Kaitito: Louise Ward
Tuhinga O Mua: 10 Huitanguru 2021
Rā Whakahou: 1 Hūrae 2024
Anonim
15 minutes Lymphatic Drainage, Full Face Lifting Massage EVERYDAY
Ataata: 15 minutes Lymphatic Drainage, Full Face Lifting Massage EVERYDAY

Toka Te Manawa

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.

Ko te waro whakahohe kua waiho hei taonga rongonui i roto i te ao ataahua i enei ra. Ka kitea e koe i roto i nga hua mai i nga horoi kanohi me nga hopi ki nga hopi me nga paraihe.

Na te mea e whakaponohia ana ka taea te kukume mai i te kitakita me nga poke i te kiri, na te waro whakahohe i waiho hei taonga rongonui ki nga kopare kanohi.

Ahakoa kei te hiahia koe ki te whakapai ake i to kiri, ki te whawhai ki te hakihaki ranei, anei te titiro me pehea te painga o te waro whakahohe ki to kiri, me etahi atu mahi whaihua mo tenei hua.

He aha te waro whakahohe?

Ko te waro whakahohe, e kiia ana ko te waro whakahohe, he paura pango pai ka whakaputaina ka puta ana te waro noa ki te wera nui. Ko tenei whakaaturanga ka waihanga i nga waahi iti, nga kohao ranei o te waro, kia kaha te ngongo, ka kaha ki te mau i nga matū me nga paitini.


Ahakoa he momo waro, he rereke te waro whakahohe i te waro e whakamahia ana i runga i te tunutunu o waho.

Nga painga o te kopare waro

Na te mea he iti noa nga rangahau putaiao mo nga painga kiri o te waro whakahohe, ko te nuinga o nga painga pea o te kopare waro e ahu mai ana i nga taunakitanga kore.

Ko te kopare waro:

Tangohia nga poke i te kiri

Na te kaha o te waro whakahohe ki te ngongo i nga kitakita, ana, e whakapono ana etahi tohunga o te kiri ka taea e te kanohi kanohi waro te kukume mai i nga kiri.

E ai ki nga taunakitanga Anecdotal, ma te tango i te paru kua mau me nga huakita mai i te kiri, ma te whakamahi i te kanohi kanohi waro ka puta ake te kiri ora, maarama hoki.

Whakapai ake i te hakihaki

Ko te hakihaki na te kohinga o nga kiri kiri mate, te hinu, me nga kitakita e mau ana i roto i nga pores o to kiri. Ka taea e te mate hakihaki e puta mai i te hakihaki te whakaoho i nga pimples me etahi atu whara kino, ka hua te riri, te whero, me te pupuhi.

Ko nga momo patu huakita o te waro whakahohe, Heoi, tera pea ka awhina ake i nga huakita mai i nga pores. Ma tenei pea e awhina te whakaiti o te hakihaki me te whakapai i te kiri katoa.


Tukinotia nga ngau ngarara

Na te ngau o te ngarara ka ngau ai to kiri ka pupuhi. E ai ki nga taunakitanga tawhito, ma te waro whakahohe e ahei te tango i te ngau o te ngau ma te aukati i nga paitini o te paihana pepeke.

Ka raru pea te whakamahi i te kopare waro?

I tenei wa he iti noa nga rangahau mo te tuponotanga ki te whakamahi i te kanohi kanohi waro. Ko te tikanga, he ahuru enei kopare, ahakoa he nui te kiri ka maroke ai te kiri, ka whero, ka tupato.

I mua i te whakamahinga o te kopare waro mo te wa tuatahi, he mea pai ki te whakamatautau i te hua ki runga i te paku kiri o te kiri kei roto o to poro. Mena kaore koe e kite i te mangumangu, i te whero ranei i roto i etahi haora, katahi pea ka pai ki te whakamahi i runga i to kiri.

Me pehea te whakamahi i te kopare waro?

  1. Whakapaihia to kiri i mua i te whakamahi i te kopare. Ma te mata ma e awhina te kopare kia uru ki o pores.
  2. Me taurite te kopare ki to kanohi, tae atu ki to rae, paparinga, ihu, me te kauwae. Me aata maru te kopare ki to kiri ma te whakamahi i o matimati me te paraihe paraihe paraihe ranei. Kia tupato kei uru ki o kanohi.
  3. Kia maroke te kanohi kanohi ki to kiri mo nga meneti 15, ka horoi ki te wai mahana.
  4. Me ata whakamaroke i to mata, ka pania he kiri kiri hei kanohi kanohi.

Kia pehea te roa o te wa e whakamahi ai koe i te kopare waro?

Ka rite ki etahi atu kopare kanohi, he pai ake te tuku i te kanohi waro kia rua, kia rua ranei i te wiki. Mena he kiri taangata koe, ka kite ranei ka maroke to kiri i muri i te whakamahi i te kopare waro, kia kotahi noa i te wiki, kia rua wiki ranei ia wiki.


Na te mea me noho te kopare ki to kiri mo te 15 meneti pea, he pai ake pea te whakauru atu ki roto i o mahi tiaki kiri i te po.

Mena ka whakamahia e koe te kopare i te ata, ka taea e koe i mua i te uru atu ki te kaukau, ka horoi i te kopare i muri iho.

He aha te rapu mo te kopare waro?

Ka taea e koe te hanga i to ake kopare waro i te kaainga, ki te hoko ranei i tetahi kopare i mua atu i to ataahua, i to raau rongoa raanei.

Ka taea hoki e koe te hoko taonga mo te kanohi huna waro i runga ipurangi.

Ka hokohoko ana koe mo te kopare i mua, kowhiria tetahi hei kai e tika ana mo to momo kiri.

  • Mena he kiri hinuhinu to kiri, rapua he kopare waro kei roto he paru. Ma tenei whakauru e awhina ki to kiri. Ka awhina pea koe ki te horoi i o pores ka aukati i te pakaru o te hakihaki.
  • Mena he kiri maroke koe, whiriwhiria he kopare waro me nga mea whakamomona pera i te waikawa hyaluronic, te hinu oriwa, te hinu jojoba ranei.

He rereketanga nga momo me nga waitohu kopare waro, no reira me tino panui i nga tapanga hua i mua i te hoko.

Mena he kiri kiri tairongo koe, karo i nga kopare whai kakara, waikano, parabens, me etahi atu matū e tauhohe ai pea.

Ko etahi atu painga o te waro whakahohe

Ko te waro whakahohe kaore e taea te painga ki te kiri. Ka taea hoki te whakamahi hei maimoatanga maori mo etahi atu tikanga. Kei roto hoki:

  • Whakamahia i nga maimoatanga kawa. Ka taea e te waro whakahohe mai i te ngongo i nga matū mai i te puku ki te paitini me te whakapau kaha ki te tarukino.
  • Te whakaheke i te taumata cholesterol. Na tona kaha ki te aukati i te tinana mai i te ngongo o te cholesterol i roto i te kopu, kua tohua ko te waro whakahohe ka awhina i te whakaheke i te katoa o te cholesterol me te LDL (kino) cholesterol na te 25 ōrau.
  • Te awhina i te mahi whatukuhu. Na te awhina i te tinana ki te whakakore i nga paitini, kua whakaatuhia e te rangahau ko te waro whakahohe ka awhina i te hunga e mate roro ana.
  • Te whakapai ake i nga raru o te puku. He iti noa te rangahau kua whakaatuhia ma te waro whakahohea e awhina ki te whakaora i te hau me te pupuhi.

Ko te raina o raro

I nga tau kua taha ake nei, ko te waro whakahohe te mea nui rawa atu hei whakauru ki te ao ataahua. Ahakoa te iti o te rangahau hei whakahoki i nga painga ki te manaaki kiri, he maha nga taangata i whai hua pai me te kanohi waro, he maama te kiri me te kiri ora.

Mo nga hua pai ake, ngana ki te rapu i te kopare waro e tau ana ki to momo kiri, kei roto nga taonga taiao, kaore he matū kino, waikano, parabens me nga kakara. Ranei, ka taea e koe te hanga i to ake kopare me nga kai-taiao katoa.

Mena he kiri tino mohio koe, he paatai ​​ranei mo te ahuru o te waro whakahohe, korero atu ki to taakuta, ki te rata kiri ranei i mua i to whakamahi i te kopare waro.

Kia Mohio Ki Te Tiro

Ko te huarahi ngawari ki te koanga horoi i to kai me te kore e tatau i nga Calories

Ko te huarahi ngawari ki te koanga horoi i to kai me te kore e tatau i nga Calories

Akene kei te hiahia koe ki te whakaata i to wairua me te ngoikore ranei. Kei te rapu ranei koe kia maama ake to kai i muri i te takurua. Ahakoa he aha to whainga, kei a matou he otinga ngawari. "...
Te Huarahi Kore E Tika ana a Gigi Hadid mo te wiki ahua

Te Huarahi Kore E Tika ana a Gigi Hadid mo te wiki ahua

I te 21 o ona tau, he tauhou a Gigi Hadid ki te ao whakatauira-i te iti rawa ka whakatauritea ki nga hoia penei i a Kate Mo raua ko Heidi Klum-engari kua tere kake ia ki runga i nga rarangi upermodel....