Me aha i muri i te urunga ki te COVID-19

I muri i to whakaaturanga ki te COVID-19, ka taea e koe te hora i te mate huaketo ahakoa kaore e kitea he tohu. Ko te Quarantine e pupuri ana i nga tangata kua whakaatuhia ki te COVID-19 kia matara atu i etahi atu taangata. Ma tenei ka aukati i te horapa o te mate.

Mena ka hiahia koe ki te whakamoana, me noho koe ki te kaainga kia pai ai te noho ki etahi atu. Akohia ahea ki te whakamoana me te wa e pai ana kia noho tata ki etahi atu taangata.

Me whakamaarama koe i te kaainga mena he tata taau hononga ki tetahi e whai COVID-19 koe.

Ko etahi tauira o nga whakapiri tata ko:

• Kei roto i te 6 putu (2 mita) o tetahi ka whai COVID-19 mo te katoa o te 15 meneti neke atu ranei mo te waa 24-haora (kaore nga meneti 15 e pa katoa i te wa kotahi)
• Te whakarato atawhai i te kaainga ki te tangata kei a ia te COVID-19
• He tino whakapiri atu ki tetahi kei te pangia e te mate (penei i te awhi, te kihi, te pa ranei)
• Te tohatoha i nga taputapu kai, i nga karaahe inu ranei ki tetahi e pangia ana e te mate wheori
• Ko te maremare, ka tiimata ranei, ma etahi atu ranei e tiki he pata rerenga manawa ki a koe mai i tetahi tangata whai COVID-19

KAORE koe e mate ki te waatea i muri i te paanga o tetahi ki te COVID-19 mena:

• Kua whakamatautauria e koe he pai mo te COVID-19 i roto i nga marama e 3 kua hipa ake ana ka ora ano, i te mea kaore koe e whiu i nga tohu hou
• Kua oti koe te kano kano kano ki te COVID-19 i roto i nga marama e 3 kua hipa, a kaore he tohu

Ko etahi waahi i te United States me etahi atu whenua ka tono ki nga kaihauraki kia whakawhaitihia mo te 14 ra i muri i te urunga ki te whenua, ki te kawanatanga ranei, ki te hoki mai ranei i te kaainga. Tirohia to paetukutuku a tari tari hauora a rohe mo te rapu he aha nga taunakitanga kei to rohe.

I a koe e tuu ana i te quarantine, me:

• Noho ki te kaainga mo nga ra 14 i muri i to whakapiri whakamutunga ki te tangata whai COVID-19.
• Ka taea, me noho ki tetahi ruuma motuhake ka matara atu i etahi atu i to kaainga. Whakamahia he wharepaku motuhake mena ka taea e koe.
• Me mau ki o tohu (penei i te kirika [100.4 nekehanga Fahrenheit], mare, manawa poto) ka piri tonu ki to taakuta.

Kia rite taau arataki mo te aukati i te horapa o COVID-19:

• Whakamahia te kopare kanohi me te whakangungu i te taha o te tinana i nga wa katoa kei roto i etahi atu ruma i roto i a koe.
• Horoihia o ringaringa kia maha nga wa i te ra me te hopi me te wai rere mo te 20 hēkona. Ki te kore e waatea, whakamahia te horoi horoi ringa me te 60% te waipiro.
• Kaua e pa ki o kanohi, o kanohi, o te ihu, me te mangai me nga ringaringa kaore i horoia.
• Kaua e tohatoha i a koe ake mea, ka horoi i nga waahanga "pa-nui" katoa i te kaainga.

Ka taea e koe te whakamutu i te quarantine 14 ra i muri i to whakapiri tata ki te tangata whai COVID-19.

Ahakoa ka whakamatautauria koe mo te COVID-19, kaore o tohu, me te whakamatautau kino, me noho tonu koe ki te quarantine mo nga ra 14 katoa. Ka puta mai nga tohu COVID-19 mai i te 2 ki te 14 ra i muri o te whakakitenga.

Mena, i te wa o to quarantine, ka tino hono atu koe ki tetahi tangata whai COVID-19, me tiimata e koe to quarantine mai i te ra 1 ka noho ki reira tae noa ki te 14 ra kua pahemo kaore he korero

Mena kei te tiaki koe i tetahi kei a koe te COVID-19 a kaore e taea te karo i te whakapiri piri, ka taea e koe te whakamutu i to whaainga 14 ra i muri mai o te mana o taua tangata ki te whakamutu i te noho wehe kaainga.

Kei te CDC nga tohu tohutohu mo te roa o te quarantine i muri o te whakaaturanga whakamutunga. Ma enei waahanga e rua e ahei te whakaiti i te taumahatanga me noho ke atu i te mahi mo nga ra 14, i te wa e noho haumaru ana te iwi whanui.

E ai ki nga tohu tohutohu a te CDC, mena ka whakaaetia e nga mana whakahaere hauora a rohe, ka ahei nga tangata kaore nei he tohumate ki te whakamutu i te quarantine:

• I te ra 10 kaore he whakamatautau
• I te ra 7 i muri i te whiwhinga i te hua o te whakamatautau kino (me tuuru te whakamatautau i te ra 5 i muri mai ranei o te waa haukoti)

Ka mutu ana koe te quarantine, me:

• Me mataara tonu mo nga tohu mo nga ra 14 katoa i muri o te whakaaturanga
• Me mau ano he arai kanohi, ka horoi i o ringaringa, ka whai i nga huarahi hei whakamutu i te horahanga o te COVID-19
• Me wehe tonu ka whakapiri atu ki to kaiwhakarato hauora mena ka pa ana koe ki nga tohu o te COVID-19

Ka whakatauhia e to mana hauora o te rohe te whakatau whakamutunga mo te waa me te roa mo te whakamoana. E hangai ana tenei ki nga ahuatanga motuhake o to hapori, no reira me mau tonu e koe a raatau tohutohu i te tuatahi.

Me waea atu ki to kaiwhakarato hauora:

• Mena he tohu taau me te whakaaro kua paatohia koe ki te COVID-19
• Mena kei a koe te COVID-19 ka kino rawa atu o tohu

Karangahia te 911, to nama urupare ranei o te rohe mena kei a koe:

• Raru manawa
• Te mamae o te uma, te pehanga ranei
• Te whakama, te kore ranei e kaha ki te ara ake
• Ngutu kikorangi te kanohi ranei
• Ko etahi atu tohu tohu e kaha ana, e awangawanga ana ranei koe

Quarantine - COVID-19

• Ko nga kopare kanohi ka aukati i te horapa o COVID-19
• Me pehea te whakakakahu i te kanohi kanohi kia kore ai e horapa te COVID-19

Paetukutuku mo te Mana Hauora me te paetukutuku Arai. COVID-19: Te haerenga ki te whare i te wa o te mate uruta COVID-19. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/travelers/travel-during-covid19.html. Whakahoutia i te Hui-tanguru 2, 2021. I uru ki Hui-tanguru 7, 2021

Paetukutuku mo te Mana Hauora me te paetukutuku Arai. COVID-19: Ahea ki te whakamoana.www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/if-you-are-sick/quarantine.html. Whakahoutia i te Hui-tanguru 11, 2021. Kua uru atu ki te Hui-tanguru 12, 2021.