Huware Matotoru: Te Mea E Tika Kia Koe

Toka Te Manawa

• He aha te take o te huware matotoru?
• Hihi
• Hinengaro mangai maroke
• Matewai
• Tuturu Postnasal (hūpē)
• Nga painga o te rongoa
• Tuhinga o mua
• Kohatu huwhare huka
• Te mate neuron motuka
• Nga mate repe hukihuki
• Fibrosis Cystic
• Me pehea te hamani i te huware matotoru?
• Ahea ki te tiro i te taakuta

He aha te huware matotoru?

Ko te huwha te mea nui i roto i nga hikoinga tuatahi o te nakunatanga ma te pakaru me te ngawari o o kai. I etahi wa, ko nga mate hauora, ko nga take taiao, ko nga rongoa ranei ka pa ki te hanga me te rite o to huware, kia kore ai e tino marino te hanga ranei i te pata postnasal (mucus) kei muri o to korokoro.

Ki te kore e iti te huware, ka maroke rawa to mangai, ka nui ake te tuponotanga o te mate kapia me te pirau o nga niho.

He aha te take o te huware matotoru?

Ko te huware matotoru te tohu mo te maha o nga tuuroro rereke, mai i te ngawari ki te taumaha. Ko etahi o nga take:

Hihi

Ko nga taangata e whakawhiwhia ana ki te rauropi whakaari i to ratou kaki me to ratou mahunga ka nui rawa o o ratou huware ki nga nekehanga rereke. Ma te whakamaarongo iraruke e whakapataritari nga repe hukatahi, kia puhoi ai te mahi huware. I te mutunga ake, ka ahua uaua ranei to huware.

Hinengaro mangai maroke

Ka kore e nui te huware o nga repe salivary i roto i to mangai, ka maroke pea to mangai. Ko te tohu o te mate mangai maroke he maawari, he wairiki matotoru ranei, na te mea kaore i rahi te makuku o te mangai kia angiangi ai.

Matewai

Mena ka ngaro te wai o to tinana i te waa e uru mai ana, ka mate koe i te waikore. Ko te mangai maroke tetahi tohu o te maroke, ana ka momona pea to huware hei whakautu ki te kore o te wai i to tinana.

Tuturu Postnasal (hūpē)

Ko to korokoro me to ihu ka hua i te huu hei tatari i nga mea ke, hei pupuri i te kiri o te ihu, hei whakaeke i te mate. Engari i etahi wa, ka whakaputahia e to tinana te hupepa nui, ina koa ka mau koe i te makariri ka mate koe i nga mate pukupuku o te waa.

Ki te whai koe i te turuturutanga postnasal he ihu paru ranei, ka taea e koe te manawa ki o waha, ka maroke ai to waha ka paraoa ai to huware.

Nga painga o te rongoa

He maha nga rongoa, ko te whakahaunga me te kaareti-kore hoki, ka kaha ake te huware.

Ka taea hoki e enei te whakauru atu:

• decongestants
• antihistamines
• te rongoa mo te manukanuka me te pouri
• rongoā pēhanga toto
• rongoā mamae
• whakangā uaua
• raau taero chemotherapy

Tuhinga o mua

Ko nga whakarereketanga o te homoni ka tupu i te wa e hapu ana ka tupu koe i te huware momona. Ko etahi o nga waahine e mate ana i te whakaheke toto, i te sialorrhea ranei.

Kohatu huwhare huka

I etahi wa ka puta mai te tini o nga kohuke piata i roto i o repe repe whakahekeheke. Ma tenei ka aukati i te mahi huware ka whakapakeke i te huware e mahia ana.

Te mate neuron motuka

Ko te ahunga whakamua, ko nga mate neuron motuka motuka penei i te ALS (Lou Gehrig’s Disease) ka raru pea te huware matotoru me te puku nui. Ko nga taangata e pangia ana e te mate neuron motuka ka raru pea ki te horomia te whakawatea ranei i nga rerenga rerere o te huhu me te huware e puea ake ana na o ratou mate.

Mena ka marewai te tangata e mate ana i te roro o te nekeneke, ka uru te manawa ki roto i o raatau mangai, ka kaha ranei ki te puaki i te waha, ka kaha rawa atu te raru. Ko te mate neuron motuka tetahi take onge mo te huware matotoru.

Nga mate repe hukihuki

Ko nga mate penei i te matepukupuku, i te mate Sjogren ranei ka pa ki o repe hakihaki, ka maroke ai te waha, ka maroke ranei nga awa huware, ka tae atu ki te huware matotoru.

Fibrosis Cystic

Ko te fibrosis Cystic he ahuatanga a-ira e whakarereke ana i te hanga huka, werawera, me nga whākōkī kūnatu i ngā pūtau.

Ko nga wairehu penei i te huware, kia angiangi te maheni, ka totiki ka piri ano na te ngoikoretanga o te ira, ka aukati i nga waahanga puta noa i te tinana.

Me pehea te hamani i te huware matotoru?

He maha nga huarahi ki te hamani i te huware matotoru; me pehea te tiaki i to ahua ka pa ki te take. Mo etahi taangata, he maamaa noa te tohu me te atawhai i te ahuatanga o raro i raro i te tirotiro a te taote.

Nga maimoatanga whanui mo te mangai maroke:

• te huri rongoa (korero ki to taakuta mena he painga te taha o te rongoa ki te waha maroke)
• te paraihe me te maka paraoa ia rua ia ra
• ma te whakamahi i nga taunga huware tohua mai i to taakuta niho, taote ranei
• te karo i te tupeka, te kawhe, te horoinga o te waha kino, te waipiro, nga inu ngohengohe, nga kai raukikini, te wai karaka, me te kawhe
• te tango i nga niho totika, i te katoa ranei o nga niho i mua i to moe ki te po
• te whakamahi i nga rongoa kore-kawa mo te mangai maroke (hei tauira, horoi, peariki, me nga niho niho)
• te tango kaiutuutu mo te huware
• te kai i nga kai paraoa, te ngote i nga monamona uaua kore he huka, te hinu ngaungau ranei hei whakaohooho i te mahi repe totou
• inu 8 ki te 10 karaihe waipiro ia ra (engari kia tere toua kia maha ki te karo i te huware kei a koe)
• te ngote u i runga i nga poraka huka
• te whakamahi i te whakamahana i to ruuma ka moe koe
• te karo i nga kai pakari, paraoa ranei ka maroke ka tapahia ranei to roto o to mangai
• ngau tino i mua i to horomia
• te whakaiti, te whakakore ranei i te kai huka me te aukati i te kohi tote
• te korero ki to taakuta mo nga taunakitanga kai, tae atu ki nga korero mo te inu me nga kai ka kino ake pea to ahua
• he taahiraa hei whakatuwhera i nga repe hukataki kua aukatia

Ko nga taunakitanga taapiri mo te hunga e raru ana i te huware taumaha na te radiation o te chemo ranei:

• te kai i nga kai maeneene, maeneene ranei kia taea ka karo i nga kai totika pera i te pata pīnati (tetahi atu kai ranei ka piri ki nga niho, ki te tuanui ranei o te mangai)
• horoi rawa i to mangai i mua o muri i nga kai katoa me horoi ki te waha, ki te wai ranei
• te korero ki to taakuta mo te whakamahi whakakapi kai inu kia pai ai te kai totika, me te karo i te maroke i to mangai

Ahea ki te tiro i te taakuta

Ko nga taangata e raru ana i te huware taera me korero ki to ratau kaiwhakaako whanui kia tiimata te tohu o te kaupapa putake. Mena he huware taahi taau me te mohio ki to ahuatanga tuuturu, he mea nui kia mohio koe he aha nga tohu he haki whero.

Ka pangia koe e te mate rewharewha ki te mate koe:

• he reka ke, he kino ranei te reka i roto i tou mangai
• kirika nui
• nui atu te maroke i roto i to mangai i te waa noa
• mamae kaha ka neke atu i te wha haora
• he uaua ki te whakatuwhera i to mangai
• te mamae, te pehanga ranei i te wa e kai ana koe
• te whero ka pupuhi ranei i to kaki me to mata

Mena he pata taatai ​​koe me te huware matotoru, whakapiri atu ki to taakuta mena kei a koe:

• kirika
• wheezing
• he hūpē matomato, kōwhai, huka toto ranei
• hūpē me te haunga kaha

Mena kua marewai koe, akene me tere tonu, me tere tonu te tiaki hauora. Ko nga tohu o te matewai ko:

• Tuhinga o mua
• matewai nui
• manawa tere
• tere tere te ngakau
• pēhanga toto iti
• kirika
• mimi pouri
• karu kanohi
• kiri mangu