa ka piki ake ka whakarahi ranei i to toto. Ma tenei ka piki ake te raru o te mate o te ngakau, o te mate pukupuku ranei. Ka tirotirohia pea e to taakuta to toto i a koe e tango ana i te meloxicam. Ko etahi rongoa mo te toto toto toto kaore pea e mahi peera ano i te wa e tango ana koe i te meloxicam.

Whakatupato mate pāwera

Ka taea e te Meloxicam te urupare mate kino. Ko nga tohu ka uru ki:

  • raru manawa
  • te pupuhi o to korokoro, to arero ranei
  • hives

Kaua e mau ki te meloxicam mena he huangō koe, he ihu pupuhi, me nga polyps o to ihu (aspirin triad). Kaua e tangohia mena kua pangia e koe, kua he koe ki te manawa, kua tau ranei te mate urupare ki te ahipirini, ki etahi atu NSAID ranei.

Kaua e tango ano i tenei tarukino mena kua pa atu koe ki te mate urupare. Ko te mau ano ka mate pea (ka mate).

Whakatūpato ma te hunga whai tikanga hauora

Mo te hunga mate ngakau, toto ranei: Ma tenei rongoa ka piki ake te mate o te toto, ka mate pea te ngakau, ka patu ranei koe. Akene ka tau te pupuri o te wai, he rite ki te ngoikore o te ngakau.

Mo te hunga toto toto toto: Ma tenei rongoa e kino ai to kaha toto, ma reira ka nui ake ai te mamae o to ngakau ka mate koe i te mate pukupuku ranei.

Mo te hunga he mate puku kei te puku ranei: Ka taea e te Meloxicam te kino ake i enei ahuatanga. Mena he hitori o enei ahuatanga, ka nui ake te tuponotanga ki a koe ki te tango koe i tenei rongoa.

Mo te hunga he mate ate: Ma te Meloxicam e mate te ate me nga rereketanga o to mahi ate. Ka kino pea to ate.

Mo te hunga e mate roro ana: Mena ka roa te wa e inu koe i te meloxicam, ka iti ake pea te mahi o to whatukuhu, ka kino rawa atu to mate whatukuhu. Ma te aukati i tenei tarukino ka taea te whakahoki i te kino o te whatukuhu o te raau taero.

Mo te hunga huangō: Ka taea e te Meloxicam te pupuhi i te korokoro me te uaua o te manawa, ina koa ka kino ake to huango ki te tango koe i te ahipirini.

Whakatupato mo etahi atu roopu

Mo nga wa hapu: Ko te whakamahi i te meloxicam i te wa o te toru o nga marama o te haputanga ka nui ake te raru o nga paanga kino ki to haputanga. Kaua e tangohia e koe te meloxicam whai muri i te 29 wiki o te haputanga. Mena he hapu koe, korero ki to taakuta. Me whakamahi noa te Meloxicam i te wa e hapu ana mena ka whakatauhia e te painga ka tupono pea te raru pea.

Me korero ano koe ki to taakuta mena kei te ngana koe ki te hapu. Ka taea e te Meloxicam te whakaroa i te haeretanga o te wa. Mena he uaua ki te hapu koe, kei te whakamatauhia ranei mo te koretake, kaua e mau ki te meloxicam.

Mo nga wahine e whangai ana: Kaore e mohiotia mena ka uru te meloxicam ki roto i te miraka u. Mena ka peera, ka raru pea to tamaiti ki te whangai i a koe me te tango i te meloxicam. Ka whakatau pea korua ko to taakuta mena ka inu koe i te meloxicam, te u u ranei.

Mo nga kaumatua: Mena he 65 ou tau neke atu ranei, ka nui ake pea te raru o te paanga mai i te meloxicam.

Mo nga tamariki: Mo te whakaora i te JIA, kua kitea he pai te rongoa nei hei pai mo nga tamariki 2 tau te pakeke atu ranei. Kaua e whakamahia ki nga tamariki he tamariki ake i te 2 tau.

Mo te whakaora i etahi atu tikanga, kaore i kitea tenei rongoa he ahuru me te whai hua mo nga tamariki ahakoa te pakeke. Kaua e whakamahia ki nga taangata tamariki ake i te 18 tau.

Tangohia kia rite ki nga tohutohu

Ka taea te whakamahi i te papa rongoa Meloxicam mo te wa poto, mo te wa roa ranei. Ka pa he raru ki te kore koe e tango i ta te taakuta i whakahau ai.

Mena ka mutu te tango i te raau taero kaore ano koe e tango: Ka noho o tohu ka kino pea.

Mena ka ngaro koe i nga rongoa kaore koe e tango i te tarukino i te waa i whakaritea: Kaore pea pea e pai te mahi o te rongoa, ka mutu ranei te mahi katoa. Kia pai ai te mahi o tenei tarukino, me noho i roto i to tinana tetahi wa i nga wa katoa.

Mena he nui rawa atu au: Ka taea e koe te whai i nga taumata kino o te tarukino i roto i to tinana. Ko nga tohu o te nui o te rongoa o te raau taero nei ka taea te whakauru:

  • whakapairuaki
  • ruaki
  • mamae puku
  • whakaheke toto

Ko te nui o te inu wairangi i te meloxicam ka ngoikore ai te okana, ka raru ai ranei te ngakau. Mena ki a koe kua nui rawa atu te tango i te tarukino nei, waea atu ki to taakuta, ki te rapu awhina ranei mai i te American Association of Poison Control Centres i te 800-222-1222, i roto ranei i a raatau taputapu ipurangi Engari mena he kino o tohu, waea atu ki te 911, haere atu ranei ki te ruuma whawhati tata.

Me aha koe mena ka ngaro koe i tetahi horopeta: Mena ka ngaro koe i tetahi horopeta, tangohia wawe tonu koe, Heoi, mena he haora noa nei tae noa ki to horopeta o muri mai, kopekehia te horopeta kua ngaro ka tango i te waa i muri ake nei

Kaua rawa e ngana ki te hopu ma te tango i nga horopeta e rua i te wa kotahi. Ka hua ake pea nga paanga kino.

Me pehea te mohio kei te mahi te tarukino: Kia iti ake to mamae me to mumura.

Nga whakaaro nui mo te tango meloxicam

Kia mau ki enei whakaaro mena kei te tohua e to taakuta te papa korero waha meloxicam mou.

Whanui

  • Ka taea e koe te tango meloxicam me te kore kai ranei. Mena he kino ki to puku, tangohia ma te kai, ma te miraka ranei.
  • Ka taea e koe te tapahi, te kuru ranei i te papa korero.

Rokiroki

  • Penapenahia tenei rongoa i te temahana rūma, 77 ° F (25 ° C). Mena e hiahiatia ana, ka taea e koe te pupuri mo etahi wa poto i te mahana i waenga i te 59 ° F me te 86 ° F (15 ° C me te 30 ° C).
  • Tiakina tenei rongoa mai i nga wera nui.
  • Tiakina o rongoa mai i nga waahi ka puku tonu, penei i te kaukau.

Whakakiihia ano

Kaore e hiahiatia he whakahaunga hou mo tenei rongoa kia whakakiihia ano hoki. Ka tuhia e to taakuta te maha o nga whakakii kua whakamanahia i runga i to whakahaunga.

Haerere

Ka haere ana koe me o rongoa:

  • Me mau tonu o rongoa ki a koe. Ka rere ana koe, kaua e waiho ki roto i te peeke kua tirohia. Raua ki roto i to peke kawe.
  • Kaua e awangawanga mo nga miihini X-ray rererangi. Kaore e kino to rongoa.
  • Akene me whakaatu e koe ki nga kaimahi o te taunga rererangi te tapanga rongoora mo o rongoa. Me mau tonu ki a koe te ipu tohu-a-tuhi.
  • Kaua e waiho tenei rongoa ki te waahanga karapu o to motuka ka waiho ranei ki roto i te motuka. Kia mahara ki te karo i tenei mena ka wera te rangi, ka tino makariri ranei.

Te tirotiro haumanu

I a koe e rongoa ana i tenei tarukino, ka tirotirohia pea e to taakuta:

  • pēhanga toto
  • mahi ate
  • mahi tākihi
  • ka tatau te toto toto whero hei tirotiro i te kore toto

Inihua

He maha nga kamupene inihua e hiahia ana kia whakamanahia i mua mo tenei tarukino. Ko te tikanga me whakaae to taakuta mai i to kamupene inihua i mua i te utu o to inihua inihua.

Te vai ra anei te tahi mau ravea monoraa?

Kei konaa etahi atu rongoa hei whakaora i to mate. Ko etahi ka pai ake mo koe i etahi atu. Korero atu ki to taakuta mo etahi atu whiringa rongoa tera pea ka pai mo koe.

Whakakahoretanga:Korerongo Rongonui i tenei ra i whakapau kaha ki te whakarite kia tika nga korero katoa, kia whanui, kia whai kiko hoki. Heoi, kaua tenei tuhinga e whakamahia hei whakakapi mo te matauranga me te tohungatanga o te ngaio hauora whai raihana. Me korero tonu e koe ki to taakuta, ki tetahi atu ngaiotanga ranei i mua i te tango i nga rongoa. Ko nga korero rongoa o roto nei ka whakarereke noa atu, kaore i te whakamaatauhia hei hipoki i nga whakamahinga katoa, nga tohutohu, nga whakatupato, nga whakatupato, nga taunekeneke raau taero, nga mate urupare, nga paanga kino ranei. Ko te korenga o nga whakatupato, mo etahi atu korero ranei mo te raau taero kaore i te tohu ko te rongoa ko te whakakotahi raau taero he haumaru, whai hua ranei, e tika ana ranei mo nga tuuroro katoa, mo nga whakamahinga motuhake ranei.

Paingia

Patai ki te Taakuta Kai: Hangover Cures

Patai ki te Taakuta Kai: Hangover Cures

Q: Ka taea e te tango i te taapiri-huaora-B te awhina i a koe ki te karo i te hangover?A: Mena ka nui rawa nga karaihe waina i a koe inapo ka waiho koe i te mamae o te pukupuku me te awangawanga, ka h...
Taakete Oz Kotahi-E rua Punch mo te Ngako Kaha i te Puku

Taakete Oz Kotahi-E rua Punch mo te Ngako Kaha i te Puku

Mena kei te mataku koe i te waa kaukau, kaore koe i te noho takitahi. He maha nga waahine e raru ana i te momona kopu pakeke ahakoa te whakapau kaha ki te kai me te whakakori tinana. Ko te rongo pai k...