7 Nga Whakangungu Takurua hei Hurihia To Mahi

7 Nga Whakangungu Takurua hei Hurihia To Mahi

Ko to hoa o to akomanga huri kua huri ki te hukarere hukarere me te whakangungu kaha mo tenei waa, to hoa tino pai ko te reti reti i nga wiki katoa tae atu ki te Poutu-te-rangi, a kua hokona e to taan...
Ma tenei Ataata a Amerika Ferrera Ka Hiahia koe ki te Mekemeke

Ma tenei Ataata a Amerika Ferrera Ka Hiahia koe ki te Mekemeke

Meka: Karekau he mahi e tino rite ana koe ki te ahua kino atu i te mekemeke. Ko Amerika Ferrera te tohu o te ture. Kei te patu ia i te mowhiti mekemeke me te tino kaitautoko.I roto i tetahi riipene at...
I Hangaia e Stella McCartney raua ko Adidas he Paa Taakaro I muri i te Mastectomy mo te hunga more mate pukupuku uma

I Hangaia e Stella McCartney raua ko Adidas he Paa Taakaro I muri i te Mastectomy mo te hunga more mate pukupuku uma

Neke atu i te rua tekau tau mai i te matenga o tella McCartney i tona whaea ki te mate pukupuku uma.Inaianei, hei whakanui i tona maharatanga me te Marama Whakamaramatanga mo te mate pukupuku o te uma...
He aha i nui ake ai te utu o o Peke Paku Mo te Mea Nui Atu i o Tane '

He aha i nui ake ai te utu o o Peke Paku Mo te Mea Nui Atu i o Tane '

Ka horapa nui nga rereketanga o te ira tangata, he pai te korero: Mai i nga waahi utu me te whakahawea i roto i nga hakinakina ki to putea omaoma. E tika ana, to putea omaoma.Haere ki te toa rongoa me...
Kei Te Whakarato I Nga Whariki Te Hua mo te Hauora?

Kei Te Whakarato I Nga Whariki Te Hua mo te Hauora?

Ko tetahi mea maamaa penei i te tango i o hu ka tu i te tarutaru ki te kokoti i nga painga hauora he pai rawa atu ki te pono - ara ko te whakaaroaro me whakapau kaha ki te kohi hua - engari, tera ano ...
Te Take Me Taapirihia e koe te Lactic, Citric, me etahi atu waikawa ki o tikanga tiaki kiri-kiri

Te Take Me Taapirihia e koe te Lactic, Citric, me etahi atu waikawa ki o tikanga tiaki kiri-kiri

I te wa i whakauruhia mai ai te waikawa glycolic i nga timatanga o te 1990, he hurihanga mo te tiaki kiri. E mohiotia ana hei waikawa waikawa alpha hydroxy (AHA), koinei te mea tuatahi hei whakamahi i...
8 Te Tahi Atu o nga Take ki te Whakaeke i te Orgasm ... I Nga Taima Katoa!

8 Te Tahi Atu o nga Take ki te Whakaeke i te Orgasm ... I Nga Taima Katoa!

Ka pa ana ki te taatai ​​i waenga i te tane me te wahine, i etahi wa ka pai ake te mahi a tetahi ki tetahi atu i tetahi. Kaore e kore e taea te karo i te taangata a te mutunga, engari mo tana hoa, ka ...
He aha nga Mahi Whakatoi, he aha hoki te mea nui?

He aha nga Mahi Whakatoi, he aha hoki te mea nui?

Kaore he mea whakararu ke atu i te whakapau kaha i te whare takaro i ia ra, i tena ra, engari te ahua nei kaore koe e kite i nga hua.Ko te mea, ki te tino kite (me te rongo) i nga huringa nui, me arot...
Kaore koe e mahi Cardio kia ngaro te taumaha (engari he hopu)

Kaore koe e mahi Cardio kia ngaro te taumaha (engari he hopu)

Ka whakaaro ana koe ki te korikori kia tau atu ki te whakaheke i te taumaha, ka whakaaro pea koe ki te whakapau haora roa ki runga i te papa taraiwa, ki to aoraki ranei. A ahakoa he pono ko te mahi ca...
Ma te Whakaaetanga a Shay Mitchell ki te whakapakari tinana Ka Hiahia koe ki te whakamutu i te mahi otoheraa

Ma te Whakaaetanga a Shay Mitchell ki te whakapakari tinana Ka Hiahia koe ki te whakamutu i te mahi otoheraa

Mena ko koe tetahi o nga 19 miriona taangata e whai ana i a hay Mitchell i runga i te In tagram, kei te maarama koe mo te nui o tana kino i te whare takaro. A ko te whakapau kaha ki te werawera pai te...
Running Playlist: The Top 10 Songs for April 2012

Running Playlist: The Top 10 Songs for April 2012

Ko nga reo irirangi e whakahaere ana i tenei marama i runga i nga tiriti me nga mira. Nicki Minaj, Katy Perry, a Madonna he takitahi hou kua whakatauhia mo te honore o te raarangi takaro. Engari ehara...
5 Nga Kuputuhi (Tenei pea) Kaua e Tukuna ki tetahi Kaihoahoa

5 Nga Kuputuhi (Tenei pea) Kaua e Tukuna ki tetahi Kaihoahoa

Mena kua uru koe ki te waahi o te taangata, kua patai pea koe ki a koe ano i te patai, "me waea atu ahau ki a ia (ko ia ranei! ko ratou ranei!)?" kotahi neke atu. He maamaa ake te oranga men...
Kua riro a California hei Rohe Tuatahi ki te Hanga 'Tahae' I Te Ture

Kua riro a California hei Rohe Tuatahi ki te Hanga 'Tahae' I Te Ture

"Te tahae," ko te tango huna huna i te ure i muri i te whakaaetanga whakamarutanga, he ahua raru mo nga tau. Tena ko tenei, kei te whakaitihia e California te mahi ture.I te Oketopa 2021, ko...
Kei te hiahia tenei Kaiwhakahaere Whakamaherehere Kia Kite Koe * E * Pea ki te Minamina i tetahi Mahi

Kei te hiahia tenei Kaiwhakahaere Whakamaherehere Kia Kite Koe * E * Pea ki te Minamina i tetahi Mahi

Hikinga to ringa mena kua kite koe i nga miihini hihiri penei "kaore he kupu whakahoki" "ko te whakangungu kino anake ko te mea kaore i mahia e koe" whakauruhia to whangai In tagra...
Ma tenei Kaakaha Cardio Ka Whakairo To Iti I Raro I Te 30 Meneti

Ma tenei Kaakaha Cardio Ka Whakairo To Iti I Raro I Te 30 Meneti

Ko tenei akomanga mai i Grokker e patu ana i nga inihi katoa o to tino kaupapa (ana ko etahi!) I roto i te haurua haora. Te muna? Ko te kaiwhakangungu a arah Ku ch e whakamahi ana i nga nekehanga kato...
He pehea te kitenga o tetahi waahine i te koa i te rere i muri i nga tau o te whakamahi hei "whiu"

He pehea te kitenga o tetahi waahine i te koa i te rere i muri i nga tau o te whakamahi hei "whiu"

I te mea he rehita kaitao oati e oati ana i nga painga o te kai ngawari, kaore a Colleen Chri ten en i kii kia rongoa koe i nga mahi whakangungu hei "tahu", "whiwhi" ranei i o kai....
Me pehea te whakauru i to matua, me nga mahi 7 Abs mo te Waenga kaha ake

Me pehea te whakauru i to matua, me nga mahi 7 Abs mo te Waenga kaha ake

Kua pupuhi koe, kua pupuhi hoki i roto i nga nohoanga-rau kaore ano kia kitea he hua, kia kaha ranei? Ehara i a koe anake. Ahakoa a maatau kaiwhakaako akomanga tino pai me o kaiwhakangungu whakangungu...
Me tutaki ki te Allulose, te Kaiwhakarewa Hou-iti Calorie E Tino Ana i te Maakete

Me tutaki ki te Allulose, te Kaiwhakarewa Hou-iti Calorie E Tino Ana i te Maakete

He ruarua nei nga mea e tautohetia ana ki te roa o to raarangi mahi engari ko te raarangi o nga kaiwhakakamoaki "pai-ma-koe" me nga momo huka iti-pūngoi e kiia ana ka tipu ... ka tipu ... ka...
I whakarewahia e Garmin tetahi Waahanga-Arotaki Tohu Ka Taea E Koe Ki Te Tango Atu ki To WaeaWhakaata

I whakarewahia e Garmin tetahi Waahanga-Arotaki Tohu Ka Taea E Koe Ki Te Tango Atu ki To WaeaWhakaata

Kua hoahoatia nga taonga atamai hei mahi katoa: tatau i o hikoi, arotake i o moe, tae atu ki te rongoa i o korero kaari nama. Na, ko te hangarau kaakahu kei te tango i nga waahi katoa: Mai i te Paenga...
Ko Alicia Keys raua ko Stella McCartney ka haere tahi ki te awhina i te mate pukupuku uma

Ko Alicia Keys raua ko Stella McCartney ka haere tahi ki te awhina i te mate pukupuku uma

Mena kei te rapu koe i tetahi take pai ki te haumi i roto i nga kakahu whakapaipai, kua hipokina koe e koe. Inaianei ka taea e koe te taapiri i tetahi huinga reihi mawhero mai i tella McCartney ki to ...