He aha te take o te pupuhi pakupaku i runga i taku maaramatanga me te pehea taku peeke atu i a raatau?

Toka Te Manawa

• Nga take o nga pupuhi iti i te rae
• Hakihaki
• Milia
• Rosacea
• Whakapā atu ki te dermatitis
• Tuhinga o mua
• Karawaka
• Me pehea te whakakore i nga pupuhi iti i te rae
• Whakapai i to kanohi
• Me whakamakuku i nga wa katoa
• Nga rongoa o-te-counter
• Ma te rongoa i nga pupuhi iti i te rae
• Te rongoa rongoa
• Nga rongoa rongoa
• Ahea ki te tiro i te taakuta
• Te pupuri i te kiri hauora
• Tango

He maha nga take ka puta pea nga pupuhi iti o te rae. I te nuinga o nga wa, ka honoa e te iwi enei pupuhi ki te hakihaki, engari ehara koinei anake te take. Ka taea pea te hono atu ki nga mea penei i nga kiri kiri mate, nga kiri makawe kua pakaru, nga mate urupare ranei.

I te nuinga, ko nga pupuhi iti o te rae kaore i te kino. Engari ki te kore koe e pai ki o ratou ahua, ka taea e koe te tarai ki te pei atu i a raatau.

I roto i tenei tuhinga, ka tirotirohia e tatou nga take ka puta pea nga pupuhi iti o te rae, me nga rongoa kaainga me nga maimoatanga hauora.

Nga take o nga pupuhi iti i te rae

I te mea he maha nga take o te paku o te rae, he mea nui kia aro ki etahi atu tohu. Ma tenei pea e awhina i a koe ki te mohio he aha kei a koe.

Hakihaki

Ka puta mai te hakihaki o mua hei koretake. Na enei momo hakihaki e whai ake nei:

• Comedones. Ka puta te hakihaki comedonal ka mate ana nga kiri kiri me te hinu, sebum ranei, ka aukati i to pores ka puta he pupuhi ki to kiri. Whiteheads he katinga comedones, a he pango te hunga tuwhera.
• Papules. Mena ka mura ana, ka riri ranei o pores, ka taea e raatau te pupuhi i nga papules nui ake.
• Pustules. Ko enei he papules whero he pona kei runga o runga.

Ko etahi atu momo pupuhi hakihaki ko nga nodule me nga huringa, engari he nui ake enei i te nuinga o te waa.

Milia

Ko nga maaka paku o te rae ma pea milia. Ka tipu enei pupuhi ka mau ana nga kiri kiri mate ki roto i nga peeke i raro o te kiri.

Te tikanga, ka pa te milia ki nga whanau hou, engari ka taea ano hoki e nga tamariki me nga pakeke.

He maha nga momo milia, engari ko nga momo e whai ake nei e tino hono ana ki nga pupuhi rae:

• Milia tuatahi. Ko tenei momo ka kitea i nga rae, nga kamo, nga paparinga, me nga taihemahema. I te nuinga o te waa ka maamaa raatau kaore he maimoatanga i roto i nga marama maha.
• Milia tuarua. Mena kua pakaru te kiri, ka taea e te milia tuarua ka tupu i te wa e ora ana. Ka puta tenei i muri i nga whara penei i te weranga, i te pupuhi, i te nui rawa ranei o te ra.

Rosacea

Ko te Rosacea he mate kiri ka puta i te whero me nga pupuhi. I te nuinga o te waa ka pa te mata, tae atu ki to rae, paparinga, ihu, me te kauwae.

Hei taapiri ki te whero kanohi me te kiri pupuhi, ko nga tohu o te rosacea ko:

• Papules me te hakihaki penei i te hakihaki
• te whakapakaritanga o te kiri, penei i te ihu
• kitea he toto toto whero
• maroke, karu kanohi
• raru kite

Ko te Rosacea e kitea whanuitia ana i roto i nga waahine me nga taangata whai kiri ataahua, engari ka pangia e tetahi.

Whakapā atu ki te dermatitis

Ka pa te dermatitis whakapiri ka pa ana to kiri ki tetahi taonga hei ponana.

Ko te dermatitis whakapā mate pāwera nā te uruparenga ki te mate pāwera pēnei i te nickel te paitini kawa ranei. Ko te dermatitis whakapā pukuriri, te mea noa noa, ka whanake ka whakaoho te kiri i te kiri. Ka puta ano hoki i muri i te nuinga o nga wa e whakahaere ana i nga mea penei i te hopi he wai ranei.

Mena ka pa te raihi ki te riri ki te rae ranei, ka paku pea he pupuhi whero. Ko etahi atu tohu tohu ko:

• minamina
• pupuhi me te ngawari
• pupuhi
• maroke me te pakaru

Tuhinga o mua

Ko nga pupuhi iti o te rae me te pupuhi ka pangia e te folliculitis, te pupuhi ranei o nga makawe. I te nuinga o te waa, ka puta te folliculitis ka pangia e te huakita nga follicle kua pakaru.

Ka riri pea koe i o koputu i a koe e heu ana, e piu ana, e pa ana ranei ki to kiri.

Mena he mate to kiri kei to kiri, ka tupono ka pupuhi koe ki to rae makawe rae ranei. Ka rite ki nga tautau o nga paku ma, ma whero ranei.

Akene ka pa ki a koe nga tohu e whai ake nei:

• mamae
• ngawari
• itchiness me te mura
• pupuhi pupuhi
• he pupuhi pupuhi nui

Karawaka

Ko nga pupuhi iti pea he tohu mo te wiri, he momo mate harore. Ka puta he pehuu ahua-mowhiti tera pea he maama, he paku ranei ki roto.

Kei roto i nga tohumate Ringworm:

• minamina
• puhoi tupu-puhoi
• whero mawhero ranei (i runga i te kiri maama)
• parauri parauri, pouri ranei (i runga i te kiri pouri)

Ka taea hoki e koe te tiki mowhiti na roto i te pa ki tetahi ki te moroiti tetahi mea ranei kua whakamahia e ratou, ano he tauera.

Me pehea te whakakore i nga pupuhi iti i te rae

He mea ano ka taea e koe ki te whakaora i nga pupuhi iti o te rae i te kaainga. Ka taea e koe:

Whakapai i to kanohi

Ko te horoi i to mata ki te horoi horoi ngawari ka tango i te hinu nui, te werawera, me etahi atu otaota.

Kia tupato ki te riri koe, ki te mumura ranei o to kiri. He pai ake te whakamahi i te horoi horoi e whakauruhia ana mo to ahuatanga motuhake.

Me whakamakuku i nga wa katoa

I muri i to horoi i to mata, whakamakuku ki te kirikiri ngawari, ki te hinu ranei. Ko tenei hua me hinu-kore me te kore e manaaki i te hinu, te tikanga kaore e aukati i o pores.

Ma te whakamama hei awhina i te pupuhi o nga pupuhi na te awangawanga. Ka taea hoki e to kiri te ora ma te pupuri i te hydration me te aukati i te maroke.

Nga rongoa o-te-counter

Ko nga rongoa i runga i te kaute (OTC) tera pea ka awhina i nga ahuatanga e pakaru ai te rae. Kei roto i enei:

• Nga kiriimi rongoa miihini ranei. Ko nga hua tiaki kiri me nga rongoa, penei i te waikawa salicylic, ka ngawari pea te hakihaki. Ko te OTC topical Differin he tino retinoid ka taea te aukati i nga pupuhi hakihaki a muri ake nei. Ka taea hoki e koe te hoko mai i nga hua anti-whero mo te rosacea, penei i te whakapaipai kakariki-karaehe.
• Aihikirimi. Mena he ngoikore to kiri, ka taea e te OTC kirimiri anti-harore te rongoa.
• Nga kiriimi anti-kati. Ko te dermatitis whakapā ka taea te whakamārie me te kirīmi anti-kati, pēnei i te hydrocortisone. Mena he mate urupare koe, he mea nui ki te tohu me te tango i nga taonga e pehi ana i te urupare. Mena he mate kino te whakapiri atu ki a koe, me te karo i nga taonga e pa ana ki te urupare, penei i te nui o te wai ki te wai, he mea matua kia angitu te maimoatanga.
• Pire antihistamine. Tangohia he antihistamine mena he ngoikore to kiri.

Ma te rongoa i nga pupuhi iti i te rae

Mena kaore e pai nga rongoa kaainga, toro ki te taakuta. Ka taea e raatau te whakarato i nga maimoatanga hauora, penei i te:

Te rongoa rongoa

He kaha ake te rongoa kaupapa me te rongoa waha i te rongoa OTC. Kei i te take o te pupuhi o to rae koe, ka whakahau pea to taakuta:

• rongoa antifungal
• retinoids kaupapa kaha ake
• paturopi
• kaha te whakamahi i te corticosteroids kaupapa

Nga rongoa rongoa

I etahi wa, ka kii pea te taakuta kia nui ake nga maimoatanga kaha, penei:

• Maimoatanga Taiaho. Ko nga momo laser me nga whakamaaramatanga maamaa ranei e raru ai te hakihaki me te rosacea. Ko te tango i nga makawe laser, ka tango tuturu i nga kiri makawe, i etahi waa ka whakamahia mo te hokinga me te whakahoki ano i te kiri.
• Peera matū. Ka whakamahia e tenei maimoatanga he matū hei whakakikiri i te kiri
• Tangohanga. Mena he miria nga pupuhi, ka taea e te taakuta te tango atu.

Ahea ki te tiro i te taakuta

Te tikanga, ko nga take ngawari o nga pupuhi o te rae ka taea te whakaora i te kaainga. Engari ki te kino ake nga pupuhi kaore ranei e neke atu, he pai ke ki te tiro ki te taote.

Me rapu awhina awhina ano koe mena he tohu ke atu taau, penei:

• minamina
• mamae
• whero
• puku
• whakaheke toto

Ahakoa he ngawari te take, ka taea e te taakuta te tuku taatai ​​me te taunaki kia pai te rongoa maau.

Te pupuri i te kiri hauora

Ko etahi o nga take o te pupuhi, penei i te hakihaki me te rosacea, he takenga pea. Engari ka taea te whakaiti i to tuponotanga ki te whakawhanake i nga pupuhi o te rae.

Kia ora ai to kiri, whaia nga tohutohu nei:

• Horoihia to mata. Whakamahia te horoi horoi ngawari hei horoi i to mata kia rua i te ra ka mutu te werawera.
• Whakakuku. Whai muri i te horoinga o to kanohi, pania he miihini kore hinu kore hinu, hei whakaora i to kiri.
• Tiakina to kiri mai i te ra. Ko te paanga o te ra ka kino ake nga ahuatanga penei i te rosacea. Kakahia te ra me te potae whanui hei karo i te riri.

Tango

Te tikanga, ko nga pupuhi iti o te rae kaore i te mate kino. Hei ki ta te take, ka awhina pea nga rongoa kaainga ki te tango.

Me haere ki te taakuta mena ka mamae te pupuhi, ka mangu ranei. Ka taea e raatau te whakatau he aha te take o nga pupuhi me te huarahi pai ki te hamani.