He pehea te ahua o te Lump Mate Mate pukupuku? Akohia nga Tohu

Toka Te Manawa

• He pehea te ahua o te putunga?
• He aha era atu tohu mate pukupuku o te u?
• Ahea au e kite ai i taku taakuta?
• He aha taku e tumanako ai i te wa kua whakaritea e taku taakuta?
• Nga take morearea o te pukupuku pukupuku
• Mate pukupuku uma i roto i nga tane
• Me pehea te mahi i tetahi whakamatautau-ake
• Ko etahi atu tikanga ka taea e nga pona o te u
• Te tangohanga

Sergey Filimonov / Stocksy United

Te hiranga o nga whakamatautau whaiaro

Ko nga aratohu a te American Cancer Society (ACS) inaianei kaore ano kia kitea he tino painga mo nga whakamatautau whaiaro, ina koa mo nga waahine e whai ana i nga mammogram, ahakoa ka whakahaerehia e nga taakuta nga whakamatautau. Ano hoki, ka kitea e etahi taane me nga waahine te mate pukupuku o te uma ka paatuhia ki te mate o te putunga i kitea i te wa o te whakamatautau whaiaro.

Mena he wahine koe, he mea nui kia mohio koe ki te ahua o te u me te tirotiro i a raatau i nga waa katoa. Ma tenei ka maarama koe ki nga whakarereketanga rereketanga ranei ka puta.

Ko nga pupuhi uma e tika ana kia tirohia e te rata. Ko nga puranga kore noa, ko nga pupuhi ranei i nga kiko o te u tetahi mea e tika ana kia tirohia e te taakuta. Ko te nuinga o nga puranga kaore i te mate pukupuku.

He pehea te ahua o te putunga?

Ko nga pungarehu pukupuku pukupuku kaore i te rite te ahua. Me tirotirohia e to taakuta tetahi puranga, mena ka tutuki i nga tohu noa ranei e whai ake nei.

Te nuinga noa atu, he puranga pukupuku i roto i te uma:

• he papatipu uaua
• he mamae kore
• he hē ona huringa
• he nekehanga (kaore e neke ka pana)
• ka kitea i te pito o runga o to uma
• tupu i roto i te wa

Kaore nga kohinga pukupuku katoa e tutuki i enei paearu, ana ko te pukupuku pukupuku e kitea katoa ana i enei ahuatanga ehara i te mea angitu. Ka ahua porotaka, maeneene, maeneene tetahi putunga pukupuku kua mate ka puta puta noa i te uma. I etahi wa, ka mamae pea te puranga.

Ko etahi o nga waahine he kiko uaua, kiko kiko. Ko te ahua o nga puranga, o nga rereketanga ranei o o ue, ka uaua ake mena koinei te take.

He uaua te u ka uaua ki te kite i te mate pukupuku o te u i runga i nga mammogram. Ahakoa te uaua o te kiko, ka taea pea e koe te tohu i te wa ka tiimata te rereketanga o to uma.

He aha era atu tohu mate pukupuku o te u?

Hei taapiri atu ki tetahi puranga, ka raru pea koe i tetahi atu ranei o nga tohu mate pukupuku uma e whai ake nei:

• te pupuhi i tetahi waahanga o to uma ranei
• whakaheke i te nipple (i tua atu i te miraka u, ki te whangote koe)
• te riri o te kiri, te unahi ranei
• whero o te kiri i runga i te uma me nga nipples
• he whakapakaritanga o te kiri ki runga i te u me nga nipples
• he pute ka huri ki roto
• pupuhi i roto i te ringa
• pupuhi i raro i te ringa
• huamo huri noa i te poroiwi kakio

Me haere koe ki to taakuta mena ka kite koe i tetahi o enei tohu, me te kore o te putunga. I te nuinga o nga wa, ko enei tohu kaore i te mate pukupuku. Ano, ka hiahia koe me to taakuta ki te mahi i etahi whakamatautau kia mohio ai koe he aha i tupu ai.

Ahea au e kite ai i taku taakuta?

Ko te mate pukupuku o te uma kei te kitea i nga waahine i te United States. Ko te nuinga o nga kopu uma kaore i te mate pukupuku. Me toro atu koe ki to taakuta mena ka kite koe he mea hou ranei he rereke i roto i to uma i te wa o te whakamatautau whaiaro.

Ahakoa nga tatauranga me nga aratohu a te ACS, he maha tonu nga waahine e whiriwhiri ana kia haere tonu ki te whakamatau i a raatau ake. Ahakoa i whiriwhiria e koe kia whai i a koe ake-whakamatautau, me korero koe ki to taakuta mo te tau e tika ana hei tiimata i nga mammogram.

Ko te whai i nga aratohu tirotirohanga o te mate pukupuku uma te mea nui kia taea e koe ki te whakarite kia kitea wawe koe mo te mate pukupuku pukupuku. Ko te wa wawe ka kitea te mate pukupuku o te u, ka timata wawe te maimoatanga, ka pai ake to tirohanga.

He aha taku e tumanako ai i te wa kua whakaritea e taku taakuta?

Whakaritehia he wa ki to taakuta atawhai tuatahi, ki to tohunga wahine ranei. Korero atu ki to taakuta mo te waahi hou kua kitea e koe me nga tohu e ite ana koe. Ka whakahaerehia pea e to taakuta te whakamatautau katoa i te u, ka tirotiro pea i nga waahi tata, tae atu ki to koiwi, kaki, me nga waahi o to ringa.

I runga i ta raatau e whakaaro ai, ka tono pea to taakuta ki etahi atu whakamatautau, penei i te mammogram, ultrasound, te koiora koiora ranei.

Akene ka whakaarohia e to taakuta te wa tatari mataara. I tenei wa, ka aroturukihia e koe me to taakuta te puranga mo nga whakarereketanga, tipu ranei. Mena he tipu, me tiimata te taakuta ki te tarai i nga mate pukupuku.

Me korero pono ki to taakuta mo o awangawanga. Mena na to hitori ake, whanau ranei koe i tupono ai ki te pa atu koe ki te mate pukupuku pukupuku, akene he neke whakamua koe me nga whakamatautau haumanu e tika ana kia mohio koe mena he pukupuku te pukupuku o to uma, tetahi atu mea ranei.

Nga take morearea o te pukupuku pukupuku

Ko etahi ahuatanga morearea ka piki ake to tupono ka pa te mate pukupuku ki a koe. Ko etahi ahuatanga morearea kaore e taea te whakarereke; ko etahi ka whakaitihia, ka whakakorehia ranei i runga i nga waahanga o te noho.

Ko nga mea morearea morearea mo te mate pukupuku uma ko:

• Ira Ira He nui ake te mate pukupuku o te uma ki nga waahine i te tane.
• Tau Ko te mate pukupuku o te uma pukupuku e kaha kitea ana i roto i nga waahine 55 tau.
• Aamu whanau. Mena kua pa te mate pukupuku o te uma ki tetahi whanaunga tohu tuatahi, penei i te whaea, tuahine, tamahine ranei, ka mate rawa atu to tuponotanga.
• Genetics. Ko te pahekoheketanga o nga mate pukupuku o te u ka pa ki nga ira ka heke ki tenei whakatupuranga.
• Reihi. , Hispanic / Latina me nga waahine o Ahia he iti ake te mate pukupuku o te uma i nga wahine ma ma ki nga wahine o Awherika-Amerika. Ko nga waahine Awherika-Amerikana ka kitea he mate pukupuku tuatoru-kino te mate pukupuku, he kaha te pukuriri, ka whanake ake pea ka pakeke ake. Ko nga waahine o Awherika-Amerika ka mate pea i te mate pukupuku o te u ina whakaritea ki nga wahine ma.
• Taumaha. Ko te taumaha nui, ko te momona ranei hei whakanui i te mate pukupuku o te u.
• Nga ahuatanga o te uma pai. Ko etahi ahuatanga o te u e kore e pai (kaore i te mate) ka pa ki a koe ka pa ki te mate pukupuku o te uma.
• Whakamahinga Honeone. Mena i whakamahia e koe i tenei wa ranei e whakamahi ana koe i te whakamaatau whakakapinga homoni (HRT), ka kaha ke ake to mate ki te mate pukupuku pukupuku.
• Tuhinga o mua. Ko te wa wawe o te paheketanga (i mua i te tau 12) ka mate pea koe mo te mate pukupuku pukupuku.
• Te mutunga o te tau menopause. Ko te menopause kua roa (i muri i te 55 tau) ka kitea pea koe ki etahi atu homoni, hei whakanui ake i to raru.
• Te kiko o te u. Ko nga rangahau e kii ana ko nga waahine kikii ana i te kiko o te u ka nui ake te mate pukupuku. Ko te kiko ka uaua pea te kimi mate pukupuku.
• Nohonga noho. Ko nga waahine kaore i te whakakorikori i nga wa katoa ka nui ake te mate pukupuku ki te mate i te mate o te uma.
• Te whakamahi tupeka. Ma te momi hikareti e piki ake ai te mate pukupuku o te uma, ina koa ko nga waahine kaore ano kia paopao.
• Te inu waipiro. Mo nga inu katoa kei a koe, ka piki pea to tuponotanga ki te mate pukupuku pukupuku. Ko te rangahau e kii ana he pai te inu waipiro engari he nui te mate waipiro i te mate pukupuku o te uma.

Mate pukupuku uma i roto i nga tane

Ko te nuinga o nga mate pukupuku uma ka kitea i roto i nga waahine. Heoi, he kiko o te u nga taane ka tupu ake i te mate pukupuku o te u. Ano hoki, he iti iho i te kotahiheneti o nga mate pukupuku uma ka pa ki nga tane.

Ko nga tohu o te mate pukupuku uma i nga tane he rite tonu ki nga tohu o te mate pukupuku uma i roto i nga wahine. Ko enei tohu ko:

• he puranga i te uma kotahi
• he pute ka huri ki roto (hurihuri)
• mamae nipple
• tukuna mai i te nipple
• te whero, ka pouri, ka tau ranei ki te kiri o te u
• te whero, te wero ranei i te nipple, te mowhiti ranei i te taha o te nipple
• tetere lymph pupuhi i roto i nga kete

Ka rite ki nga waahine, ko te mate pukupuku o te u ki nga tane ka taea te hora, te whakatauira ranei ki etahi atu waahanga o te tinana. Te tohu i te mate pukupuku i nga waahanga wawe he mea nui. Ma tenei, ka taea e koe me to taakuta te timata wawe i te whakaora i te mate pukupuku.

Ahakoa he uaua te mate pukupuku o te uma ki nga taane, ko etahi ahuatanga o te raru e mohiotia ana. Panuihia te raarangi o enei take morearea mo te mate pukupuku o te u tane, me te rapu me pehea e taea ai e koe te whakaiti i to morearea.

Me pehea te mahi i tetahi whakamatautau-ake

Ko nga tikanga tirotirohanga ka awhina i a koe me to taakuta ki te tohu i nga waahi whakapae i roto i to uma. Ko te mammogram tetahi waahanga tirotiro noa. He whakamātautau-uma ano tetahi.

Ko te whakamātautau-a-tangata ake i whakaarohia he waahanga nui mo te kitenga wawe i te mate pukupuku o te u mo nga tau tekau tau. Heoi, i enei ra, he maha pea nga waahanga koiora kaore e hiahiatia ana me nga tikanga taraiwa.

Ano, ka taunaki pea to taakuta kia tirohia koe e koe ano. I te mea iti rawa, ka taea e te whakamatautau te awhina i a koe ki te ahua o to u, te ahua, te ahua me te rahi. Ma te mohio ki nga ahuatanga o ou u ka awhina i a koe kia kite i tetahi raru pea ka maamaa ake.

1) Tohua he ra. Ka pa te Hormones ki te ahua o ou u, no reira he mea pai kia tatari i etahi ra i muri o te huringa o te paheketanga. Mena kaore he waa, tohua he ra i te maramataka ka maumahara koe, penei i te tuatahi, te tekau ma rima ranei, ka whakarite i taau ake whakamatautau.

2) Tirohia tenei. Tangohia to runga me to pari. Tu ki mua o te whakaata. Tirohia te ahua o ou u, te tirotiro i a raatau mo nga whakarereketanga o te hangarite, te ahua, te rahi, te tae ranei. Whakaarahia nga ringaringa e rua, ka whakahouhia te tirotiro tirohanga, me tuhi nga whakarereketanga ki te ahua o to u me te rahi ka toro atu o ringaringa.

3) Tirohia ia u. Ka oti ana i a koe te whakamātautau tirohanga, takoto iho i runga i te moenga, i to sofa ranei. Whakamahia nga papa maeneene o ou maihao kia mohio koe ki nga puranga, nga putea, etahi atu rereke ranei. Kia mau tonu nga kakahu o te tirotirohanga, tiimata mai i to koromatua ka anga atu ki waho, ki to parani me to peke, kia rite ki te tauira auri. A tapiti ano i tera taha.

4) Kohia to pona. Me ata pehi ki ia koromata kia kite mena ka tukuna e koe.

5) A tapiti ano i roto i te ua. Mahia tetahi tirohanga whakamutunga i te ua. Kia maama te wai mahana me te hopi i te whakamatautau a-ringa ma te piu i o maihao ki o u. Me tiimata mai i to koromatua ka anga atu ki waho i te tauira auri. A tapiti ano i runga i te tahi atu uma.

6) Tuhia he pukaiti. He uaua pea te kite i nga whakarereketanga ngawari, engari ma tetahi pukapuka haamata pea e awhina ki a koe kia kite i nga whanaketanga ka puta. Tuhia nga waahi rereke ka tirohia ano i roto i etahi wiki. Mena ka kitea e koe etahi puranga, tirohia to taakuta.

Kaore etahi o nga umanga hauora e taunaki ana i nga waahine kia whai i nga whakamatautau whaiaro i nga wa katoa. Ako atu mo nga take he aha, he aha nga tuponotanga e pa ana ki nga whakamatautau whaiaro, me te aha ka hiahia pea koe ki te mahi.

Ko etahi atu tikanga ka taea e nga pona o te u

Ehara ko te mate pukupuku o te uma anake te ahuatanga ka puta mai he pupuhi rereke i o u. Ko etahi atu o nga tikanga tera pea ka kawenga:

• tetere lymph pupuhi
• hihi
• Tuhinga o mua
• te uruparenga o te kiri ki te heu, ki te ware pi ranei
• tauhohenga mate pāwera
• he tipu kiko kore (fibroadenoma)
• te tipu kiko momona (lipoma)
• lymphoma
• rewharewha
• lupus
• he repe repe pupuhi pupuhi ranei

Ko te puranga i to kaeke, i to u ranei kaore pea i te mate pukupuku uma, engari me korero koe ki to taakuta mo nga waahi rereke e kitea ana. Ka mahi pea to taakuta i tetahi whakamatautau aa-tinana ka kore e taea e ia etahi putuputu rereke.

Te tangohanga

Ko to tinana to ake, a ko koe anake tera. Mena ka kitea e koe he puranga, ka kite ranei koe i etahi tohu rereke, me rapu e koe te aratohu a to taakuta.

Ka taea pea e to taakuta te whakatau mai i tetahi whakamatautau aa-tinana mena he pukupuku pea to pupu. Mena kei te awangawanga koe mo nga tohu hou me nga tohu hou, kaua e wehi ki te tono whakamatautau atu kia kitea ai to puranga.