Te whakanui i to waa akoako

Mena kua aromatawaihia e koe nga hiahia o te manawanui me te kowhiri i nga rauemi matauranga me nga tikanga ka whakamahia e koe, me:

• Whakaritehia he taiao akoranga pai. Ka uru mai pea etahi mea penei i te whakatika i nga rama kia mohio ai kei te manawanui te nui o te noho muna.
• Kia tupato ki to ahua. Kei roto hoki ko te whakamahi i te reo o te reo e tika ana, me te whakapiki i te tirohanga kanohi (i runga i nga hiahia ahurea). He mea nui ano hoki te karo i te whakatau whakawa me te kore e rere wawe te tuuroro. Kia mahara ki te noho iho i te taha o te tuuroro.
• Me arotake tonu i nga awangawanga o to manawanui me te hihiko ki te ako. Me whakarongo tonu ki te whakarongo me te panui i nga tohu a-waha me nga tohu kore korero a te manawanui.
• Me pakaru nga aarai. Akene ka uru ki nga kare penei ki te riri, te whakakorekore, te manukanuka, te pouri ranei; ngā whakapono me ngā waiaro kāhore e haangai ki te ako; mamae; mauiui nui; te rereketanga o te reo, o te ahurea ranei; herenga tinana; me nga rereketanga ako.

Ngana ki te whakauru i te manawanui me te tautoko i te tangata ka tika ana hei hoa mahi i te roopu manaaki hauora. Ko nga korero me nga pukenga e akohia ana e te tuuroro ka whakarei ake i te kaha ki te whiriwhiri i nga waahanga hauora pai ake.

Awhinahia te tuuroro ki te ako me pehea te korero mo te hauora whaiaro me nga take hauora me te matapaki he aha nga mea e hiahiatia ana hei awhina i te whakahaere i te ahuatanga o naianei kia pai ake te ahua. Ka mohio ana te tuuroro he aha te ripoata, he aha te aro ki a ia, me pehea te paatai ​​i a ia e korero ana ki te kaitautoko hauora, ka taea e ia te noho hei hoa kaha ki te manaaki.

Whai muri i te whanake i to mahere kua rite koe ki te tiimata ki te whakaako.

Kia mahara ka whiwhi koe i nga hua pai ka tutuki i a koe nga hiahia o te manawanui. Kei roto hoki ko te kowhiri i te waa tika - ko taua waa akene. Mena ka ako noa koe i te wa e tau ana ki taau mahinga, kaore pea e whai hua o mahi.

Kaore pea koe ka whai waahi i nga wa katoa e hiahia ana koe ki te whakaako manawanui. Ka pai pea te tuku i to manawanui ki te tuhi i nga rauemi a-tuhi-a-waha ranei i mua i to hui. Ma tenei pea e awhina te whakaiti o te awangawanga o te tuuroro me te whakaora i to wa. Ko te waahanga ki te whakarato rauemi i mua o te waa ka whakawhirinaki ki nga hiahia o to manawanui me nga rauemi kei a koe.

Korero mo nga kaupapa katoa ka kautuhia ka tohu i nga waahi waahi. Hei tauira, ka kii pea koe, "I nga ra e whai ake nei, i nga haerenga ranei ka tirohia enei kaupapa e 5, ana ka tiimata me tenei." Ka whakaae pea to manawanui, ka kii ranei te manawanui i te hiahia nui ki te haereere, i runga i te tino awangawanga ranei.

Tukuna te kaiwhakaako manawanui i roto i nga waahanga iti. Kaua e karo i te taumaha o to manawanui. Hei tauira, mena kei te hiahia to manawanui ki te whakamatau i te 2 anake o te 4 whakarereke oranga e kii ana koe, waiho kia tuwhera te kuaha mo etahi atu korero mo etahi atu whakarereketanga.

Mena kei te whakaakona e koe etahi pukenga ki to manawanui, tirohia mo te rangatira o te manawanui o te pukenga tuatahi i mua i to neke atu ki tetahi atu. Me noho mataara ano hoki ki nga aukati ka pa atu to tuuroro ki te kaainga.

Korero mo te aha ka mahi mena ka rereke te ahua o te tuuroro. Ma tenei ka awhina te manawanui ki te whakahaere me te whakaaro he nui ake te hononga ki a raatau ake tikanga hauora.

Te mea mutunga, kia mahara ko nga hikoi iti he pai ake i te kore.

I a koe e ako ana i tetahi pukenga hou, Tonoa to manawanui ki te whakaatu i te pukenga hou kia aromatawai koe i te maarama me te rangatira.

Whakamahia te tikanga ako-hoki ki te arotake i te ahua o te mahi a te kaiako. Ko tenei tikanga e kiia ana ko te tikanga whakaatu-me, te kati ranei i te koropiko. He huarahi tenei ki te whakatuturu kua whakamaramatia e koe ki to manawanui nga mea e hiahia ana ratou ki te mohio ma te mohio. Ma tenei tikanga e awhina koe ki te mohio ki nga rautaki e tino whaihua ana mo te maarama o nga tuuroro.

Kia mahara ko te whakaakoranga-hoki ehara i te whakamatautau i te matauranga o te manawanui. He whakamātautau i te kaha o te whakamāramatanga, o te ako ranei o nga korero, o nga pukenga ranei. Whakamahia te kaiwhakaako-hoki ki nga tuuroro katoa - ko nga mea e mohio ana koe kua mohio ki a koe me te manawanui kei te raru tonu.

I a koe e whakaako ana, tohaina he akoranga

• Whakakahangia te kaha o to manawanui ki te ako.
• Whakahauhia ina kua wikitoria e to manawanui tetahi wero.
• Tono tohu, tohutohu, me nga rautaki kua kohia e koe mai i etahi atu tuuroro.
• Whakamohio atu ki o tuuroro ko wai ka waea atu mena ka pa mai nga paatai, nga awangawanga ranei a muri ake nei.
• Tohaina he raarangi o nga paetukutuku pono, me te tuku tohu ki nga whakahaere, roopu tautoko, rauemi atu ranei.
• Arotakehia nga mea kua hipokina e koe, ana me paatai ​​mena he paatai ​​ano to tuuroro. Ko te patai ki te manawanui ki te kawe mai i nga waahanga ake kei reira tonu nga paatai ​​(hei tauira, "he aha nga paatai ​​me nga awangawanga ranei e pa ana ki a koe?" Ka hoatu ki a koe etahi atu korero ka ui noa "He paatai ​​ano taau?")

Bowman D, Cushing A. Matatika, ture me te korero. I roto i: Kumar P, Clark M, eds. Te rongoa haumanu a Kumar me Clarke. 9th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: chap 1.

Bukstein DA. Te pupuri i te manawanui me te whakawhitiwhiti korero whai hua. Ann Allergy Asthma Immunol. 2016; 117 (6): 613-619. PMID: 27979018 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27979018.

Gilligan T, Coyle N, Frankel RM, et al. Whakawhiti korero tuuroro-haumanu: American Society Of Clinical Oncology consensus guidance. J Clin Oncol. 2017; 35 (31): 3618-3632. PMID: 28892432 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28892432.