Maimoatanga kaainga mo te cellulite

Toka Te Manawa

• Hipanga 1: Whakakorengia te kiri
• Taahiraa tuarua: Whakamahia te kirikiri anti-cellulite
• Taahiraa 3: Mirimiri
• Me pehea te whakamutu i te cellulite

Ko tenei tauira mo te rongoa i te kaainga mo te cellulite kia 3 nga wa i te wiki ka pai ki te whakakore i te cellulite o nga tohu 1 me te 2, engari ka awhina ano hoki i te whawhai ki nga cellulite o nga tohu 3 me te 4, e tino kitea ana, e hohonu ana hoki.

Heoi, hei whakapai ake i te hua e tika ana kia inu i te tii kaakaariki me te kai i te kai hauora, kia karo i nga mea hangahanga katoa, kia pai ake te kai mata, hei whakakorikori i te tinana ka whakaheke i te pupuri wai.

Ko tenei maimoatanga cellulite kaainga kei roto i nga waahanga ngawari e 3 ka taea te mahi i te waa kaukau.

Hipanga 1: Whakakorengia te kiri

Ko te mahi kiri kiri te mahi tuatahi ki te whakaora i te cellulite, na te mea ka nekehia atu nga kiri kiri mate ka whakahouhia, ka whakareri mo nga mahi ka whai ake.

Ki te mahi i te paru, pania he kirikiri whakakeke kia mahi ranei i te whare, ka whakamahi nekehanga porowhita, ka horoi i te kiri i muri iho. Tirohia te tunu tunutunu a-whare.

Taahiraa tuarua: Whakamahia te kirikiri anti-cellulite

Ko te taahiraa tuarua ko te whakamahi i te kirikiri anti-cellulite. I muri i te tango i nga kiri kiri kua mate me te exfoliation, ka pai ake te ngongo i te kiri kiri anti-cellulite.

Ko tetahi tauira pai o te kirikiri cellulite ko te Whakamaaetanga Maatauranga Tino Tino Tino Rawa o te Tino Cellulite a Clarins, ka kitea i roto i nga toa whakapaipai pera i a Sephora, hei tauira, me te Cellulite Mihi a Nivea. Tirohia etahi atu tauira i: Kirikiri mo te cellulite.

Taahiraa 3: Mirimiri

Ko te mirimiri te tuatoru me te whakamutunga o tenei maimoatanga cellulite kaainga ka taea te mahi me te miihini cellulite Beurer, hei tauira. Me whakamahi noa te kaiparau ki te rohe cellulite o te tinana, whakarereke kia pai ai te kapi i te rohe.

Ma te mirimiri e whakaohooho te toto i te rohe, e whakatairanga ana i te ngongo o te kirimi me te whakakore i te cellulite, engari kaua e neke atu i te 15 meneti. He taipitopito ano kei: Cellulite mirimiri.

Me pehea te whakamutu i te cellulite

Hei whakamutu i te cellulite, i tua atu i tenei maimoatanga kaainga, he mea nui kia whai i etahi kupu penei i te:

• Ki te tango tī ki te pānga diuretic hei awhina i te whakakore i nga wai ka nui ake ka taea te cellulite;
• Tangohia te tii chestnut hoiho, na te mea he aukati-mumura me nga waahanga vasoactive, ka tuu i te 1 tīpune o nga rau chestnut hoiho maroke ki roto i te 1 kapu wai kohua, kia 10 meneti pea e okioki ana ka pehanga i muri iho;
• Hei utu mo te tiihi chestnut hoiho, tangohia 250 ki te 300 mg o tangohanga maroke o te chestnut hoiho, 1, 2 wa ranei i te ra, me nga kai, na te mea he nui ake te kukume o te escin, te taonga e kaha ana ki te whawhai cellulite;
• Hokona ki roto kai hauora, te karo i te kai o nga kai umanga, nga kai reka, me te tote, nga kai parai, te hinu ranei te huka ranei kei roto i a raatau;
• Inu nui te wai, tata ki te 2 ki te 3 rita ia ra;
• Whakamahia nga mahi whakakori tinana pēnei i te oma, te hikoi, te peke, te papaahiahi, te hakakinakina manawataki, te whutupaoro me te hydrotherapy, hei tauira, 3 wa pea i te wiki ka roa pea te haora 1.

Ko tenei ahuatanga hauora me tango mo te ora, hei awhina ki te whawhai ki te cellulite kia kore ai e ara ake ano.

Tirohia enei me etahi atu awhina i te riipene ataata e whai ake nei:

Tirohia hoki nga waahanga rongoa ataahua tino pai i: Nga maimoatanga rongoa mo te cellulite.