Ko Aku Mahi 5-Taahiraa Mo Te Tiaki I Te Kiri Mo Te Kiri Kiri

Ko Aku Mahi 5-Taahiraa Mo Te Tiaki I Te Kiri Mo Te Kiri Kiri

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.Ko taku tikanga ...
He aha te take ka herea te Pulse?

He aha te take ka herea te Pulse?

He aha te pini uaua?Ko te pini taapiri he pini e rite ana ki te ngakau e pupuhi ana, e rere ana ranei to ngakau. Akene ka kaha pea to kaha o to puoro ki te whai koe i te puoro here. Ka titiro pea to ...
5 Nga Mahi Whakahauhia mo te Iliotibial Band (ITB) Syndrome

5 Nga Mahi Whakahauhia mo te Iliotibial Band (ITB) Syndrome

Ko te roopu iliotibial (IT) he roopu fa cia matotoru e rere hohonu ana ki waho o to huha ka toro atu ki to turi o waho me to kaiwi. Ko te mate o te roopu IT, e kiia ana ko te ITB yndrome, ka puta mai ...
Othertahi Atu Tikanga me nga Taumaha o te Ankylosing Spondylitis

Othertahi Atu Tikanga me nga Taumaha o te Ankylosing Spondylitis

Mena kua kitea e koe he tohu mo te ankylo ing pondyliti (A ), kei te whakaaro koe he aha te tikanga o tera. Ko te A tetahi momo mate pukupuku e pa ana ki te tuaiwi, a ka puta te mumura o nga hononga a...
He Aha Me Maarama Mo Te Maatatanga I Muri I Te Whakaweto

He Aha Me Maarama Mo Te Maatatanga I Muri I Te Whakaweto

Te hapu i muri i te materotoHe maha nga waahine e whakatau ana kia materoto, kei te hiahia ki te whanau peepi a muri ake nei. Engari me pehea e pa ai te materoto ki te haputanga o muri? Ko te materot...
Whakamātauria enei Yoga Hei Whakatika i To Whanaketanga

Whakamātauria enei Yoga Hei Whakatika i To Whanaketanga

“Noho noa ka tutuki.” Mena kei te pa ki a koe i te koretake, koinei nga tohutohu iti rawa hei awhina i a koe i nga wa katoa. Mena he ngawari noa iho, e tika?I ki tera, yoga ko he mahi whakangā. Ana i ...
Te wera me te makariri: Te Haumaru Tino Tino

Te wera me te makariri: Te Haumaru Tino Tino

TirohangaMena kei te whakaaro koe ki te haerere ki waho, kia kaha ki te aro ki nga momo huarere katoa. Ko te tikanga he ra tino ua, he ra maroke ranei, mai i nga haora tino awatea tae atu ki nga po m...
He Aha te Matahinga?

He Aha te Matahinga?

He aha te whakamaarama o te waranga?Ko te waranga he koretake o te punaha roro e whai kiko ana, e hihiri ana, e maumahara ana hoki. Ko te ahua o te hiahia o to tinana ki tetahi taonga, ki tana whanon...
He aha te kirikiri CC, a he pai ake i te BB cream?

He aha te kirikiri CC, a he pai ake i te BB cream?

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.Ko te kirikiri C...
10 Nga Huarahi-Kua Tautuhia Hei Hiko Kia Maatau

10 Nga Huarahi-Kua Tautuhia Hei Hiko Kia Maatau

He mea noa ki te whakaaro i te maarama he mea ka whanau noa koe. Ko etahi taangata, ko te mea mohio ehara i te mea uaua.Ko te mohio ehara i te ahuatanga kua whakatauhia, ahakoa. He rereke, he ngawari ...
He Aha Me Maarama Mo Te Tango Lexapro I Te wa e hapu ana

He Aha Me Maarama Mo Te Tango Lexapro I Te wa e hapu ana

Ka hapu ana koe, ka ohorere ka uaua haere to hauora. Kei i a koe tetahi paihikara e whakawhirinaki ana ki a koe ki te whakatau kaupapa pai mo raatau, hoki.Engari ko nga whakataunga e mahia ana e koe k...
Flurbiprofen, Papa Papa-a-waha

Flurbiprofen, Papa Papa-a-waha

Kei te waatea te papa rekoata a Flurbiprofen hei rongoa noa. Kaore he puka ingoa-waitohu.Ko te Flurbiprofen ka rite ki te papa korero a-kanohi,Ka whakamahia te papa korero-a-waha Flurbiprofen hei hama...
Ae, Kotiro Fart. Katoa E!

Ae, Kotiro Fart. Katoa E!

1127613588E kotiti ana nga kotiro? Ae ra. He penehi penehiini nga taangata katoa. Ka tangohia e ratau mai i ta raatau punaha ma te pupuhi me te tanu. Ia ra, ko te nuinga o nga taangata, tae atu ki nga...
He aha Me Maarama mo te Whakamatau mo te Ngawhiwhi o te Mate Ngawha Metastatic

He aha Me Maarama mo te Whakamatau mo te Ngawhiwhi o te Mate Ngawha Metastatic

Mena kei te raru koe i nga tohu penei i te toto i to mimi, te mamae o raro, te pauna taimaha, te puranga ranei kei to taha, tirohia te taakuta. He tohu pea tenei mo te mate pukupuku whatukuhu, ara ko ...
He aha nga hua o te whakamahi i te panana mo nga makawe?

He aha nga hua o te whakamahi i te panana mo nga makawe?

He nui te kai totika o te panana hou, ka reka, ka kakara hoki. Engari i mohio koe ka taea e te panana ki te whakanui i o makawe i te kiko, i te matotoru, i te whiti? He ilica te panana, he waahanga ko...
Apple Cider Vinegar Detox: E Mahi?

Apple Cider Vinegar Detox: E Mahi?

He aha te detox winika aporo cider?Tae noa ki tenei wa, kua whakaaro pea koe he pai noa te winika aporo cider mo te whakakakahu i nga huamata. Engari ko nga taangata puta noa i te ao ka whakamahi i t...
He aha te Haki Huringa?

He aha te Haki Huringa?

TirohangaKo te mate raupaputanga o te wa e tupu ana i nga tamariki nohinohi kei waenga i te 3 marama ki te 3 tau. He raru ratou ka taea e te tamaiti i te wa o te kirika tino teitei i te nuinga o te w...
Katoa nga mea e hiahia ana koe kia mohio mo te Taapiri

Katoa nga mea e hiahia ana koe kia mohio mo te Taapiri

TirohangaKa mate te taapiri i te wa e mumura ana to taapiri. Ka taea pea te whakapouri, te waa noa ranei. I roto i te United tate , ko te taapiringa ko te take nui o te mamae o te puku ka hua mai i t...
He aha nga ahuatanga tangata e rima nui ka taea te korero ki a koe

He aha nga ahuatanga tangata e rima nui ka taea te korero ki a koe

Ko to tuakiri he mea motuhake ki a koe me tetahi waahanga nui ko wai koe. Kei roto hoki o hiahia, tikanga, me te whanonga. Kia kotahi, ka uru enei ki o hoa, o whanaungatanga, o umanga, me o hiahia. He...
Korero Haurangi: Ka Taea E Koe te 'Ngongo' ki te Tarutaru?

Korero Haurangi: Ka Taea E Koe te 'Ngongo' ki te Tarutaru?

Ka tino rongo ahau ki a koe i te pouri o te wairua ahakoa he kore noa te tarukino o te tarukino. Kua tino miharo ahau ki taua mea ano! Kei te koa hoki ahau kei te tupato koe i mua i te ruku ki tenei. ...