Whakapai ake i o Pūkenga Alpine

Whakapai ake i o Pūkenga Alpine

I etahi wa he uaua ki te pumau ki te puni mo te wiki-roa, engari me tino toru nga ra e taea ana e koe mo te ngahau iti i runga i nga pari. Ko nga waahine o te nekehanga a nga akonga ki te kaiako e rim...
Nga Waiata Whakakori Pai 10 mo te Pipiri 2012

Nga Waiata Whakakori Pai 10 mo te Pipiri 2012

Tata ki te raumati kua tata mai ki a tatou, he puranga o nga puoro hou e pupuhi ana i roto i te whare takaro tata atu ki a koe. U her a Linkin Park he pukaemi hou ta ia, a PitbullKo te mea hou ko te t...
Tautoko Hangarau Na Te Hoko Mai i enei Toa Etsy-Pango

Tautoko Hangarau Na Te Hoko Mai i enei Toa Etsy-Pango

E mohiotia whanuitia ana mo nga mea katoa he ahurei, he waina, he mahi-a-ringa (ko nga mea katoa e hiahiatia ana e tatou, penei, inanahi), kei te whiti a Et y i nga whiringa toa o nga toa pango hei wa...
E Hia Nga Taumaha Akonga ~ Tino ~ Ka Whiwhi I Te wa o Te Kareti

E Hia Nga Taumaha Akonga ~ Tino ~ Ka Whiwhi I Te wa o Te Kareti

He ruarua nei nga mea e kiia ana e te katoa kia tatari koe i te koroni: Ka raru koe i nga whiringa toa. Ka hurihia e koe to kaupapa nui. Kotahi ano te hoa noho haurangi o te whare. Aue, ka nui ake to ...
Katoa nga mea e hiahia ana koe kia mohio mo te Perehitini a te Perehitini Biden's COVID-19

Katoa nga mea e hiahia ana koe kia mohio mo te Perehitini a te Perehitini Biden's COVID-19

Akene kei te hurihuri te raumati, engari kia tirohia, COVID-19 (heoi) kaore e haere ki hea. I waenga i nga rereketanga hou-hou (tirohia: Mu) me te reanga kore o te Delta, kei te noho tonu nga kano ara...
Te Whakangungu Pilates mo te Whakatika Pai ake

Te Whakangungu Pilates mo te Whakatika Pai ake

Kua mutu nga hararei, no reira ka hoki pea koe ki te whakapau i to ra ki runga i te mata o te rorohiko, te waea atamai ranei. Ko te whakangungu tino pai hei mahi i aua kink i te tuaiwi me te kaki? Pil...
Kei a koe te hara o te hoa?

Kei a koe te hara o te hoa?

Kua tae katoa matou ki reira: He mahere tina koe me to hoa, engari he kaupapa ka puhipuhia i te mahi ka noho roa koe. He ra whanau ranei, engari kua tino mate koe kare e taea e koe te ngokingoki mai i...
I whai ahau i te kai vegan mo te wiki ka kitea he maioha hou mo enei kai

I whai ahau i te kai vegan mo te wiki ka kitea he maioha hou mo enei kai

I korero ano ahau ki te tangata i muri o te kaata. Ko te kakara o nga putea hou me te hamana nova i pa mai i mua i ahau, ko te rapu "he vegan putea?" tuwhera i runga i te tirotiro a taku wae...
Ko Jennifer Hudson te toka i te Bikini iti, ka tutaki a Taylor Swift ki tana toa, a ko Olivia Wilde te korero mo te noho kau

Ko Jennifer Hudson te toka i te Bikini iti, ka tutaki a Taylor Swift ki tana toa, a ko Olivia Wilde te korero mo te noho kau

Mai i te inu i te awatea me nga kaitao rongonui ki nga hikoi whaiwhai i runga i te putting kakariki, i puta atu nga Hollywood A-li ter hauora mo tenei wiki. E hiahia ana matou ki te mohio ko wai koe e...
Tutaki ki te Kaipupuri Whakatere e mahi ana mo te 50 haora, ka whai taima ano ki nga puia retireti

Tutaki ki te Kaipupuri Whakatere e mahi ana mo te 50 haora, ka whai taima ano ki nga puia retireti

I te 42, ka karanga a Chri ty Mahon ko "tetahi atu wahine toharite noa." He 50+ haora tana mahi hei kaiwhakahaere whanaketanga mo te A pen Center for Environmental tudie , ka hoki mai ki te ...
Nga Kaupapa Rere Karekau me te Putaiao kei muri

Nga Kaupapa Rere Karekau me te Putaiao kei muri

Ko te oma karekau he mahi i mahia e te tangata i te wa e hikoi tika ana tatou, engari koinei hoki tetahi o nga ahuatanga tino kaha me te tere o te tipu haere i reira. Tuatahi, i reira nga toa nunui e ...
Na te Hainamana Maimana Nui i Whakarite I ahau ki Te Whawhai i te Mate Mate Ovarian

Na te Hainamana Maimana Nui i Whakarite I ahau ki Te Whawhai i te Mate Mate Ovarian

Ko te tau 2011 a kei te whai ahau i tetahi o aua ra i te hiahia kawhe taku kawhe. I waenga i taku awangawanga mo te mahi me te whakahaere i taku tamaiti-kotahi-tau, i penei au kaore he huarahi e taea ...
Ka whakamahia e te Wahine te Pantyhose hei whakaatu i te ngawari o te whakapohehe i nga tangata i runga i Instagram

Ka whakamahia e te Wahine te Pantyhose hei whakaatu i te ngawari o te whakapohehe i nga tangata i runga i Instagram

Ko nga whakaahua o te ahunga whakamua kei te waahi e pa ana ki nga huringa whakaheke taumaha i enei ra. A ahakoa ko enei whakaahua whakamiharo o mua-a-muri he huarahi pai ki te noho haepapa, he maha t...
Haratua 2021's Marama Hou Me Te Marama I Taurus I Hangaia Kia Maama I O Koe e Tika Ana

Haratua 2021's Marama Hou Me Te Marama I Taurus I Hangaia Kia Maama I O Koe e Tika Ana

Ia tau, ko te wa o Tauru e whakaatu ana i te nui o te kaha o te kaha ka taea e koe te whakamahi hei hanga puhoi, pumau, toka toka i runga i nga whaainga pikitia-nui. I te wa ano, ka taka i te waenganu...
Ko enei French Bulldog Kettlebells He Moemoea a ia kotiro aroha ki nga kuri

Ko enei French Bulldog Kettlebells He Moemoea a ia kotiro aroha ki nga kuri

Mena kua karohia e koe te mahi tahi me nga kettlebell na te mea i whakawehi koe i o ratau ahua rereke me te uaua o waho, kaore koe e whai kupu. I hangaia e te kaupapa Kick tarter hoia te tino rawe o n...
Ka taea e te kano kano HPV hou te whakaheke i te mate pukupuku pukupuku

Ka taea e te kano kano HPV hou te whakaheke i te mate pukupuku pukupuku

Akuanei ka kore ke te mate pukupuku cervi mo tetahi mahi o mua mai i te rongoa wero HPV hou. Ahakoa ko te kano kano o naianei, ko Garda il, e tiaki ana i nga momo HPV mate pukupuku e rua, ko te aukati...
He aha nga Kamupene Tiaki kiri e whakamahi ana i te parahi hei whakauru mo te rekereke

He aha nga Kamupene Tiaki kiri e whakamahi ana i te parahi hei whakauru mo te rekereke

Ko te parahi he whakauru tiaki kiri huatau, engari ehara i te mea he mea hou. I whakamahia e nga Ihipiana o mua (tae atu ki a Cleopatra) te maitai ki te whakakore i nga patunga me te wai inu, me nga A...
Ko Jessica Alba raua ko tana Tamahine i wiri i nga kakahu kauhoe mo te reparo i roto i te taratahi

Ko Jessica Alba raua ko tana Tamahine i wiri i nga kakahu kauhoe mo te reparo i roto i te taratahi

I tenei wa e noho tawhiti ana te taangata me te wehe i te whare i roto i nga marama e rua — ana kua ngaro te mahana tino pai o te puna me te pua puawai — he maha kua tiimata te whakaaro: Ka whai rauma...
Te J.Crew Hou x Kohikohinga Taurite Hou Ko te Moemoea mo te Kotiro Perehana

Te J.Crew Hou x Kohikohinga Taurite Hou Ko te Moemoea mo te Kotiro Perehana

Te ahua nei kei roto te katoa me to ratau whaea i te kemu takaro inaianei. Mai i te Akonga 21 ki Tory Burch, ko nga momo kaihokohoko katoa (putea ki te ingoa waitohu) kei te whai kiko i te hiahia o te...
Me Pehea te Mahi Toa II ki te Yoga (Me Te aha Me Tino)

Me Pehea te Mahi Toa II ki te Yoga (Me Te aha Me Tino)

Ka taea e te Yoga te hanga i tetahi tinana tino kori tinana whakawhetai ki ona ahua uaua i pa ki etahi roopu uaua i te wa kotahi. Ahakoa ka taea e nga yogi hou te kokoti i nga painga o te mahinga ma t...