Kaitito: Laura McKinney
Tuhinga O Mua: 9 Paenga Whāwhā 2021
Rā Whakahou: 14 Hakihea 2024
Anonim
Утепление балкона изнутри. Как правильно сделать? #38
Ataata: Утепление балкона изнутри. Как правильно сделать? #38

Toka Te Manawa

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.

Tirohanga

Hoki mai ano i te 2008, ka neke au ki Alaska. Tuhinga ka whai mai.

Kao, kaore au i haurangi. Engari e rapu ana ahau i tetahi whakarereketanga, a kua aroha ahau ki a Alaska mo nga haerenga maha i haerehia e au i mua o taku neke.

Kua mau taua aroha. Ki taku whakaaro kaore au e haere.

Kaore i te takurua.

Engari ko te noho hei whaea i rereke te ahua o taku tirohanga ki era takurua. I ahau e matenui ana ki te ataahua o te hingarere o te hukarere me te kupu whakawhaa i noho ai ahau ki roto me taku kaofe me te ahi, ka tatari ahau inaianei kia taka mai te hukarere kia taea ai taku kawe i taku kotiro ki waho ki te purei i te wa e heke ana te mahana.

Ana ka kore e tae mai? Ka whai hotoke maroke ana tatou, ka tohua e te huka me nga ahuatanga morearea (penei i te takurua o te takurua)? Koinei te wa e wehi ana au i nga haora e pau ana i roto i te whare me te kohungahunga.


Te hiranga o te mahi takurua

I kitea e nga Kairangahau o te Whare Wananga o Montana State, ka tahu e nga tamariki te haurua o nga kaata i te takurua ka rite ki nga marama raumati.

Ahakoa ko te tatau i nga kaata kaore pea he awangawanga nui mo te nuinga o nga maatua e tipu haere ana, e kaha ana nga tamariki, me whai taumata mahi. Ko te nekehanga hauora me te whakaipoipo ki te ao e karapoti nei i a tatou, he mea nui, akene pea mo nga tamariki.

Koinei te take ki te kimi huarahi ka neke haere a tamariki, ka mahi, ahakoa i nga marama o te takurua, he mea nui. Ko nga mahi o te takurua kaore e nui ake te whakaeke o o raatau ngakau (ahakoa neke atu i te katoa o nga taumahi raumati), engari me aro tonu ki te toenga.

Ko nga tohungatanga hauora o te Whare Waananga o Western States e kii ana, ahakoa i etahi meneti i waho noa i te ra, ka taea e ratau nga mahi whakamiharo mo te whawhai ki nga kirikiri o te takurua. Ka taea e au te korero atu ki a koe mai i to wheako, ara ko nga kiddos ka ngawari pea.

Mai i reira, ko te kimi i nga taumahi o roto hei pupuri i ta raatau mahi ko te muna ki te hotoke koa.


Nga mahi

1. Te Hanga i tetahi Snowman

Ki te whakaaro he hukarere koe i runga i te whenua, ko te haere ki waho ki te hanga hukarere tetahi mahi e arohaina ana e nga tamariki! Kia mahara ki te kawe mai i te ihu kāreti me te potae ki runga rawa. Kia rite mo taau tamariki ki te waiata i tetahi waahanga tino-kore o te Frozen's "Kei te hiahia Hangaia he Snowman" i a koe e mahi ana!

2. Tunutunu

Ko te tunu ngatahi te mahi honohono a te whanau hei akiaki i a koutou tamariki ki te whakamahi i te pangarau me te mehua. Ano hoki, kaore nga mea katoa e tunua e koe kia reka, kia ki katoa i te huka. Kei konaa etahi raupapareti muffin hauora pai ka pai ki nga tamariki te hanga, ana e pai ana koe ki te tuku i a ratau ki te kai.

3. Po Whiti Kiriata a te Whanau

Ae ra, kaore koe e hiahia kia noho to kiddos i te takurua katoa i roto i te whare kiriata i roto. Engari i te wiki neke atu ranei, he mea pai ki a koutou kia okioki katoa me te pai ki te matakitaki tahi i tetahi mea i runga i te mata nui. Ahakoa he pai tonu te haere ki te kiriata, he koa tonu nga tamariki ki te riihi i te kaainga.


4. Huka reti me te Hockey

Ko tetahi o a maatau whakapaipai whakaora i tenei hotoke ko te retireti huka. Kaore pea he hukarere i runga i te whenua, engari ko te mea ke ka taea e tatou te reti reti me te pai ki te pupuhi i runga i te huka. Ko taku potiki kaore ano kia tu ake ko ia ano, engari e mohio ana kua pai ia ki te whakamatau!

5. Tuhinga Reta

Ko te pikinga o te Ipurangi kua tino mutu te toi tuhituhi reta, engari ehara i te mea kaore e taea e koe te mahi ki te whakaora ake me o tamariki i tenei takurua! Ka mutu, ko wai kaore e pai ki te tiki i tetahi waahanga meera kaore he pire? Noho iho me o tamariki, ka whakararangi i nga taangata e hiahia ana ratou ki te tuhi reta. Me tiimata ma te maarama penei i nga koroua tupuna, ka whakaaro ki te toro atu ki nga hoa tawhito e noho ana i etahi atu kawanatanga ana kaare he tamariki he rite nga tau ki a koe. Akene he pai te hono o te pene i te mahinga!

6. Tamariki ’Yoga

Kaore pea pea e pai te haere ki waho me o tamariki i te hotoke, engari ehara i te mea me kii tonu koe mo nga huarahi hei whakahohe i o ratau uaua iti. He pai ake te yoga o roto ki te pupuri i nga tamariki kia rite ki o ratau tinana, kia awhina i a ratau ki te piri tonu ka piri ana ratau ki roto ka haurangi ratou. Tirohia nga tari yoga o te rohe kia kite mena ka whakaekea e raatau etahi akomanga. Me whakamatautau ranei i te raupapa kaainga i te kaainga.

7. Pikiniki o Roto

Kohia nga miihini i tunuhia e koe ka whakatauhia hei tirohanga pikiniki i te ruuma noho. Tukuna au tamariki ki te hapai i te whakatuunga me nga paraikete me nga manuhiri kararehe kapi ka whakarite he horahanga kaore e taea te tu atu!

8. Whakawhana

He kore-raru tenei. Mena he hukarere kei runga i te whenua, haere atu ki te reti me o tamariki!

9. Te hanga Pukapuka

Tangohia nga taputapu mahi toi me te hanga pukapuka me o tamariki. Me tuhi e raatau te korero (ka korerohia ranei ki a koe, kia taea ai e koe te tuhi) me te whakaatu, te whakamahi ranei i nga whakaahua a te whanau hei hanga pukapuka pikitia. He mahi tenei e maama ana koe i te ra katoa (i etahi ra ranei, mo nga tamariki e hiahia ana kia maha nga wehenga i waenga), ana ko tetahi ka hua ko te hua mutunga e kaingakau ai o tamariki.

10. Taakaro Poari

Uno, Monopoly, Go Fish, Battleship: Ahakoa he aha nga keemu e pai ana ki a koe, ka pai ki o tamariki te takaro katoa i a koe!

11. Te reti reti, te hukarere hukarere, me te hukarere

Mo nga tamariki pakeke ake, ko te haere ki te ako i nga hakinakina i te takurua me Mama, Papa ranei, he mea pai ki nga ra katoa. Ana mena kaore koe e paku mohio ki te ako ki a raatau, toro atu ki nga whare reti reti o te rohe ki te paatai ​​mo nga akoranga.

12. Te Tirotiro i Waho

Ko te nuinga o nga tamariki ka koa ki te whakapaipai noa i o raatau kakahu hotoke ka wehe ki waho. Me whai me nga tamariki nohinohi, he tika, engari whakawhiwhia ki a raatau kia kore e taea e raatau te tirotiro me te tiro he aha te ao i tua atu. Ma te kawe i nga tamariki ki te takahuri i te takurua ka whakatenatena ratou ki te tuhi i nga mea e kitea ana e ratou!

13. Pepa Aroha

Akene kua tiimata taau tamariki ki te aro atu ki etahi o nga kaainga kaore e taea te tarai i raro i nga paraikete i nga kokonga o to huarahi. Whakaaro atu ki te tono i ta raatau awhina ki te hanga putea aroha. Whakakiihia te pouaka hu ki nga taonga ka pai pea ki tetahi e noho ana i te huarahi. Ko nga mea penei i te wai pounamu, nga whakamahana ringa, me nga tutaki granola te waahi pai hei tiimata. Na, purihia aua kete ki to motuka ki te hoha ki nga mea e kite ana koe i nga huarahi i nga marama o te takurua.

14. Kaupapa Toi

Peita, karakara, hanga me te paru? Tukuna he whai waahi ki taau tamariki ki te hanga, aa, ka ora tonu raatau me te mea angitu.

15. Anahera Hukarere

He pai ki nga tamariki nohinohi te hanga i nga hukarere hukarere, a he nui ake te pai ki a ratau ka heke koe ka uru atu ki a raatau!

Kia Haumaru

Ko te noho ora me te ahuru i nga marama o te takurua ko te mea nui rawa tenei. Ko nga National Institutes of Health e whakaatu ana i nga taunakitanga mo te kai huaora D, ina koa i nga marama o te takurua kaore pea i te nui te ra o o tamaiti. Ana he pai nga korero a te AAP mo te noho haumaru me te mahana i nga wa o te hotoke o waho.

Kia mahara, ko nga marama o te takurua kaore he tikanga o nga tamariki e peke ana i nga pakitara ka toia e koe o makawe ki te riri! Kia mau tonu ki a ratau kia pukumahi, kia uru, kia haumaru, kia nui te ngahau kei mua i a koutou.

Soviet

Nga Tohutao Maama Rawa Hei Tiaki i te Pouri

Nga Tohutao Maama Rawa Hei Tiaki i te Pouri

He rongoa maori pai mo te pouri e awhina ana i te mate haumanu o te mate ko te kohi o te panana, oat me te miraka na te mea he kai whai hua i te tryptophan, he taonga hei whakapiki i te hanga erotonin...
5 Nga Huarahi whaihua ki te Whakakore i te Penehi Hau

5 Nga Huarahi whaihua ki te Whakakore i te Penehi Hau

He maha nga huarahi hei whakakore i nga haurehu o te kopu kua mau, engari ko tetahi o nga mea ngawari me tino whai kiko ko te tango i te tii fennel me te peara rēmana ka hikoi mo etahi meneti, na tene...