13 Whakaaroaro Kei A Koe Ina Te whakamahi Ana I Te Teepu Tuuturu

Toka Te Manawa

• Arotake mo

Ko nga teepu tuuturu kua taunga ke ki nga tari maha (tae atu ki nga Hanga tari matua), engari ko te whakawhiti mai i te tuunga o to nohoanga i te ra katoa ki te tuunga o o waewae ka maamaa ake tena ki te mahi. Mena ka whakatau koe ki te huri, ka tino paopao koe ki etahi teitei me te whakaheke i to ra tuatahi-i muri i etahi haora, ka tiimata pea koe ki te pohehe i to tikanga hauora hou. (Ki te kore to waahi mahi e tuku tepu tu, kaua e manukanuka: Ka taea tonu te ngaro te taumaha e noho ana i to teepu.)

1. He hauhautanga tenei! He tino roroa ahau, he tu tu ahua penei!

2. He penei i oku waewae mo te wa tuatahi!

3. Aue, he tino uaua ki te kore e whakapiri kanohi ki nga tangata katoa e haere ana.

4. Ko taku hiahia kaua nga tangata e kuhu mai ki te noho.

5. Ko te taurite i waenga i te tu me te noho ka kiia he squats? (Err...kare pea. Engari e 10 nga huarahi maminga hei whakauru i tetahi mahi ki to ra.)

6. He aha taku kawhe i tawhiti rawa?

7. He tino mamae enei rekereke. Te wa ki te huri ki nga whare papa!

8. Ma tenei ka nui ake taku mimi.

9. He aha te take karekau e whai tikanga ki taku mahi Fitbit? He tika taku tuku!

10. Kei te haere tenei tiamana ki ahau ...

11. E umere ana oku waewae! (Akene kei te hiahia koe i te takirua o enei Hu 13 Ngahau E Pai Ana Mo O Waa?)

12. Ko oku waewae he rite ki te tiēre!

13. Koia tena. Kei te noho ahau.

Ko nga whakaahua katoa na Giphy.

Arotake mo