Pakaru Huringa

Toka Te Manawa

• He aha te whatiwhatinga tuatoru?
• He aha nga tohu?
• He aha ai te take?
• Pehea te taatai?
• Me pehea te maimoatanga?
• Kia pehea te roa ki te whakaora?
• He aha te tirohanga?

He aha te whatiwhatinga tuatoru?

I roto i nga koiwi iti e waru (carpals) kei to ringa, ko te triquetrum tetahi o nga tino whara. He koiwi tuatoru kei to ringa i waho. Ko o koiwi karapu katoa, tae atu ki te triquetrum, e takoto ana i te rua rarangi i waenga o to ringa me to ringa.

Panuihia kia mohio atu mo nga whatianga tuatoru, tae atu ki te pehea o te maimoatanga me te roa o te waa ki te whakaora.

He aha nga tohu?

Ko nga tohu nui o te wehenga triquetral ko te mamae me te ngawari o to ringa. Ka mamae pea koe ina:

• hanga ringa
• mau ki tetahi mea
• whakapiko tou ringa

Ko etahi atu tohu tohu o te wehenga triquetral ko:

• pupuhi
• maru
• to ringa maihao ranei e iri ana i te koki rereke

Hei taapiri, ko te wehenga triquetral ka riro i etahi wa te huringa o tetahi atu wheua ki to ringa. Mena ka pehia tenei wheua ki runga i te io, tera pea ka ngunguru koe, ka memeha ranei i ou maihao.

He aha ai te take?

He maha nga whatianga o to ringa, tae atu ki nga wehenga tuatoru, ka pa ana ka ngana koe ki te whati i te hinganga ma te toro atu i to ringa. Ka pa ana to ringa me to ringaringa ki te whenua, ka kaha te kaha o te hingatanga ki te whati i tetahi, neke atu ranei o nga koiwi.

Ko nga momo whara kino mai i tetahi aitua motuka, o etahi atu paanga kaha ranei, ka pakaru ano i te tuatoru o nga whatianga. Hei taapiri, ko nga hakinakina e pa ana ki te hingatanga me te pa kaha ranei o te whakapiki, penei i te reti reti me te whutupaoro, ka piki ake ano pea to morearea.

Ko te osteoporosis, na te ngoikore o nga koiwi ngoikore, ka kaha ake te whakanui ake i to raru ki te whakawhanake i tetahi momo whati, tae atu ki te wehenga triquetral.

Pehea te taatai?

Hei tohu i te whati whatianga, ka tiimata to taakuta ma te tirotiro i to ringa. Ka ata maharahara ratou mo nga tohu o te wheua whatiwhati ranei kua pakaru te uaua. Ka neke haere pea to ringaringa ki te whakaiti i te waahi o te whara.

Muri iho, ka tono pea raatau i te hihi-X o to ringa me to ringaringa. I runga i te whakaahua, ko te wehenga triquetral ka rite ki te maramara iti o te wheua i wehe mai i muri o to tuatoru.

Heoi, ko etahi wa he uaua te kite i nga wehenga totika, tae atu ki te hihi-X. Mena kaore e whakaatuhia e te Hihi-X tetahi mea, ka tono pea to taakuta kia tirohia he CT. Ka whakaatuhia tenei waahanga whiti o nga wheua me nga uaua i to ringa me to ringaringa.

Me pehea te maimoatanga?

Ko nga pakaru ngawari ngawari kaore i te nuinga o te waa e hiahia ana kia pokaina. Engari, ka mahi pea to taakuta i tetahi tikanga e kiia nei ko te whakaheke. Ma tenei ka ngawari te neke o ou wheua ki te waahi tika kaore e werohia. Ahakoa he iti ake te whakaeke i te pokanga, he mamae tonu. Ka hoatu pea e to taakuta ki a koe te mate rongoa a-rohe i mua o te mahinga.

Mena he nui ake te pakaru o te reanga triquetral, akene me pokanga koe ki:

• tangohia nga kongakonga poroiwi
• whakatikatika i nga hononga me nga uaua kua pakaru
• whakatika i nga koiwi whati whati, i te nuinga o te waa me nga titi, wiri ranei

Ahakoa he whakaheke, he pokanga ranei koe, me noho tuupato to ringa mo etahi wiki pea ka ora o wheua me o hononga.

Kia pehea te roa ki te whakaora?

I te nuinga, ko nga whatianga o te ringa ka neke atu i te marama kotahi hei whakaora. Ahakoa ka taea e nga whatiwhati ngawari te whakaora i roto i te marama, e rua ranei, ka nui ake te mamae ka tae ki te tau ka ora katoa.

Hei whakatere i te mahi whakaora, ngana ki te karo i te pehanga ki to ringa ina taea. Hei taapiri, ka taunaki pea to taakuta ki te whakaora tinana hei awhina i a koe ki te whakahoki mai i te kaha me te nekehanga o te nekehanga i roto i to ringa.

He aha te tirohanga?

Ko te wehenga triquetral tetahi momo whara o te ringa. I runga i te kaha o te pakaru, ka hiahia koe mai i te marama ki te tau ki te whakaora. Ahakoa te nuinga e ora katoa ana, ko etahi ka kite i te pakari o te ringa i te ringa ranei.